{"id":12605,"date":"2020-07-16T14:47:13","date_gmt":"2020-07-16T12:47:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/?p=12605"},"modified":"2021-05-28T12:39:48","modified_gmt":"2021-05-28T10:39:48","slug":"cous-cous-con-verdure-grigliate-al-forno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/2020\/07\/16\/cous-cous-con-verdure-grigliate-al-forno\/","title":{"rendered":"Cous cous con verdure grigliate al forno"},"content":{"rendered":"<p>Ricetta di Roberta Anna Lioce <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/lazingaradicompostela\/\">@lazingaradicompostela<\/a><\/p>\n<p>Ingredienti:<\/p>\n<ul>\n<li>1 Pasta PnK\u00ae<\/li>\n<li>1 cucchiaio d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva<\/li>\n<li>Sale q.b.<\/li>\n<li>50 gr di melanzane<\/li>\n<li>100 gr di zucchine<\/li>\n<li>100 gr di peperone verde<\/li>\n<li>30 gr di pomodorini<\/li>\n<\/ul>\n<p>Procedimento:<\/p>\n<ol>\n<li>Mettere sul fuoco un pentola con l&#8217;acqua,<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>portare a bollore e salare, aspettare che l&#8217;acqua riprende il bollore e calare la pasta.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li>Cuocere la pasta rispettando il tempo di cottura indicato sulla confezione.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li>Scolare la pasta e tritarla finemente con un mixer fino ad ottenere il formato tipico del cous cous.<\/li>\n<li>Per preparare le verdure grigliate al forno: sulla griglia stendere un foglio di cartaforno, poi poggiare le verdure e aggiungere il sale.<\/li>\n<\/ol>\n<p>*Il sale serve a far uscire l&#8217;acqua dalla verdura e ad asciugarla fino a renderla dorata e non bruciata come quando si griglia.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li>Cuocerle a 180\u00b0C con funzione grill fino a quando non risulteranno ben dorate.<\/li>\n<li>Tagliare le verdure, unirle al cous cous e condire con l&#8217;olio evo a crudo.<\/li>\n<li><\/li>\n<\/ol>\n<p>Roberta Anna Lioce \u00e8 una giovane donna e cuoca che sta seguendo il metodo PnK per la perdita di peso.<\/p>\n<p>Grazie alle sue competenze in cucina e alla sua fantasia ha rielaborato i prodotti PnK in chiave gourmet e li ha resi ancora pi\u00f9 speciali. Seguitela anche su Instagram il suo account \u00e8 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/lazingaradicompostela\/\">@lazingaradicompostela<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ricetta di Roberta Anna Lioce @lazingaradicompostela Ingredienti: 1 Pasta PnK\u00ae 1 cucchiaio d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva Sale q.b. 50 gr di melanzane 100 gr di zucchine 100 gr di peperone verde 30 gr di pomodorini Procedimento: Mettere sul fuoco un pentola con l&#8217;acqua,\u00a0 portare a bollore e salare, aspettare che l&#8217;acqua riprende il bollore e calare [&hellip;]","protected":false},"author":27,"featured_media":12606,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,15,16],"tags":[44,41,34,30],"class_list":["post-12605","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-chetogenica","category-news","category-ricette","tag-dieta","tag-ricetta-pnk","tag-ricette","tag-ricette-chetogenica"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12605"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12607,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12605\/revisions\/12607"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}