{"id":14291,"date":"2020-02-05T09:39:03","date_gmt":"2020-02-05T07:39:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/?p=14291"},"modified":"2020-06-29T17:33:37","modified_gmt":"2020-06-29T15:33:37","slug":"que-es-el-dha-y-para-que-sirve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/2020\/02\/05\/que-es-el-dha-y-para-que-sirve\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el DHA y para qu\u00e9 sirve?"},"content":{"rendered":"

Has o\u00eddo hablar de los \u00e1cidos grasos Omega-3 y de sus beneficios para la salud. Pero, \u00bfconoces el DHA? El DHA (\u00e1cido docosahexaenoico) es uno de los tres \u00e1cidos grasos esenciales que componen el omega-3. Este \u00e1cido graso es un nutriente muy importante y necesario para el\u00a0desarrollo y funcionamiento del cerebro y de los ojos. Los beneficios m\u00e1s conocidos son la disminuci\u00f3n del riesgo cardiovascular y la mejora del estado de la piel. Estos beneficios son debidos a sus propiedades antiinflamatorias. El DHA tambi\u00e9n\u00a0refuerza nuestro sistema inmunitario y la funci\u00f3n respiratoria. Tambi\u00e9n ayuda a obtener mejores resultados cognitivos:\u00a0mejora la memoria y es m\u00e1s f\u00e1cil aprender\u00a0y realizar tareas.<\/strong><\/h4>\n

El DHA ayuda a adelgazar<\/strong><\/p>\n

Su poder antiinflamatorio lo convierte en un aliado muy poderoso para combatir la obesidad<\/strong>. Hasta hace poco tiempo se pensaba que la grasa corporal, aparte de los obvios perjuicios para la salud, era una simple acumulaci\u00f3n de tejido adiposo. Hoy, gracias a diversos estudios, sabemos que el tejido graso segrega hormonas y se comporta como un tejido endocrino. Es decir, que la grasa produce unas hormonas que generan un proceso inflamatorio en el cuerpo (lipoinflamaci\u00f3n<\/strong>). Esta situaci\u00f3n no se resuelve autom\u00e1ticamente con la disminuci\u00f3n del peso corporal, sino que se torna un mal cr\u00f3nico si no es tratado. Para combatir este problema, que hasta ahora se hab\u00eda descuidado, solo encontramos una soluci\u00f3n probada: reducir peso<\/strong> con una dieta adecuada, y suplementar con un complemento de DHA<\/strong> formulado espec\u00edficamente para este cometido.<\/p>\n

\u00bfD\u00f3nde encontramos DHA?<\/strong><\/p>\n

La leche materna contiene la cantidad adecuada de DHA que necesita un beb\u00e9. Los ni\u00f1os y adultos pueden encontrar este \u00e1cido graso esencial de forma natural en pescados grasos como el salm\u00f3n, el at\u00fan, el jurel y la caballa. Tambi\u00e9n se encuentra en las nueces, algas, almendras, huevo, marisco, algunas semillas, aceite de soja\u2026<\/p>\n

Carencia del \u00e1cido graso DHA<\/strong><\/p>\n

Aunque obtenemos DHA a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n, las cantidades que se sintetizan son muy bajas. Tendr\u00edamos que ingerir una gran cantidad de alimentos ricos\u00a0 en DHA<\/strong> para conseguir el aporte que nuestro organismo necesita; y teniendo en cuenta que el pescado azul, sobre todo el de gran tama\u00f1o como el at\u00fan o el pez espada, tiene un alto contenido en metales pesados, no es aconsejable abusar de este alimento. Por estos motivos, es una buena idea apostar por los suplementos de DHA<\/strong> para que tu organismo rinda al m\u00e1ximo y pueda combatir as\u00ed la lipoinflamaci\u00f3n.<\/p>\n

Alimentos con suplemento DHA<\/strong><\/p>\n

ProteinDHA\u00ae de PronoKal<\/strong> es el \u201cingrediente secreto\u201d que hace que el M\u00e9todo PnK sea efectivo a largo plazo. La f\u00f3rmula \u00fanica, patentada<\/strong> y desarrollada por nuestro departamento de I+D+i, es capaz de resolver los problemas de inflamaci\u00f3n y ayudarte a mantener tu peso ideal<\/strong>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Los productos PronoKal<\/strong><\/a>,\u00a0alimentos elaborados por nuestros expertos, combinan\u00a0prote\u00edna<\/strong> de alto valor biol\u00f3gico (para que sea absorbida en su totalidad por el organismo) con la proporci\u00f3n adecuada de DHA<\/strong>. Esta combinaci\u00f3n es capaz de reducir la inflamaci\u00f3n<\/strong> del tejido graso, ayudando a disminuir estos dep\u00f3sitos, y minimizando la sensaci\u00f3n de apetito<\/strong>.<\/p>\n

Los estudios cient\u00edficos<\/a> realizados demuestran que los pacientes que segu\u00edan el M\u00e9todo PnK, dieta cetog\u00e9nica baja en grasas con ProteinDHA\u00ae<\/strong>, ten\u00edan un aumento hasta 13 veces superior<\/strong> del \u00edndice de \u00e1cidos grasos antiinflamatorios.<\/p>\n

\u00a1Un c\u00f3ctel perfecto que te ayudar\u00e1 a perder peso y a no volver a recuperarlo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Has o\u00eddo hablar de los \u00e1cidos grasos Omega-3 y de sus beneficios para la salud. Pero, \u00bfconoces el DHA? El DHA (\u00e1cido docosahexaenoico) es uno de los tres \u00e1cidos grasos esenciales que componen el omega-3. Este \u00e1cido graso es un nutriente muy importante y necesario para el\u00a0desarrollo y funcionamiento del cerebro y de los ojos. […]","protected":false},"author":8,"featured_media":14306,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,12],"tags":[],"class_list":["post-14291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","category-salud"],"acf":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14291"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22118,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14291\/revisions\/22118"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}