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Como funciona?

Etapas do Método PronoKal®

O Método divide-se em três etapas: Ativa, Adaptação Fisiológica e Manutenção. Na primeira delas, chamada Etapa Ativa, cuja duração varia segundo o peso que é necessário perder, elimina-se até 80% do sobrepeso graças à combinação dos produtos PronoKal® com os alimentos permitidos.

Nesta etapa o paciente entra num estado de cetose controlada, onde o corpo gasta a energia de reserva devido ao baixo fornecimento de gorduras e carboidratos, e perde peso a expensas da massa gorda preservando, por outro lado, a massa muscular.

Na etapa seguinte, de Adaptação Fisiológica, vai-se perdendo o peso restante (20% do peso excedente) enquanto o corpo se vai adaptando às alterações fisiológicas por que está a passar. Concretamente, estabilizam-se o sistema hormonal, o metabolismo basal e os níveis de insulina. Estas mudanças, juntamente com a introdução progressiva na dieta de todo o tipo de alimentos e a adoção de novos hábitos dietéticos e de estilo de vida, ajudarão o paciente a manter o peso conseguido a longo prazo.

Durante a última etapa, a de Manutenção, realiza-se um seguimento periódico do paciente para o ajudar, depois de alcançado o normopeso, a manter-se no seu objetivo a longo prazo. Esta etapa adapta-se às características energéticas de cada paciente e combina os alimentos tradicionais com produtos de Manutenção PronoKal®.

Desde o início e até dois anos depois de finalizar o tratamento, o paciente recebe o apoio e o assessoramento da equipa de profissionais da PronoKal®: nutricionistas, técnicos em atividade física e especialistas em coaching (reforço emocional).


Tabela descritiva das etapas do método PronoKal

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