¿Qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y qué relación tiene con el exceso de peso? Esta alteración hormonal y metabólica afecta en torno al 6-10% de las mujeres, por este motivo se considera una de las afecciones más frecuentes entre la población femenina. Perder peso, especialmente grasa corporal, podría mejorar la calidad de vida de estas mujeres.
El Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP) es una afección muy común que padecen las mujeres en edad fértil, que afecta también a su capacidad de reproducción y lleva asociada problemas de exceso de peso. Según los datos, la mitad de las pacientes puede sufrir problemas de obesidad o bien tiene dificultad para adelgazar. Una pérdida de peso a expensas de grasa corporal, como la que se consigue con la dieta cetogénica baja en grasas del Método PnK es especialmente útil para las pacientes con SOP, ya que tienen una distribución de la grasa principalmente en el abdomen, también conocida como grasa visceral.
Las investigaciones que hemos llevado a cabo muestran el éxito de la dieta cetogénica baja en grasas en el abordaje de pacientes obesos y en la mejora de las comorbilidades asociadas. Concretamente, el Estudio ProKal, un ensayo clínico publicado en la revista Endocrine, demostró que, en el caso de las mujeres que siguieron la dieta cetogénica baja en grasas de PronoKal, redujeron el perímetro de cintura 3 veces más que las que siguieron con dieta hipocalórica. Es decir, presentaron un promedio de 17,67 cm menos de contorno abdominal, a diferencia del grupo que había realizado dieta hipocalórica, que lo habían reducido sólo 6,78 cm. En el caso de las pacientes con SOP, estas cifras son especialmente alentadoras, ya que con la dieta cetogénica baja en grasas la pérdida de peso se produce sobre todo a expensas de grasa, y estas pacientes tienen una distribución de la grasa principalmente en el abdomen.
Los resultados en cuanto a la reducción de masa grasa son muy favorables, ya que más del 90% del total de peso perdido por las pacientes con dieta cetogénica corresponde a masa grasa, mientras que en las pacientes con dieta hipocalórica, la pérdida de músculo ascendía hasta el 23,22%. Estas cifras parecen indicar una evolución positiva de la distribución corporal y substancialmente beneficiosa para las pacientes con síndrome del ovario poliquístico, cuyas reservas de grasa intraabdominal son muy activas y perjudiciales para la salud.
Estas cifras permiten hablar de una mejora significativa de la calidad de vida de estas pacientes, ya que además, en tan sólo 6 meses el grupo con dieta cetogénica baja en grasas pierde casi 3 veces más peso que el grupo con dieta hipocalórica (21 kg de pérdida aproximadamente), lo que les permite obtener resultados al poco tiempo de haber iniciado el tratamiento y una mayor posibilidad de concebir. De hecho, hay estudios que demuestran que, en pacientes con SOP, pérdidas de peso mayores de 10 kg ya producen mejoría clínica y analítica estadísticamente significativa.
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