{"id":15289,"date":"2021-10-20T16:50:13","date_gmt":"2021-10-20T14:50:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/?p=15289"},"modified":"2022-03-01T17:24:56","modified_gmt":"2022-03-01T15:24:56","slug":"focaccia-morbida-ai-cavolfiori","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/2021\/10\/20\/focaccia-morbida-ai-cavolfiori\/","title":{"rendered":"Focaccia morbida ai cavolfiori"},"content":{"rendered":"<p>Ricetta di Marco Munari\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marcomunarilifestyle\/\">@marcomunarilifestyle\u00a0<\/a><\/p>\n<p><strong>Ingredienti<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 1 Porzione di Panino PnK<br \/>\n\u2022 300 g Di cavolfiore<br \/>\n\u2022 100 g Di pomodoro<br \/>\n\u2022 1 Zucchina<br \/>\n\u2022 1\/2 cucchiaio di olio E.V.O.<br \/>\n\u2022 Origano qb<\/p>\n<p><strong>Preparazione<\/strong><\/p>\n<p>1- Frullare il cavolfiore con l\u2019aiuto di un mixer.<br \/>\n2- Unire il cavolfiore al preparato del panino PnK.<br \/>\n3- Creare un impasto.<br \/>\n4- Stendere l\u2019impasto su carta da forno.<br \/>\n5- Lavare e tagliare a fettine la verdura.<br \/>\n6- Farcire la focaccia con le verdure tagliate.<br \/>\n7- Guarnire con 1\/2 cucchiaio di olio E.V.O. e l\u2019origano.<br \/>\n8- Infornare per 15\/20 minuti a 160 \u00b0C<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Marco Munari si presenta a noi:<\/p>\n<p>\u201c<em>Ho 40 anni e vivo in un piccolo paesino di periferia a cavallo di due province, immerso nei campi e nella vita di paese. Ho iniziato il mio percorso enogastronomico da ragazzino, e oggi voglio condividere con voi quello che ho imparato specialmente in questo momento dove i 40 sono scoccati e bisogna iniziare a prendersi cura di s\u00e9 stessi e grazie a Pronokal il desiderio \u00e8 diventato realt\u00e0.<\/em><\/p>\n<p><em>Condivider\u00f2 ricette sane, personali, a basso costo e accessibili a tutti. Ricette legate soprattutto alle tradizioni del luogo in cui vivo per fare nascere altre nuove idee ed emozioni.<\/em><\/p>\n<p><em>Amo la buona tavola, il buon vivere e il lifestyle. Benvenuti nel mio magico mondo fatto di sapori emozioni colori e buon gusto. A presto e serenit\u00e0 a tutti\u201d<\/em><\/p>\n<p>Seguitelo anche su Instagram il suo account \u00e8 @marcomunarilifestyle<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ricetta di Marco Munari\u00a0@marcomunarilifestyle\u00a0 Ingredienti \u2022 1 Porzione di Panino PnK \u2022 300 g Di cavolfiore \u2022 100 g Di pomodoro \u2022 1 Zucchina \u2022 1\/2 cucchiaio di olio E.V.O. \u2022 Origano qb Preparazione 1- Frullare il cavolfiore con l\u2019aiuto di un mixer. 2- Unire il cavolfiore al preparato del panino PnK. 3- Creare un [&hellip;]","protected":false},"author":28,"featured_media":15762,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,15,16],"tags":[44,45,43],"class_list":["post-15289","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-chetogenica","category-news","category-ricette","tag-dieta","tag-ricetta-chetogenica","tag-ricette-pnk"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15289"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16061,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15289\/revisions\/16061"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}