{"id":13602,"date":"2021-03-22T12:00:25","date_gmt":"2021-03-22T10:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/?p=13602"},"modified":"2022-03-01T17:06:50","modified_gmt":"2022-03-01T15:06:50","slug":"costolette-bbq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/2021\/03\/22\/costolette-bbq\/","title":{"rendered":"Braciole BBQ"},"content":{"rendered":"<p>Ricetta di Marco Munari\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marcomunarilifestyle\/\">@marcomunarilifestyle\u00a0<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ingredienti:<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 300 g di braciole sgrassate<br \/>\n\u2022 2 Porzioni di senape Pnk<br \/>\n\u2022 2 Porzioni di ketchup Pnk<br \/>\n\u2022 1 Bustina di Sucralosio Pnk<br \/>\n\u2022 1\/2 Cucchiaio di olio E.V.O<br \/>\n\u2022 1 Cucchiaio di aceto di mele<br \/>\n\u2022 Aglio in polvere qb<br \/>\n\u2022 Rosmarino secco qb<br \/>\n\u2022 Salvia in polvere qb<br \/>\n\u2022 Paprica qb<br \/>\n\u2022 Peperoncino qb<br \/>\n\u2022 Pepe nero qb<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Preparazione:<\/strong><\/p>\n<p>1. Pulire e lavare in acqua fredda le braciole.<br \/>\n2. Preparare la salsa Barbecue. Mettere in una ciotola: la senape Pnk, il ketchup Pnk, il Sucralosio Pnk, l\u2019aglio in polvere, il rosmarino secco , la salvia in polvere, il pepe, il peperoncino, la paprica, l\u2019aceto di mele, l\u2019olio E.V.O.<br \/>\n3. Mescolare bene il composto.<br \/>\n4. Spennellare le braciole con la salsa Barbecue e lasciarle riposare in frigo per 3 ore.<br \/>\n5. Successivamente cuocerle in forno a 180\u00b0 C per circa 30-40 minuti.<br \/>\n6. Servire le braciole con insalata.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Marco Munari si presenta a noi:<\/p>\n<p><em>\u201cHo 40 anni e vivo in un piccolo paesino di periferia a cavallo di due province,\u00a0immerso nei campi e nella vita di paese.\u00a0Ho iniziato il mio percorso enogastronomico da ragazzino, e oggi voglio condividere con voi quello che ho imparato specialmente in questo momento dove i 40 sono scoccati e bisogna iniziare a prendersi cura di s\u00e9 stessi e grazie a Pronokal il desiderio \u00e8 diventato realt\u00e0.<\/em><\/p>\n<p><em>Condivider\u00f2 ricette sane, personali, a basso costo e accessibili a tutti. Ricette legate soprattutto alle tradizioni del luogo in cui vivo per fare nascere altre nuove idee ed emozioni.<\/em><\/p>\n<p><em>Amo la buona tavola, il\u00a0buon vivere e il lifestyle. Benvenuti nel mio magico mondo fatto di sapori emozioni colori e buon gusto.\u00a0A presto e\u00a0serenit\u00e0 a tutti\u201d<\/em><\/p>\n<p>Seguitelo anche su Instagram il suo account \u00e8\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marcomunarilifestyle\/\">@marcomunarilifestyle\u00a0<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ricetta di Marco Munari\u00a0@marcomunarilifestyle\u00a0 &nbsp; Ingredienti: \u2022 300 g di braciole sgrassate \u2022 2 Porzioni di senape Pnk \u2022 2 Porzioni di ketchup Pnk \u2022 1 Bustina di Sucralosio Pnk \u2022 1\/2 Cucchiaio di olio E.V.O \u2022 1 Cucchiaio di aceto di mele \u2022 Aglio in polvere qb \u2022 Rosmarino secco qb \u2022 Salvia in [&hellip;]","protected":false},"author":28,"featured_media":16055,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,15,16],"tags":[44,45,43],"class_list":["post-13602","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-chetogenica","category-news","category-ricette","tag-dieta","tag-ricetta-chetogenica","tag-ricette-pnk"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13602","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13602"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13602\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16056,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13602\/revisions\/16056"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16055"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13602"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13602"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}