{"id":13552,"date":"2021-03-10T13:50:39","date_gmt":"2021-03-10T11:50:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/?p=13552"},"modified":"2022-03-03T10:28:26","modified_gmt":"2022-03-03T08:28:26","slug":"roll-agli-spinaci-con-insalata-milano-e-peperoni-in-agrodolce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/2021\/03\/10\/roll-agli-spinaci-con-insalata-milano-e-peperoni-in-agrodolce\/","title":{"rendered":"Roll agli spinaci con insalata Milano e peperoni in agrodolce"},"content":{"rendered":"<p>Ricetta di Marco Munari\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marcomunarilifestyle\/\">@marcomunarilifestyle\u00a0<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ingredienti:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 Porzione di Crepes PnK<\/li>\n<li>200 g Di spinaci lessi<\/li>\n<li>40 g Di peperoni<\/li>\n<li>Pepe nero qb<\/li>\n<li>Aglio in polvere qb<\/li>\n<li>Aceto di mele qb<\/li>\n<li>2 Bustine di Sucralosio PnK<\/li>\n<li>350 g Di insalata Milano<\/li>\n<li>1\/2 cucchiaio di olio E.V.O.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Preparazione:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Preparare la Crepes PnK seguendo le indicazioni riportate sulla confezione.<\/li>\n<li>Tagliarla in due parti.<\/li>\n<li>Lavare l\u2019insalata e tagliarla a strisce.<\/li>\n<li>Far saltare in padella l\u2019insalata Milano con l\u2019aggiunta di 1\/2 cucchiaio di olio E.V.O.<\/li>\n<li>Sfumare con l&#8217;aceto e aggiungere il pepe e il Sucralosio PnK.<\/li>\n<li>Far saltare gli spinaci in padella con un cucchiaino di olio E.V.O, aglio in polvere e pepe.<\/li>\n<li>Lavare i peperoni.<\/li>\n<li>Tagliarli a pezzetti e cuocerli per 4 minuti in un pentolino con un bicchiere di acqua e uno di aceto.<\/li>\n<li>Scolarli e aggiungere una bustina di Sucralosio PnK.<\/li>\n<li>Farcire la Crepes PnK con gli spinaci e accompagnarla con le verdure in agrodolce.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Marco Munari si presenta a noi:<\/p>\n<p><em>\u201cHo 40 anni e vivo in un piccolo paesino di periferia a cavallo di due province,\u00a0 immerso nei campi e nella vita di paese.\u00a0Ho iniziato il mio percorso enogastronomico da ragazzino, e oggi voglio condividere con voi quello che ho imparato specialmente in questo momento dove i 40 sono scoccati e bisogna iniziare a prendersi cura di se stessi e grazie a Pronokal il desiderio \u00e8 diventato realt\u00e0.<\/em><\/p>\n<p><em>Condivider\u00f2 ricette sane, personali, a basso costo e accessibili a tutti. Ricette legate soprattutto alle tradizioni del luogo in cui vivo per fare nascere altre nuove idee ed emozioni.<\/em><\/p>\n<p><em>Amo la\u00a0 buona tavola, il\u00a0 buon vivere e il lifestyle. Benvenuti nel mio magico mondo fatto di sapori emozioni colori e buon gusto.\u00a0A presto e\u00a0serenit\u00e0 a tutti\u201d<\/em><\/p>\n<p>Seguitelo anche su Instagram il suo account \u00e8\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marcomunarilifestyle\/\">@marcomunarilifestyle\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ricetta di Marco Munari\u00a0@marcomunarilifestyle\u00a0 &nbsp; Ingredienti: 1 Porzione di Crepes PnK 200 g Di spinaci lessi 40 g Di peperoni Pepe nero qb Aglio in polvere qb Aceto di mele qb 2 Bustine di Sucralosio PnK 350 g Di insalata Milano 1\/2 cucchiaio di olio E.V.O. \u00a0 Preparazione: Preparare la Crepes PnK seguendo le indicazioni [&hellip;]","protected":false},"author":28,"featured_media":13553,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,16],"tags":[44,45,43],"class_list":["post-13552","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pronokal","category-ricette","tag-dieta","tag-ricetta-chetogenica","tag-ricette-pnk"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13552"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16119,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13552\/revisions\/16119"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}