{"id":46950,"date":"2021-06-29T12:45:15","date_gmt":"2021-06-29T10:45:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/?p=46950"},"modified":"2021-07-21T11:13:18","modified_gmt":"2021-07-21T09:13:18","slug":"dietas-keto-no-son-todas-iguales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/2021\/06\/29\/dietas-keto-no-son-todas-iguales\/","title":{"rendered":"Dietas KETO: \u00bfSon todas iguales?"},"content":{"rendered":"<h3><strong>La \u00fanica dieta cetog\u00e9nica que cuenta con el aval de estudios cient\u00edficos es la muy baja en grasas combinada con actividad f\u00edsica y supervisi\u00f3n m\u00e9dica, como la de los m\u00e9todos PronoKal.<\/strong><\/h3>\n<p>Seguramente has o\u00eddo hablar de la <strong>dieta cetog\u00e9nica<\/strong>, una de las m\u00e1s populares de los \u00faltimos a\u00f1os, especialmente entre deportistas y celebrities. Y no es de extra\u00f1ar, ya que es <strong>altamente efectiva, segura y muy saciante<\/strong>, ya que te permite bajar peso de forma saludable sin pasar hambre.<\/p>\n<p>Se trata de un plan alimenticio basado <strong>en reducir al m\u00e1ximo la ingesta de carbohidratos para cambiar el funcionamiento de nuestro metabolismo.<\/strong> Al hacerlo, el organismo empieza a generar cuerpos cet\u00f3nicos a partir de la grasa, que se convierten en una fuente alternativa de combustible para el cuerpo. Este proceso provoca que se entre en un estado metab\u00f3lico llamado cetosis, en el que la grasa se consume para generar energ\u00eda, lo que acaba resultando en la <strong>p\u00e9rdida de peso<\/strong>.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>El M\u00e9todo PronoKal<\/strong> se basa en una <strong>dieta cetog\u00e9nica muy baja en grasas<\/strong> que, combinada con actividad f\u00edsica y supervisi\u00f3n m\u00e9dica, es <strong>la \u00fanica que cuenta con estudios cient\u00edficos que avalan su eficacia y seguridad<\/strong>.\u00a0A diferencia de una dieta keto como las que se pueden encontrar en Internet, donde la cantidad de grasas que se consumen es notablemente alta y la de prote\u00ednas puede no estar controlada, el M\u00e9todo PronoKal es una\u00a0<strong>dieta normoproteica<\/strong>, es decir, se aporta la cantidad justa de prote\u00ednas que el organismo necesita y es baja en hidratos de carbono y grasas. Por ello, adem\u00e1s de ser una alternativa m\u00e1s saludable que la dieta keto, <strong>ayuda a perder \u00fanicamente grasa mientras se mantiene el m\u00fasculo.<\/strong><\/p>\n<p>Con PronoKal cuentas con un <strong>equipo multidisciplinar de m\u00e9dicos expertos y nutricionistas que realizan un seguimiento exhaustivo, asesoramiento de ejercicio f\u00edsico profesional, coaching y seguimiento digital con PronoKal Connect<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La \u00fanica dieta cetog\u00e9nica que cuenta con el aval de estudios cient\u00edficos es la muy baja en grasas combinada con actividad f\u00edsica y supervisi\u00f3n m\u00e9dica, como la de los m\u00e9todos PronoKal. Seguramente has o\u00eddo hablar de la dieta cetog\u00e9nica, una de las m\u00e1s populares de los \u00faltimos a\u00f1os, especialmente entre deportistas y celebrities. Y no [&hellip;]","protected":false},"author":8,"featured_media":48250,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,30,1],"tags":[],"class_list":["post-46950","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-cetogenica","category-dieta-keto","category-pronokal"],"acf":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46950","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46950"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46950\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48251,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46950\/revisions\/48251"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46950"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46950"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46950"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}