{"id":14861,"date":"2021-07-12T16:00:08","date_gmt":"2021-07-12T14:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/?p=14861"},"modified":"2021-10-08T15:06:12","modified_gmt":"2021-10-08T13:06:12","slug":"diete-keto-sono-tutte-uguali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/2021\/07\/12\/diete-keto-sono-tutte-uguali\/","title":{"rendered":"Diete KETO: sono tutte uguali?"},"content":{"rendered":"<p>Il metodo PronoKal \u00e8 l&#8217;unica dieta chetogenica a bassissimo contenuti di grassi, combinata all\u2019attivit\u00e0 fisica, sostenuta da studi scientifici e sotto controllo medico.<\/p>\n<p>Sicuramente avrai sentito parlare di dieta chetogenica, una delle pi\u00f9 popolari degli ultimi anni, soprattutto tra sportivi e celebrit\u00e0. Questo perch\u00e9 \u00e8 altamente efficace, sicura e non fa percepire il senso di fame.<\/p>\n<p>Si tratta di un piano alimentare basato sulla riduzione al minimo dell&#8217;assunzione di carboidrati che permette di cambiare il funzionamento del nostro metabolismo. Cos\u00ec facendo, l&#8217;organismo inizia a generare corpi chetonici dal grasso, che diventano una fonte alternativa di combustibile per il corpo. Questo processo provoca l&#8217;ingresso in uno stato metabolico chiamato chetosi, in cui il grasso viene consumato per generare energia, con conseguente perdita di peso.<\/p>\n<p>Il Metodo PronoKal si basa su una dieta chetogenica molto povera di grassi combinata con attivit\u00e0 fisica e sotto controllo medico, \u00e8 l&#8217;unica che dispone di studi scientifici che ne confermano l&#8217;efficacia e la sicurezza. A differenza di una dieta keto come quelle che si possono trovare sul web, dove la quantit\u00e0 di grassi che vengono consumati \u00e8 notevolmente elevata e le proteine possono non essere controllate, il Metodo PronoKal \u00e8 una dieta normoproteica: prevede la giusta assunzione di quantit\u00e0 di proteine di cui l&#8217;organismo ha bisogno ed \u00e8 a basso contenuto di carboidrati e grassi. Per questo, oltre ad essere un&#8217;alternativa pi\u00f9 sana rispetto alla dieta keto, aiuta a perdere la massa grassa mantenendo quella magra.<\/p>\n<p>Con PronoKal hai a disposizione un team multidisciplinare di medici esperti e nutrizionisti-coach che svolgono un monitoraggio completo, consulenza di esercizio fisico professionale, coaching e monitoraggio digitale attraverso l\u2019app PronoKal Connect.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Il metodo PronoKal \u00e8 l&#8217;unica dieta chetogenica a bassissimo contenuti di grassi, combinata all\u2019attivit\u00e0 fisica, sostenuta da studi scientifici e sotto controllo medico. Sicuramente avrai sentito parlare di dieta chetogenica, una delle pi\u00f9 popolari degli ultimi anni, soprattutto tra sportivi e celebrit\u00e0. Questo perch\u00e9 \u00e8 altamente efficace, sicura e non fa percepire il senso di [&hellip;]","protected":false},"author":28,"featured_media":14863,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,15,1],"tags":[44,63],"class_list":["post-14861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-chetogenica","category-news","category-pronokal","tag-dieta","tag-dieta-chetogenica"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14861"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14861\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15320,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14861\/revisions\/15320"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}