{"id":13005,"date":"2020-01-01T11:00:32","date_gmt":"2020-01-01T09:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/cri\/?p=13005"},"modified":"2020-04-29T17:24:17","modified_gmt":"2020-04-29T15:24:17","slug":"nuevo-proposito-perder-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/cr\/2020\/01\/01\/nuevo-proposito-perder-peso\/","title":{"rendered":"Nuevo prop\u00f3sito: perder peso"},"content":{"rendered":"

Uno de los prop\u00f3sitos que m\u00e1s nos planteamos al inicio del nuevo a\u00f1o es conseguir perder peso. Si tambi\u00e9n es el tuyo, no te pierdas estas 4 recomendaciones que\u00a0<\/strong>te ayudar\u00e1n a alcanzar el \u00e9xito.<\/strong><\/h4>\n

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El a\u00f1o nuevo suele llegar acompa\u00f1ado de buenos deseos e intenciones. Eso est\u00e1 muy bien y es bueno aprovechar esa energ\u00eda renovadora que suele circular en estas fechas. Aprovechar esa energ\u00eda significa pasar a la acci\u00f3n y para pasar a la acci\u00f3n hay que dar el primer paso. Si este a\u00f1o te has propuesto conseguir un peso saludable, sigue estas recomendaciones que te ofrecemos desde\u00a0el \u00c1rea de Coaching de PronoKal.<\/p>\n

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  1. Centra tu atenci\u00f3n en el objetivo:<\/strong> Iniciar un proceso de cambio (como la adquisici\u00f3n de un nuevo estilo de vida que te permita conseguir y mantener un peso saludable) es como iniciar un viaje. Lo esencial en ese momento no es de d\u00f3nde vienes, sino a d\u00f3nde vas, por ellos es fundamental focalizar la atenci\u00f3n hacia adelante. El pasado s\u00f3lo es el pasado: no es una condena. Tu viaje es de presente a futuro.<\/li>\n
  2. Conecta con los recursos internos:<\/strong> Creer en ti mismo, afrontar la vida y el tratamiento con pensamientos positivos son algunas de las herramientas que trabajamos contigo en el M\u00e9todo PronoKal para que logres perder peso.<\/li>\n
  3. Pasa a la acci\u00f3n:<\/strong> Muchos decidimos perder peso una y otra vez de la misma forma. Por eso, PronoKal sigue haciendo hincapi\u00e9 en la importancia de ponerte en manos de un m\u00e9dico, y adem\u00e1s te ofrece un completo servicio para hacerte el tratamiento m\u00e1s f\u00e1cil y para que obtengas los mejores resultados.<\/li>\n
  4. Persistencia:<\/strong> Es posible que en los procesos de cambio se activen resistencias. Eso no significa que no seas capaz de conseguir lo que deseas. S\u00f3lo significa que en el camino pueden aparecer dificultades. Una de las cosas que hacemos desde el \u00c1rea de Coaching de PronoKal es ayudarte a que conviertas las dificultades en objetivos a alcanzar.<\/li>\n<\/ol>\n

    Muchos buenos deseos se diluyen porque no se les puso fecha. Si has decidido hacerte cargo de tu vida y de tu salud, concreta dos aspectos b\u00e1sicos: \u00bfCu\u00e1l va a ser el primer paso? y \u00bfcu\u00e1ndo vas a dar el primer paso? Por cierto, \u00bfqu\u00e9 te impide darlo ahora<\/a>?<\/p>\n

    En PronoKal somos pioneros en dieta cetog\u00e9nica<\/strong> baja en grasas con apoyo profesional. PronoKal es un tratamiento m\u00e9dico<\/strong> que te permite conseguir resultados desde el inicio y mantenerlos a largo plazo<\/strong>, aprendiendo a comer de forma saludable. Durante todo el proceso de p\u00e9rdida de peso, un equipo multidisciplinar compuesto por dietistas-coach, t\u00e9cnicos en actividad f\u00edsica y expertos en coaching te ofrecer\u00e1 apoyo personalizado para que consigas tu prop\u00f3sito.<\/p>\n

    \u00a1Feliz A\u00f1o Nuevo!<\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Uno de los prop\u00f3sitos que m\u00e1s nos planteamos al inicio del nuevo a\u00f1o es conseguir perder peso. Si tambi\u00e9n es el tuyo, no te pierdas estas 4 recomendaciones que\u00a0te ayudar\u00e1n a alcanzar el \u00e9xito. El a\u00f1o nuevo suele llegar acompa\u00f1ado de buenos deseos e intenciones. Eso est\u00e1 muy bien y es bueno aprovechar esa energ\u00eda […]","protected":false},"author":8,"featured_media":13033,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,12],"tags":[],"class_list":["post-13005","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-cetogenica","category-salud"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/cr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13005","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/cr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/cr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/cr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/cr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13005"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/cr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13005\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13048,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/cr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13005\/revisions\/13048"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/cr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13033"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/cr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/cr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/cr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}