{"id":15267,"date":"2021-10-12T12:00:52","date_gmt":"2021-10-12T10:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/?p=15267"},"modified":"2022-01-13T13:22:38","modified_gmt":"2022-01-13T11:22:38","slug":"sandwich-chetogenico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/2021\/10\/12\/sandwich-chetogenico\/","title":{"rendered":"Sandwich Chetogenico"},"content":{"rendered":"<p>Ricetta di Marco Munari\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marcomunarilifestyle\/\">@marcomunarilifestyle\u00a0<\/a><\/p>\n<p><strong>Ingredienti:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00bd Porzione di Omelette alle Erbette aromatiche PnK<\/li>\n<li>\u00bd Porzione di Panino PnK<\/li>\n<li>\u00bd Bustina di Senape PnK<\/li>\n<li>\u00bd Bustina di Ketchup PnK<\/li>\n<li>75 g Di zucchine tagliate a dadini<\/li>\n<li>60 g Di broccolo lessato<\/li>\n<li>Aromi<\/li>\n<li>Pepe nero qb<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparazione:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Preparare \u00bd Porzione di Omelette alle Erbette aromatiche PnK seguendo le istruzioni riportate sulla confezione.<\/li>\n<li>Al preparato aggiungere la parte superiore del broccolo e frullare.<\/li>\n<li>Far riposare per qualche minuto.<\/li>\n<li>Versare il preparato all\u2019interno di uno stampo usa e getta e infornare a 170 \u00b0C per 10 minuti.<\/li>\n<li>Preparare il Panino PnK seguendo le istruzioni riportate sulla confezione.<\/li>\n<li>Versare l\u2019impasto all\u2019interno di uno stampo usa e getta e infornare a 170 \u00b0C per 10 minuti.<\/li>\n<li>In una padella antiaderente saltare le zucchine aggiungendo gli aromi.<\/li>\n<li>Comporre un sandwich con il Panino e l\u2019omelette.<\/li>\n<li>Servire il sandwich con le zucchine e le salse PnK.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Marco Munari si presenta a noi:<\/p>\n<p>\u201c<em>Ho 40 anni e vivo in un piccolo paesino di periferia a cavallo di due province, immerso nei campi e nella vita di paese. Ho iniziato il mio percorso enogastronomico da ragazzino, e oggi voglio condividere con voi quello che ho imparato specialmente in questo momento dove i 40 sono scoccati e bisogna iniziare a prendersi cura di s\u00e9 stessi e grazie a Pronokal il desiderio \u00e8 diventato realt\u00e0.<\/em><\/p>\n<p><em>Condivider\u00f2 ricette sane, personali, a basso costo e accessibili a tutti. Ricette legate soprattutto alle tradizioni del luogo in cui vivo per fare nascere altre nuove idee ed emozioni.<\/em><\/p>\n<p><em>Amo la buona tavola, il buon vivere e il lifestyle. Benvenuti nel mio magico mondo fatto di sapori emozioni colori e buon gusto. A presto e serenit\u00e0 a tutti\u201d<\/em><\/p>\n<p>Seguitelo anche su Instagram il suo account \u00e8 @marcomunarilifestyle<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ricetta di Marco Munari\u00a0@marcomunarilifestyle\u00a0 Ingredienti: \u00bd Porzione di Omelette alle Erbette aromatiche PnK \u00bd Porzione di Panino PnK \u00bd Bustina di Senape PnK \u00bd Bustina di Ketchup PnK 75 g Di zucchine tagliate a dadini 60 g Di broccolo lessato Aromi Pepe nero qb Preparazione: Preparare \u00bd Porzione di Omelette alle Erbette aromatiche PnK seguendo [&hellip;]","protected":false},"author":28,"featured_media":15766,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,15,16],"tags":[44,45,43],"class_list":["post-15267","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-chetogenica","category-news","category-ricette","tag-dieta","tag-ricetta-chetogenica","tag-ricette-pnk"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15267"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15267\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15268,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15267\/revisions\/15268"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15766"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}