{"id":14781,"date":"2021-07-11T17:30:00","date_gmt":"2021-07-11T15:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/?p=14781"},"modified":"2021-07-01T16:56:47","modified_gmt":"2021-07-01T14:56:47","slug":"pollo-peperoni-e-purea-di-patate-zucchine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/2021\/07\/11\/pollo-peperoni-e-purea-di-patate-zucchine\/","title":{"rendered":"Pollo, peperoni e purea di patate zucchine"},"content":{"rendered":"<p>Ricetta di Marco Munari @marcomunarilifestyle<\/p>\n<p><strong>Ingredienti:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Per il pollo<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>150 g Di pollo<\/li>\n<li>50 g Di peperoni misti<\/li>\n<li>20 g Di porro<\/li>\n<li>2 Coste di sedano<\/li>\n<li>Aglio in polvere qb<\/li>\n<li>Rosmarino qb<\/li>\n<li>Maggiorana qb<\/li>\n<li>Timo qb<\/li>\n<li>Alloro qb<\/li>\n<li>Salvia qb<\/li>\n<li>Pepe nero qb<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Per la purea<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>3 Zucchine medie<\/li>\n<li>150 g Di patate<\/li>\n<li>Rosmarino qb<\/li>\n<li>Aglio in polvere qb<\/li>\n<li>Pepe nero qb<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Preparazione:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Scaldare la padella.<\/li>\n<li>Adagiare il pollo sulla padella e farlo dorare.<\/li>\n<li>Aggiungere dell\u2019acqua.<\/li>\n<li>Verso met\u00e0 cottura aggiungere i peperoni a pezzi, il sedano tagliato sottile e gli aromi.<\/li>\n<li>In una casseruola mettere dell\u2019acqua, la patata tagliata e le zucchine a pezzi.<\/li>\n<li>Portare a cottura per circa 20 minuti.<\/li>\n<li>Scolare le verdure, passarle con l\u2019aiuto di un passaverdure e aggiungere il rosmarino, l\u2019aglio in polvere e il pepe nero.<\/li>\n<li>Lasciare riposare e servire tiepido.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Marco Munari si presenta a noi:<\/p>\n<p><em>\u201cHo 40 anni e vivo in un piccolo paesino di periferia a cavallo di due province, immerso nei campi e nella vita di paese. Ho iniziato il mio percorso enogastronomico da ragazzino, e oggi voglio condividere con voi quello che ho imparato specialmente in questo momento dove i 40 sono scoccati e bisogna iniziare a prendersi cura di s\u00e9 stessi e grazie a Pronokal il desiderio \u00e8 diventato realt\u00e0.<\/em><\/p>\n<p><em>Condivider\u00f2 ricette sane, personali, a basso costo e accessibili a tutti. Ricette legate soprattutto alle tradizioni del luogo in cui vivo per fare nascere altre nuove idee ed emozioni.<\/em><\/p>\n<p><em>Amo la buona tavola, il buon vivere e il lifestyle. Benvenuti nel mio magico mondo fatto di sapori emozioni colori e buon gusto. A presto e serenit\u00e0 a tutti\u201d<\/em><\/p>\n<p>Seguitelo anche su Instagram il suo account \u00e8 @marcomunarilifestyle<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ricetta di Marco Munari @marcomunarilifestyle Ingredienti: Per il pollo 150 g Di pollo 50 g Di peperoni misti 20 g Di porro 2 Coste di sedano Aglio in polvere qb Rosmarino qb Maggiorana qb Timo qb Alloro qb Salvia qb Pepe nero qb Per la purea 3 Zucchine medie 150 g Di patate Rosmarino qb [&hellip;]","protected":false},"author":28,"featured_media":14782,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,15,16],"tags":[44,45,43],"class_list":["post-14781","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-chetogenica","category-news","category-ricette","tag-dieta","tag-ricetta-chetogenica","tag-ricette-pnk"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14781","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14781"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14781\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14783,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14781\/revisions\/14783"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}