{"id":63709,"date":"2022-03-04T13:08:41","date_gmt":"2022-03-04T11:08:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/?p=63709"},"modified":"2022-03-21T17:51:58","modified_gmt":"2022-03-21T15:51:58","slug":"suplementos-en-el-proceso-de-perdida-de-peso-es-importante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/2022\/03\/04\/suplementos-en-el-proceso-de-perdida-de-peso-es-importante\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es importante tomar suplementos en el proceso de p\u00e9rdida de peso?"},"content":{"rendered":"<p>Empecemos por lo primero<em>, <\/em><strong>\u00bfqu\u00e9 es la suplementaci\u00f3n?<\/strong>, en general, se define la suplementaci\u00f3n como el aporte de sustancias nutricionales complementarias a la dieta (de ah\u00ed el nombre de complementos o suplementos alimenticios) con el fin de contribuir a mantener una ingesta adecuada de ciertos nutrientes y corregir los d\u00e9ficits nutricionales que puedan producirse en determinadas ocasiones.<\/p>\n<p>Y, <strong>\u00bfqu\u00e9 son los micronutrientes?<\/strong>, mayoritariamente obtenidos de la ingesta de alimentos, son sustancias como las vitaminas y los minerales requeridas por nuestro organismo para llevar a cabo numerosos procesos celulares. A los que les siguen otros dos importantes conceptos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Las vitaminas<\/strong> son sustancias org\u00e1nicas que participan en varias funciones vitales del organismo. Son sustancias esenciales para el metabolismo, el desarrollo y el crecimiento normales y para la regulaci\u00f3n del funcionamiento de las c\u00e9lulas. Las vitaminas las adquirimos de los alimentos que las contienen, aun que el organismo es capaz de sintetizar la vitamina D, necesaria para el funcionamiento del sistema inmune, y la vitamina K en peque\u00f1as cantidades.<\/li>\n<li><strong>Los<\/strong> <strong>minerales<\/strong> son micronutrientes esenciales para nuestro cuerpo dada su funci\u00f3n reguladora pues participan en numerosos procesos del organismo como son en el mantenimiento de la correcta estructura \u00f3sea, y otros tejidos como la piel. Nuestro organismo no los puede sintetizar por s\u00ed solo y por ello es necesario que sean aportados por la dieta.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ahora que hemos repasado algunos conceptos b\u00e1sicos, podemos hablar sobre el papel fundamental que cumplen los suplementos en un proceso de p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n<p><strong>Importancia de la suplementaci\u00f3n en un tratamiento PronoKal<\/strong><br \/>\n<em><br \/>\n<\/em>En un tratamiento para perder peso se restringe la cantidad ingerida de ciertos alimentos, para lograr un d\u00e9ficit cal\u00f3rico, es decir que el cuerpo gaste m\u00e1s energ\u00eda de la que ingiere y as\u00ed lograr la p\u00e9rdida de peso. Al suprimir esos alimentos, tambi\u00e9n se comprometen las vitaminas y minerales que contienen. Por ese motivo, es necesario, buscar otra forma para proveer los micronutrientes que deber\u00edan ser adquiridos por la alimentaci\u00f3n y ello lo podemos hacer a trav\u00e9s de la suplementaci\u00f3n.<br \/>\n<u><br \/>\n<\/u><a href=\"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/?utm_source=web&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=importancia_suplementacion\">PronoKal<\/a> se caracteriza por ser una <strong>metodolog\u00eda de p\u00e9rdida de peso muy segura<\/strong>, basada una dieta cetog\u00e9nica muy baja grasas, en la que la p\u00e9rdida de peso sucede a trav\u00e9s de la cetosis, un proceso fisiol\u00f3gico del cuerpo que se produce cuando hay un aporte muy bajo de hidratos de carbono y se utilizan las reservas de grasa del propio organismo como fuente de energ\u00eda.<\/p>\n<p>Dentro del protocolo del <a href=\"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/metodo-pnk\/?utm_source=web&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=importancia_suplementacion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">M\u00e9todo PronoKal<\/a>, se ha establecido una suplementaci\u00f3n que es imprescindible seguir para garantizar, precisamente, la seguridad del tratamiento y un correcto estado de salud durante la p\u00e9rdida de peso, evitando posibles estados carenciales, es decir, asegurar los niveles adecuados micronutrientes (vitaminas y minerales).<\/p>\n<p>La toma de suplementaci\u00f3n es importante durante las dos etapas de p\u00e9rdida de peso. Por un lado, en los pasos cetog\u00e9nicos debemos suplementar ya que este proceso fisiol\u00f3gico desencadena mecanismos a nivel de excreci\u00f3n renal que pueden llevar a la p\u00e9rdida de iones sin la correcta suplementaci\u00f3n. Por otro lado, en la segunda etapa del tratamiento de p\u00e9rdida de peso, la de adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica, debemos suplementar ya que seguimos estando en una dieta baja en calor\u00edas con lo que estamos por debajo de los requerimientos de micronutrientes que necesita nuestro organismo, por lo que el aporte de \u00e9stos debe ser de forma extra v\u00eda suplementaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Suplementaci\u00f3n espec\u00edfica PronoKal <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Unicomplex plus:<\/strong> Es nuestro multivitam\u00ednico que cubre las necesidades de 24 nutrientes, entre ellos el potasio, minerales como el magnesio y el calcio y numerosas vitaminas. B\u00e1sicamente, nos asegura que recibas la cantidad diaria recomendada de micronutrientes para que tu cuerpo funcione adecuadamente, sin ning\u00fan d\u00e9ficit durante el tratamiento.<\/li>\n<li><strong>Sodio:<\/strong> Nutriente esencial necesario como consecuencia de la entrada en cetosis, a nivel renal se produce una mayor excreci\u00f3n de sodio, por ello que debemos suplementar.<\/li>\n<li><strong>Omega-3<\/strong>: El Omega Balance para la etapa de cetosis y el <strong>DHA Vita<\/strong> para la etapa de adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica y mi nuevo estilo de vida ayudan a la resoluci\u00f3n de la lipoinflamaci\u00f3n, que es un estado inflamatorio de las c\u00e9lulas de la grasa, que causa la recuperaci\u00f3n del peso si no se trata y resuelve.<\/li>\n<li><strong>Cromo, biotina y Ginseng Americano<\/strong>: Ayuda al control del metabolismo de los hidratos de carbono aumentando la producci\u00f3n de insulina en respuesta a la ingesta de alimento.<\/li>\n<li><strong>HMB plus:<\/strong> Stick de vitaminas del tratamiento <a href=\"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/pnkexpert-2\/\">PnKExpert<\/a> (para +60 a\u00f1os) que contiene tambi\u00e9n <strong>HMB<\/strong>, una mol\u00e9cula con efectos favorables para la preservaci\u00f3n de la masa muscular.<\/li>\n<li><strong>Simbi\u00f3ticos:<\/strong> Para la salud de la flora bacteriana intestinal. Contienen prebi\u00f3ticos y probi\u00f3ticos. Los probi\u00f3ticos son bacterias con propiedades beneficiosas que habitan nuestra flora intestinal y los prebi\u00f3ticos son el alimento de estas bacterias.<\/li>\n<li><strong>Drenacel-K<\/strong>: Es un drenante que contiene, entre otros, extracto de t\u00e9 verde, guaran\u00e1 y diente de le\u00f3n que favorecen el seguir quemando grasa fuera del estado de cetosis.<\/li>\n<li><strong>Vitamina D<\/strong>: Tiene un importante papel antinflamatorio y en el correcto funcionamiento del sistema inmune.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por todo ello, la toma de suplementaci\u00f3n garantiza la seguridad del tratamiento sin que aparezcan efectos adversos como p\u00e9rdida de cabello, piel seca, sensaci\u00f3n de cansancio, dolor de cabeza, n\u00e1useas, por mencionar algunos.<\/p>\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 tomar los suplementos PronoKal?<br \/>\n<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>La suplementaci\u00f3n de PronoKal es la base de la <strong>seguridad<\/strong> del tratamiento para perder peso. Cada M\u00e9todo consta de una <strong>suplementaci\u00f3n espec\u00edfica<\/strong> que se adapta las necesidades nutricionales de los <a href=\"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/nuestros-metodos\/?utm_source=web&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=importancia_suplementacion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">distintos perfiles<\/a> de pacientes.<\/p>\n<p>Nuestro departamento de Investigaci\u00f3n y Desarrollo (<a href=\"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/compromiso-id\/?utm_source=web&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=importancia_suplementacion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Compromiso I+D<\/a>)\u00a0 se asegura de que nuestros suplementos cumplan con los est\u00e1ndares de <strong>calidad<\/strong> y <strong>requerimientos<\/strong> establecidos por distintos organismos cient\u00edficos internacionales (EFSA y el SCOOP).<\/p>\n<p>La suplementaci\u00f3n en los tratamientos PronoKal est\u00e1 desarrollada para que el paciente tome la <strong>menor cantidad posible<\/strong> y as\u00ed facilitar su <strong>comodidad<\/strong>,<strong> tolerabilidad <\/strong>y<strong> adherencia<\/strong>. A diferencia de otras marcas, conseguimos las dosis requeridas por nuestro organismo en el menor n\u00famero de tomas al d\u00eda.<\/p>\n<h3><strong>Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h4><strong>\u00bfHas o\u00eddo hablar del Omega 3? Uno de sus componentes: <a href=\"https:\/\/bit.ly\/3sIv8J7\">El DHA ayuda a adelgazar<\/a>.<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4><strong>\u00bfQu\u00e9 es la cetosis? \u00bfla cetosis es segura? \u00bfCu\u00e1les son los beneficios de la cetosis? <a href=\"https:\/\/bit.ly\/3hAUORh\">Desc\u00fabrelo aqu\u00ed<\/a><\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Empecemos por lo primero, \u00bfqu\u00e9 es la suplementaci\u00f3n?, en general, se define la suplementaci\u00f3n como el aporte de sustancias nutricionales complementarias a la dieta (de ah\u00ed el nombre de complementos o suplementos alimenticios) con el fin de contribuir a mantener una ingesta adecuada de ciertos nutrientes y corregir los d\u00e9ficits nutricionales que puedan producirse en [&hellip;]","protected":false},"author":8,"featured_media":63716,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,12],"tags":[],"class_list":["post-63709","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pronokal","category-salud"],"acf":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63709"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63709\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63913,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63709\/revisions\/63913"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}