{"id":21871,"date":"2020-06-24T10:00:19","date_gmt":"2020-06-24T08:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/?p=21871"},"modified":"2021-07-21T12:12:54","modified_gmt":"2021-07-21T10:12:54","slug":"recetas-pronokal-para-disfrutar-este-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/2020\/06\/24\/recetas-pronokal-para-disfrutar-este-verano\/","title":{"rendered":"Recetas PronoKal para disfrutar este verano"},"content":{"rendered":"<h4><strong>\u00a1El verano ya est\u00e1 aqu\u00ed! Este a\u00f1o, m\u00e1s que nunca, todos lo est\u00e1bamos esperando&#8230; Las temperaturas est\u00e1n subiendo, los d\u00edas son m\u00e1s largos, y aumentamos tambi\u00e9n el tiempo en compa\u00f1\u00eda de nuestros amigos y familiares. El verano es caracter\u00edstico tambi\u00e9n porque aumentan los compromisos sociales, y con ellos las oportunidades para que tu dieta para perder peso se vea comprometida. Aunque con un poco de planificaci\u00f3n y eligiendo alimentos saludables, \u00a1no tienes por qu\u00e9 preocuparte!<\/strong><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Si est\u00e1s siguiendo el M\u00e9todo PronoKal<\/strong>, puedes disfrutar de platos <strong>apetitosos, sanos y frescos sin renunciar a seguir perdiendo peso saludablemente. <\/strong>Toma nota de estas recetas que te traemos hoy, estamos seguros que tus invitados tambi\u00e9n querr\u00e1n probarlas, \u00a1porque est\u00e1n deliciosas! Todas son aptas a partir de Paso 1.<\/p>\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/recetas-saludables-pronokal-verano1.png\" \/><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Receta de Gazpacho PronoKal<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ingredientes:<\/strong>\n<ul>\n<li>50 g de pepino<\/li>\n<li>20 g de pimiento rojo<\/li>\n<li>50 g de pimiento verde<\/li>\n<li>30 g de tomate<\/li>\n<li>Sal<\/li>\n<li>Pimienta<\/li>\n<li>Ajo deshidratado<\/li>\n<li>1 cucharada de postre de vinagre de vino<\/li>\n<li>1 cucharada de postre de aceite de oliva virgen extra<\/li>\n<li>1 bolsa de Tostadas Artesanas PnK<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Modo de preparaci\u00f3n:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>Lava y corta todas las verduras.<\/li>\n<li>Pon en el vaso de la batidora o en una picadora las verduras y 2 o 3 unidades de Tostadas Artesanas PnK.<\/li>\n<li>A\u00f1ade el agua, el vinagre y los condimentos. Bate hasta que quede muy fino.<\/li>\n<li>Pasa la mezcla por un colador o chino.<\/li>\n<li>Puedes ali\u00f1ar el gazpacho con el aceite de oliva o guardarlo para condimentar una ensalada verde de guarnici\u00f3n.<\/li>\n<li>Refrigera el gazpacho y s\u00edrvelo bien fr\u00edo.<\/li>\n<li>Puedes utilizar el resto de las tostadas de la bolsa para acompa\u00f1ar una ensalada o bien puedes picarlas y ponerlas sobre el gazpacho antes de consumir.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Receta de Champi\u00f1ones a la vinagreta<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ingredientes:<\/strong>\n<ul>\n<li>200 g de champi\u00f1ones<\/li>\n<li>50 g de pimiento rojo<\/li>\n<li>50 g de pimiento verde<\/li>\n<li>1 cucharada de postre de vinagre de vino<\/li>\n<li>1 cucharada de postre de aceite de oliva virgen extra<\/li>\n<li>Or\u00e9gano<\/li>\n<li>Albahaca deshidratada<\/li>\n<li>Ajo deshidratado<\/li>\n<li>Cebolla en polvo<\/li>\n<li>Sal<\/li>\n<li>Pimienta<\/li>\n<li>1 cucharada de postre de zumo de lim\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Modo de preparaci\u00f3n:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>Limpia los champi\u00f1ones y c\u00f3rtalos en l\u00e1minas finas.<\/li>\n<li>Cocina los champi\u00f1ones laminados a la plancha.<\/li>\n<li>Lava y corta el pimiento rojo y verde en cubos peque\u00f1os y coc\u00ednalos unos minutos al microondas.<\/li>\n<li>Prepara una vinagreta con aceite, vinagre, zumo de lim\u00f3n, agua, sal,<\/li>\n<li>pimienta, or\u00e9gano y los pimientos cocidos.<\/li>\n<li>Coloca los champi\u00f1ones en una fuente y cubre con la vinagreta.<\/li>\n<li>Acompa\u00f1a con un alimento PnK a elecci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Recuerda que con PronoKal puedes perder peso saludablemente, y que ver\u00e1s resultados desde los primeros d\u00edas. Si todav\u00eda no te has comprometido con tu peso saludable, \u00a1<a href=\"#nf-form-19-cont\">inf\u00f3rmate ahora sobre el M\u00e9todo PronoKal<\/a>!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00a1Que aproveche!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00a1El verano ya est\u00e1 aqu\u00ed! Este a\u00f1o, m\u00e1s que nunca, todos lo est\u00e1bamos esperando&#8230; Las temperaturas est\u00e1n subiendo, los d\u00edas son m\u00e1s largos, y aumentamos tambi\u00e9n el tiempo en compa\u00f1\u00eda de nuestros amigos y familiares. 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