{"id":14790,"date":"2021-07-15T14:30:59","date_gmt":"2021-07-15T12:30:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/?p=14790"},"modified":"2021-07-02T16:21:59","modified_gmt":"2021-07-02T14:21:59","slug":"pancake-vegano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/2021\/07\/15\/pancake-vegano\/","title":{"rendered":"Pancake vegano"},"content":{"rendered":"<p>Ricetta di Marco Munari\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marcomunarilifestyle\/\">@marcomunarilifestyle\u00a0<\/a><\/p>\n<p><strong>Ingredienti:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>50 g Di farina integrale 00<\/li>\n<li>\u00bd Cucchiaino di lievito per dolci<\/li>\n<li>Acqua<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparazione:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>In una ciotola mettere la farina integrale 00, \u00bd cucchiaino di lievito per dolci e acqua fino ad ottenere una pastella fluida.<\/li>\n<li>Scaldare una padella antiaderente e cuocere i pancake.<\/li>\n<li>A piacere i pancake possono essere serviti con 125 g di frutta, o accompagnati con una salsa di Marmellata al gusto di Lamponi PnK e ananas frullati.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Marco Munari si presenta a noi:<\/p>\n<p>\u201c<em>Ho 40 anni e vivo in un piccolo paesino di periferia a cavallo di due province, immerso nei campi e nella vita di paese. Ho iniziato il mio percorso enogastronomico da ragazzino, e oggi voglio condividere con voi quello che ho imparato specialmente in questo momento dove i 40 sono scoccati e bisogna iniziare a prendersi cura di s\u00e9 stessi e grazie a Pronokal il desiderio \u00e8 diventato realt\u00e0.<\/em><\/p>\n<p><em>Condivider\u00f2 ricette sane, personali, a basso costo e accessibili a tutti. Ricette legate soprattutto alle tradizioni del luogo in cui vivo per fare nascere altre nuove idee ed emozioni.<\/em><\/p>\n<p><em>Amo la buona tavola, il buon vivere e il lifestyle. Benvenuti nel mio magico mondo fatto di sapori emozioni colori e buon gusto. A presto e serenit\u00e0 a tutti\u201d<\/em><\/p>\n<p>Seguitelo anche su Instagram il suo account \u00e8 @marcomunarilifestyle<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ricetta di Marco Munari\u00a0@marcomunarilifestyle\u00a0 Ingredienti: 50 g Di farina integrale 00 \u00bd Cucchiaino di lievito per dolci Acqua Preparazione: In una ciotola mettere la farina integrale 00, \u00bd cucchiaino di lievito per dolci e acqua fino ad ottenere una pastella fluida. Scaldare una padella antiaderente e cuocere i pancake. A piacere i pancake possono essere [&hellip;]","protected":false},"author":28,"featured_media":14791,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,15,16],"tags":[44,30,43],"class_list":["post-14790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-chetogenica","category-news","category-ricette","tag-dieta","tag-ricette-chetogenica","tag-ricette-pnk"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14790"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14790\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14792,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14790\/revisions\/14792"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}