Actualmente el sobrepeso, y más en concreto la obesidad, se han convertido en un problema de salud. Según los estudios de la SEEDO (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad) un 14% de la población española padece obesidad y un 53% sobrepeso.
Cuando nuestro cuerpo asume un peso mayor del que necesita, favorece la aparición de muchas enfermedades, sobre todo las cardiovasculares como la hipertensión y el colesterol. Y no sólo eso, además provoca un estado de ánimo negativo y un bajo tono vital, de manera que al perder el excedente de peso recuperamos el bienestar, la salud y la imagen que deseamos tener.
En los último años han aparecido todo tipo de dietas, que proponen múltiples formas de adelgazamiento con mayor o menor rigor científico. Ya sean basadas en una alimentación natural o a partir de la síntesis de alimentos, la mayoría implican graves desequilibrios a la hora de proporcionar con seguridad los nutrientes que el organismo necesita. Este sería el caso de dietas tan populares como las hipocalóricas e hiperprotéicas.
El Método Pronokal, reduce la ingesta de grasas y azúcares aportando la cantidad de proteínas necesarias para el funcionamiento del organismo. Esta característica, además de su aplicación personalizada bajo supervisión médica, hace que el método PronoKal sea el adecuado para corregir casos de un ligero sobrepeso hasta una obesidad severa.
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Dietas hipocalóricas: que reducen tanto la ingestión de grasas y azúcares, como de proteínas, lo que dificulta que el organismo mantenga sus necesidades vitales con normalidad.
Dieta Hipocalorica
Dietas hiperproteicas: reducen la ingestión de calorías pero incrementan excesivamente la ingestión de proteínas, con lo que pueden llegar a sobrecargar al metabolismo.
Dieta Hiperproteica