{"id":13508,"date":"2022-10-13T09:24:02","date_gmt":"2022-10-13T07:24:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/ch-fr\/?p=13508"},"modified":"2022-10-13T09:24:49","modified_gmt":"2022-10-13T07:24:49","slug":"regime-cetogene-quest-ce-que-la-cetose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/ch-fr\/2022\/10\/13\/regime-cetogene-quest-ce-que-la-cetose\/","title":{"rendered":"R\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne : Qu\u2019est-ce que la c\u00e9tose?"},"content":{"rendered":"<h4><strong>Qu\u2019est-ce que la c\u00e9tose ? La c\u00e9tose est-elle s\u00fbre ? Quels sont les avantages de la c\u00e9tose ? Si vous vous \u00eates pos\u00e9 ces questions et vous n\u2019avez pas encore trouv\u00e9 de r\u00e9ponse, ne manquez pas l&rsquo;article que nous vous proposons aujourd&rsquo;hui.<\/strong><\/h4>\n<p>Le<strong> r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne ou r\u00e9gime keto<\/strong> se caract\u00e9rise par le fait que, lorsqu\u2019on le r\u00e9alise, notre organisme entre en c\u00e9tose. Mais<strong>&#8230; <\/strong><strong>\u00a0Que signifie la c\u00e9tose ?<\/strong> \u00a0Pendant le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne suivi dans le traitement de perte de poids PronoKal, les hydrates de carbone (la principale source d&rsquo;\u00e9nergie pour notre corps) sont r\u00e9duits et, contrairement \u00e0 d&rsquo;autres r\u00e9gimes c\u00e9tog\u00e8nes malsains, les graisses sont \u00e9galement r\u00e9duites. En outre, <strong>la bonne quantit\u00e9 de prot\u00e9ines est fournie pour que l&rsquo;organisme<\/strong> puisse r\u00e9aliser correctement ses fonctions, sans le surcharger. Cela signifie que notre corps <strong>utilise ses graisses stock\u00e9es<\/strong> comme source d&rsquo;\u00e9nergie, ce qui nous permet de <strong>perdre du poids rapidement<\/strong> et <strong>de perdre du poids en perdant de la graisse<\/strong>.<\/p>\n<p>Cependant, <strong>pas tous les r\u00e9gimes c\u00e9tog\u00e8nes ou r\u00e9gimes keto sont sains<\/strong>, car beaucoup d\u2019entre eux augmentent la consommation de graisses et\/ou de prot\u00e9ines, et ils ne sont pas non plus supervis\u00e9s par un professionnel, ce qui constitue un danger pour notre sant\u00e9.<\/p>\n<h3><strong>La c\u00e9tose est s\u00fbre<\/strong><\/h3>\n<p>Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e l&rsquo;ann\u00e9e derni\u00e8re \u00e0 l&rsquo;Unit\u00e9 d&rsquo;Ob\u00e9sit\u00e9 du Complexe Hospitalier de <em>Santiago de Compostela<\/em>, et publi\u00e9e dans la prestigieuse revue scientifique <strong>Endocrine<\/strong>, a montr\u00e9 que <strong>la c\u00e9tose est un m\u00e9canisme s\u00fbr et b\u00e9n\u00e9fique pour les patients <\/strong><strong>souffrant de surpoids ou d\u2019ob\u00e9sit\u00e9. <\/strong>\u00a0L\u2019objectif de cette \u00e9tude \u00e9tait de comparer l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 des personnes en c\u00e9tose induite par le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne (selon la m\u00e9thodologie PronoKal) avec celui des personnes en situation d\u2019acidoc\u00e9tose diab\u00e9tique, une complication du diab\u00e8te souvent confondue avec la c\u00e9tose. Les patients qui ont suivi <strong>le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne pour perdre du poids<\/strong> pr\u00e9sentaient un pH sanguin (param\u00e8tre qui indique l\u2019acidit\u00e9 du sang) normal, ainsi qu\u2019un taux de glucose et de bicarbonate normaux, ce qui n&rsquo;\u00e9tait pas le cas des patients atteints d&rsquo;acidoc\u00e9tose.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>La c\u00e9tose est \u00e9galement avantageuse<\/strong><\/h3>\n<p>Cet article et d&rsquo;autres articles scientifiques montrent \u00e9galement les <strong>avantages du r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne<\/strong> pour la perte de poids, \u00e0 travers un protocole sous contr\u00f4le m\u00e9dical et avec un soutien multidisciplinaire tel que celui suivi dans la m\u00e9thode PronoKal. Ses avantages sont les suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Perte de graisse :<\/strong> en utilisant les graisses comme source d\u2019\u00e9nergie, la c\u00e9tose permet une perte de poids de grande qualit\u00e9 : plus de 90% du poids perdu est constitu\u00e9 de masse graisseuse, \u00e0 condition qu\u2019elle soit accompagn\u00e9e d\u2019un r\u00e9gime alimentaire et d\u2019une activit\u00e9 physique ad\u00e9quate.<\/li>\n<li><strong>R\u00e9duction la faim :<\/strong> il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que la c\u00e9tose r\u00e9duit l&rsquo;app\u00e9tit chez les patients suivant un r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne.<\/li>\n<li><strong>Se sentir avec de l\u2019\u00e9nergie :<\/strong> pendant la c\u00e9tose, un effet psychostimulant a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9, probablement provenant de nos parents pr\u00e9historiques pour leur permettre de trouver plus facilement de la nourriture pendant les p\u00e9riodes de je\u00fbne.<\/li>\n<li><strong>Am\u00e9liorer la sensibilit\u00e9 \u00e0 l\u2019insuline :<\/strong> La plupart des \u00e9tudes indiquent que les r\u00e9gimes c\u00e9tog\u00e8nes sont un bon exemple de r\u00e9gimes ayant des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur le m\u00e9tabolisme des glucides et des lipides sanguins par rapport \u00e0 d\u2019autres r\u00e9gimes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Selon l\u2019un des chercheurs de cette \u00e9tude, le <strong>Dr Diego Bellido<\/strong> (Chef de Service dans l\u2019Unit\u00e9 d\u2019Endocrinologie du Complexe Hospitalier Universitaire de Ferrol), <em>\u00ab\u00a0nous esp\u00e9rons que la publication de cette recherche contribuera au d\u00e9but de la discussion sur la c\u00e9tose \u00e0 partir des avantages qu\u2019elle apporte au patient\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n<p>Si vous souhaitez \u00e9galement suivre un <strong>r\u00e9gime<\/strong> <strong>c\u00e9tog\u00e8ne<\/strong> <strong>sain et de qualit\u00e9<\/strong>, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous renseigner sur nos traitements de perte de poids <a href=\"https:\/\/www.pronokal.com\/ch-fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>ici<\/u><\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Qu\u2019est-ce que la c\u00e9tose ? 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