{"id":12700,"date":"2020-08-17T09:20:46","date_gmt":"2020-08-17T07:20:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/?p=12700"},"modified":"2021-05-28T12:22:26","modified_gmt":"2021-05-28T10:22:26","slug":"crepe-salate-con-pomodoro-cuore-di-bue-essiccato-e-come-di-rapa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/2020\/08\/17\/crepe-salate-con-pomodoro-cuore-di-bue-essiccato-e-come-di-rapa\/","title":{"rendered":"Cr\u00eape salate con pomodoro cuore di bue essiccato e cime di rapa"},"content":{"rendered":"<p>Ricetta di Roberta Anna Lioce <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/lazingaradicompostela\/\">@lazingaradicompostela<\/a><\/p>\n<p>Ingredienti:<\/p>\n<ul>\n<li>1 Cr\u00eape PnK\u00ae<\/li>\n<li>100 ml d&#8217;acqua<\/li>\n<li>100 gr di pomodoro cuore di bue<\/li>\n<li>100 gr di cime di rapa<\/li>\n<li>Origano q.b.<\/li>\n<li>Semi di finocchio q.b<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li>Aglio liofilizzato q.b.<\/li>\n<li>Peperoncino q.b.<\/li>\n<li>Sale q.b.<\/li>\n<li>Olio extravergine d&#8217;oliva q.b.<\/li>\n<li>Grissino PnK\u00ae q.b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Procedimento:<\/p>\n<ol>\n<li>Unire il preparato della cr\u00eape all&#8217;acqua.<\/li>\n<li>Mondare, lavare e cuocere le cima di rapa in una padella con un fondo d&#8217;olio, aglio e peperoncino lasciando evaporare l&#8217;acqua in eccesso.<\/li>\n<li>Lavare e affettare il pomodoro, stendere le fette su una teglia rivestita con la carta da forno, condire con l&#8217;olio, le spezie, il sale e pochissimo Grissino PnK\u00ae usato come Pangrattato. Mettere in forno e cuocere nel ripiano alto con la funzione grill per 10 minuti a 180\u00b0C.<\/li>\n<li>Dividere il composto della cr\u00eape in due, di cui in una parte tritare 10 gr di pomodoro essiccato, nell&#8217;altra 10 gr cime di rapa e le spezie.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li>Stendere il composto in due teglie separate e rivestite di carta da forno. Cuocere a 180\u00b0C a forno statico 15\/20 minuti. Farcire le cr\u00eapes con il resto delle verdure rimaste.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Roberta Anna Lioce \u00e8 una giovane donna e cuoca che sta seguendo il metodo PnK per la perdita di peso.<\/p>\n<p>Grazie alle sue competenze in cucina e alla sua fantasia ha rielaborato i prodotti PnK in chiave gourmet e li ha resi ancora pi\u00f9 speciali. Seguitela anche su Instagram il suo account \u00e8 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/lazingaradicompostela\/\">@lazingaradicompostela<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ricetta di Roberta Anna Lioce @lazingaradicompostela Ingredienti: 1 Cr\u00eape PnK\u00ae 100 ml d&#8217;acqua 100 gr di pomodoro cuore di bue 100 gr di cime di rapa Origano q.b. Semi di finocchio q.b\u00a0 Aglio liofilizzato q.b. Peperoncino q.b. Sale q.b. Olio extravergine d&#8217;oliva q.b. Grissino PnK\u00ae q.b. Procedimento: Unire il preparato della cr\u00eape all&#8217;acqua. Mondare, lavare [&hellip;]","protected":false},"author":27,"featured_media":12701,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,15,16],"tags":[44,45,43],"class_list":["post-12700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-chetogenica","category-news","category-ricette","tag-dieta","tag-ricetta-chetogenica","tag-ricette-pnk"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12700"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12712,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12700\/revisions\/12712"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}