{"id":10132,"date":"2019-08-20T12:00:24","date_gmt":"2019-08-20T10:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/pronokalwordpress.omatech.com\/es\/do\/?p=10132"},"modified":"2020-04-29T16:25:44","modified_gmt":"2020-04-29T14:25:44","slug":"sabrosas-ideas-pronokal-para-disfrutar-de-los-ultimos-dias-del-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/do\/2019\/08\/20\/sabrosas-ideas-pronokal-para-disfrutar-de-los-ultimos-dias-del-verano\/","title":{"rendered":"Sabrosas ideas PronoKal para disfrutar de los \u00faltimos d\u00edas del verano"},"content":{"rendered":"

\u00bfEst\u00e1s siguiendo una dieta para adelgazar con el M\u00e9todo PronoKal? \u00bfQuieres seguir perdiendo peso r\u00e1pido y de manera eficaz y saludable con nuevas ideas saludables? \u00bfTe faltan ideas de recetas originales, tanto para ti como para tu familia? Hoy presentamos estas creaciones con el objetivo de que tanto nuestros pacientes que siguen el M\u00e9todo PronoKal como sus acompa\u00f1antes disfruten comiendo de manera saludable tambi\u00e9n en los \u00faltimos d\u00edas del verano. \u00a1No te las pierdas!<\/strong><\/h4>\n

En verano suben las temperaturas, los d\u00edas son m\u00e1s largos, aumentan los compromisos sociales y se dedica m\u00e1s tiempo al ocio. Seguir una dieta para adelgazar puede resultar dif\u00edcil en esta \u00e9poca y, por ello, el equipo de dietistas-coach de PronoKal ha desarrollado apetitosas, sanas y frescas recetas con productos PronoKal<\/strong> para ayudar a nuestros pacientes a seguir disfrutando del verano sin dejar de cuidarse: focaccia de verduras a las finas hierbas<\/strong>, bud\u00edn de br\u00f3coli y queso al estilo oriental<\/strong>, copa Twister con crema de vainilla y chocolate<\/strong>\u00a0y\u00a0cocktail de fresas sin alcohol<\/strong> para una velada con amigos.<\/p>\n

Con estas recetas comprobar\u00e1s que es posible comer pr\u00e1cticamente lo mismo que el resto de tus familiares o amigos y que puedes disfrutar de propuestas m\u00e1s originales y sabrosas<\/strong> gracias a la versatilidad de los productos PronoKal. Gracias a una amplia gama de productos<\/a>, nuestros pacientes pueden saborear deliciosos platos en cualquier situaci\u00f3n sin descuidar la dieta.<\/p>\n

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Focaccia de verduras a las finas hierbas<\/span><\/strong><\/h3>\n

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Para PACIENTES PRONOKAL (desde el Paso 1)<\/strong><\/p>\n

Ingredientes:<\/strong> 1 unidad Panecillo PnK, 50 g de tomate,\u00a030 g de pimiento verde, 50 g de champi\u00f1ones, 30 g de espinacas, albahaca y or\u00e9gano deshidratados, sal y pimienta.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:\u00a0<\/strong>Prepara el Panecillo PnK siguiendo las instrucciones. Extiende sobre un papel de horno y dale forma de focaccia. Coloca encima de la focaccia el tomate cortado en cubos y el resto de verduras en tiras finas. Salpimenta y espolvorea con albahaca y or\u00e9gano. Coc\u00ednalo en el horno a 160\u00baC durante 6-8 minutos. \u00a1Lista! Acomp\u00e1\u00f1ala con una ensalada al gusto.<\/p>\n

Para tus ACOMPA\u00d1ANTES: <\/strong>Sustituye el Panecillo PnK por una masa de pan casera.\u00a0Ingredientes para la masa: 150 g de harina,\u00a0\u00bd cucharada de aceite,\u00a02-3 cucharadas de agua, sal y pimienta.\u00a0Preparaci\u00f3n: mezcla los ingredientes en un bol. Am\u00e1salo todo, forma una bola con la masa y d\u00e9jala reposar \u00bd hora. Extiende la masa sobre papel de horno dando forma de focaccia y coloca encima el resto de verduras indicadas arriba. Hornea a 200\u00baC durante 8-10 minutos. \u00a1Los sorprender\u00e1s!<\/p>\n

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Bud\u00edn de br\u00f3coli y queso al estilo oriental<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Para PACIENTES PRONOKAL (desde el Paso 1)<\/strong><\/p>\n

Ingredientes:<\/strong> 1 unidad Tortilla de queso PnK, 30 g de pimiento verde, 15 g de pimiento amarillo o rojo, 50 g de br\u00f3coli, 1 sobre de Mostaza K-line, 1 c de postre de aceite de oliva virgen extra, curry, cebolla en polvo deshidratada, sal y pimienta.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/strong> Prepara la Tortilla de queso PnK\u00a0<\/sup>siguiendo las instrucciones y reserva sin cocinar. Cocina las verduras al vapor. P\u00edcalas y agr\u00e9galas a la tortilla. Salpimienta y agrega el sobre de mostaza K-line, el curry y la cebolla en polvo. C<\/span>ol\u00f3calo en un molde de silicona y hornea unos 8-10 minutos a 200\u00baC. Sirve\u00a0el bud\u00edn de queso y verduras, adornado con una tira de pimiento amarillo o rojo y acompa\u00f1ado con una ensalada verde.<\/p>\n

Para tus ACOMPA\u00d1ANTES:\u00a0<\/strong>Sustituye la Tortilla de queso PnK por 2 huevos y sigue las mismas instrucciones. \u00a1Riqu\u00edsimo!<\/p>\n

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Copa Twister con crema de vainilla y chocolate<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Para PACIENTES PRONOKAL (desde el Paso 1)<\/strong><\/p>\n

Ingredientes:<\/strong> 1\/2 unidad Postre de vainilla PnK,\u00a01\/2 unidad Postre de chocolate PnK. Tambi\u00e9n puedes preparar las 2 unidades de cada postre y tomarlo en 2 veces.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/strong> Prepara el Postre de vainilla PnK y el Postre de chocolate PnK siguiendo las instrucciones. En una copa, colocar en la base una chucharada de Postre de chocolate e ir alternando con el Postre de vainilla hasta completar. Col\u00f3calo en la nevera durante al menos 1 hora. Sirve\u00a0tu copa Twister bien fr\u00eda y \u00a1a disfrutar!<\/p>\n

Para tus ACOMPA\u00d1ANTES:\u00a0<\/strong>Sustituye los Postres PnK de vainilla y chocolate por natillas de ambos sabores. \u00a1Nadie se dar\u00e1 cuenta que tu postre es diferente al del resto de comensales!<\/p>\n

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Recuerda suscribirte a nuestro blog<\/a>\u00a0si quieres descubrir m\u00e1s recetas saludables y con productos PronoKal. \u00a1Buen provecho!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00bfEst\u00e1s siguiendo una dieta para adelgazar con el M\u00e9todo PronoKal? \u00bfQuieres seguir perdiendo peso r\u00e1pido y de manera eficaz y saludable con nuevas ideas saludables? \u00bfTe faltan ideas de recetas originales, tanto para ti como para tu familia? Hoy presentamos estas creaciones con el objetivo de que tanto nuestros pacientes que siguen el M\u00e9todo PronoKal […]","protected":false},"author":8,"featured_media":10292,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,16],"tags":[],"class_list":["post-10132","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-cetogenica","category-recetas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/do\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/do\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/do\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/do\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/do\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10132"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/do\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12467,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/do\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10132\/revisions\/12467"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/do\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/do\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/do\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/do\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}