{"id":9595,"date":"2019-07-23T16:08:52","date_gmt":"2019-07-23T14:08:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/?p=9595"},"modified":"2020-04-29T10:53:31","modified_gmt":"2020-04-29T08:53:31","slug":"como-evitar-recuperar-el-peso-tras-una-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/es\/2019\/07\/23\/como-evitar-recuperar-el-peso-tras-una-dieta\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar recuperar el peso tras una dieta"},"content":{"rendered":"

Si eres de los que vuelve a recuperar el peso perdido despu\u00e9s de hacer una dieta para adelgazar, te interesa este art\u00edculo. En los \u00faltimos a\u00f1os\u00a0se est\u00e1 relacionando\u00a0la lipoinflamaci\u00f3n con la aparici\u00f3n o cronificaci\u00f3n de muchas enfermedades, como por ejemplo, la obesidad o las enfermedades cardiovasculares. \u00bfTodav\u00eda no sabes qu\u00e9 es la lipoinflamaci\u00f3n?<\/strong><\/h4>\n

La inflamaci\u00f3n celular<\/strong> es un proceso fisiol\u00f3gico que \u00faltimamente se ha relacionado con la obesidad<\/strong>, la diabetes tipo 2 y el envejecimiento prematuro. Es una situaci\u00f3n metab\u00f3lica \u201csilenciosa\u201d, ya que no genera s\u00edntomas visibles<\/strong> hasta que ya est\u00e1 cronificada en nuestro organismo. En los \u00faltimos a\u00f1os son muchos los investigadores que han empezado a prestarle atenci\u00f3n y a detectar su gran influencia en otras enfermedades de tipo cardiovascular o incluso en c\u00e1ncer, pero no fue hasta el a\u00f1o 2014 que en PronoKal pusimos el foco en esta problem\u00e1tica, especialmente al detectar que la lipoinflamaci\u00f3n estaba relacionada con la recuperaci\u00f3n del peso<\/strong> tras realizar una dieta para adelgazar<\/strong>.<\/p>\n

Fruto de estas investigaciones, en marzo de 2014 lanzamos el M\u00e9todo PnK<\/a><\/strong>, el primer m\u00e9todo espec\u00edficamente dise\u00f1ado para perder peso r\u00e1pido y resolver la lipoinflamaci\u00f3n<\/strong> para ayudarte a no recuperar el peso<\/strong> perdido. Si todav\u00eda no tienes claro\u00a0qu\u00e9 es la lipoinflamaci\u00f3n y c\u00f3mo luchar contra ella<\/strong>, no te pierdas estos\u00a07 tips con los puntos m\u00e1s importantes sobre ello.<\/p>\n

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7 cosas que no sab\u00edas sobre la lipoinflamaci\u00f3n<\/h3>\n

1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La lipoinflamaci\u00f3n es la inflamaci\u00f3n de las c\u00e9lulas de grasa<\/strong><\/p>\n

El t\u00e9rmino lipoinfllamaci\u00f3n viene de lipo (grasa) e inflamaci\u00f3n y sirve para describir una inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica de bajo grado que se produce en las c\u00e9lulas de grasa cuando se ingiere, de forma prolongada en el tiempo, m\u00e1s energ\u00eda de la que el cuerpo necesita. Esta situaci\u00f3n provoca una respuesta fisiol\u00f3gica en el organismo que hace que las c\u00e9lulas de grasa aumenten su tama\u00f1o, lo que inicia un c\u00edrculo vicioso que cronifica la situaci\u00f3n.<\/p>\n

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2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Si tienes sobrepeso, est\u00e1s lipoinflamado<\/strong><\/p>\n

Una persona con exceso de peso es una persona que ha consumido m\u00e1s calor\u00edas de las que su cuerpo necesita, por lo que, ante esa necesidad de acumular energ\u00eda no consumida, sus c\u00e9lulas de grasa aumentan de tama\u00f1o y empiezan a segregar unas sustancias inflamatorias. Esa sobrealimentaci\u00f3n inicia un proceso de lipoinflamaci\u00f3n a nivel interno, que a nivel externo se manifiesta con un aumento del peso. Si no se trata adecuadamente, genera un c\u00edrculo vicioso que repercute en un progresivo aumento del peso y en la probabilidad de volver a recuperarlo si se llega a perder.<\/p>\n

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3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La lipoinflamaci\u00f3n influye en tu sensaci\u00f3n de saciedad<\/strong><\/p>\n

Las sustancias inflamatorias que segregan las c\u00e9lulas lipoinflamadas llegan al cerebro a trav\u00e9s de la sangre y estimulan el hipot\u00e1lamo, la parte del cerebro donde se encuentra el \u201cCentro del Hambre\u201d, interfiriendo en las se\u00f1ales que regulan el apetito y provocando que disminuya la sensaci\u00f3n de saciedad.<\/p>\n

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4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Si no resuelves la lipoinflamaci\u00f3n, es m\u00e1s f\u00e1cil que recuperes el peso tras una dieta<\/strong><\/p>\n

Para obtener resultados duraderos en un proceso de p\u00e9rdida de peso es necesario que el tratamiento resuelva la lipoinflamaci\u00f3n. De lo contrario, existe una tendencia a que se recupere el peso perdido. El M\u00e9todo PnK<\/a> es el primer y \u00fanico tratamiento dise\u00f1ado espec\u00edficamente para resolver la lipoinflamaci\u00f3n y favorecer que no recuperes el peso.<\/p>\n

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5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 S\u00f3lo perdiendo peso, no se resuelve la lipoinflamaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

La lipoinflamaci\u00f3n afecta de forma global a nuestro organismo, por lo que s\u00f3lo perdiendo peso no se consiguen resultados efectivos a largo plazo. El tratamiento de p\u00e9rdida de peso ideal debe abordar este problema desde todos los aspectos posibles, tal y como se aborda con el M\u00e9todo PnK<\/a>, dise\u00f1ado especialmente para revolver la liponflamaci\u00f3n gracias, entre otros, a su f\u00f3rmula exclusiva y patentada ProteinDHA y a su actividad f\u00edsica espec\u00edfica.<\/p>\n

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6.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La lipoinflamaci\u00f3n est\u00e1 relacionada con la aparici\u00f3n de otras comorbilidades al exceso de peso, como la diabetes tipo 2<\/strong><\/p>\n

Las sustancias inflamatorias que segregan las c\u00e9lulas lipoinflamadas generan una disfunci\u00f3n en la asimilaci\u00f3n de la insulina y diferentes estudios la relacionan con la aparici\u00f3n de una diabetes tipo 2, as\u00ed como de otras enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n

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7.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El ejercicio de fuerza o de tonificaci\u00f3n contribuye a resolver la lipoinflamaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

A pesar de que el ejercicio cardiovascular o aer\u00f3bico es el que tradicionalmente se ha recomendado para complementar los tratamientos de p\u00e9rdida de peso, recientes estudios han demostrado que es precisamente el de fuerza el que ayuda a movilizar una grasa acumulada en el m\u00fasculo, relacionada con la resistencia a perder peso, y que al eliminarla contribuye a facilitar la resoluci\u00f3n de la lipoinflamaci\u00f3n.<\/p>\n

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Ahora que ya sabes lo que es la lipoinflamaci\u00f3n<\/strong> y c\u00f3mo repercute en la p\u00e9rdida de peso, tenlo en cuenta a la hora de buscar una dieta para adelgazar y no recuperar el peso perdido<\/strong>. Recuerda que el M\u00e9todo PnK de PronoKal<\/strong> es el \u00fanico tratamiento que, a la vez que pierdes peso de manera r\u00e1pida y eficaz, resuelve la lipoinflamaci\u00f3n<\/strong>. Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestros tratamientos, rellena el formulario que encontrar\u00e1s aqu\u00ed<\/a>. \u00a1Hasta la pr\u00f3xima!<\/p>\n

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