¡El verano ya está aquí! Y aunque no lo creas, es posible disfrutarlo al máximo, comiendo rico y sano sin romper la dieta. ¡Solo hace falta un poco de creatividad!
Toma nota de estas recetas veraniegas que te compartimos, todas deliciosas y aptas a partir de Paso 1.
Polos con bebidas de frutas
Ingredientes:
1 sobre de surtido Bebidas frías PronoKal®
Bebida sabor naranja
Bebida sabor pomelo
Bebida sabor coco
Bebida sabor melocotón
Bebida sabor sandía
Preparación:
Preparar las bebidas Frías PronoKal® como indica en el envase con 100ml de agua
Utilizar los moldes de polos para verter la preparación
Llevar al congelador durante 2hs
Opcional: agregar ralladura de limón
Flan de Espinacas
Ingredientes:
1 sobre Tortilla de queso PronoKal®
50 gramos Puerro
100 gramos Espinacas
50 gramos Tomate
1 cucharada postre Aceite de Oliva
Preparación:
Preparar el sobre de tortilla de queso PronoKal® como indica la caja y reservar
Lavar y cortar el puerro a dados pequeños, cocinar junto a las espinacas en el microondas y corta el tomate en dados.
Agregar las verduras ya cocinadas al preparado de tortilla, colocar en una flanera y cocinar en el horno unos 8 minutos, o al microondas 3 minutos.
