{"id":19038,"date":"2023-06-12T09:00:03","date_gmt":"2023-06-12T07:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/?p=19038"},"modified":"2023-06-26T15:52:07","modified_gmt":"2023-06-26T13:52:07","slug":"sindrome-dellovaio-policistico-pcos-quali-disturbi-comporta-e-perche-la-vlckd-e-una-valida-soluzione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/2023\/06\/12\/sindrome-dellovaio-policistico-pcos-quali-disturbi-comporta-e-perche-la-vlckd-e-una-valida-soluzione\/","title":{"rendered":"Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS): quali disturbi comporta e perch\u00e8 la VLCKD \u00e8 una valida soluzione"},"content":{"rendered":"

Scopriamo insieme alla Dott.ssa Cristina Robba, Nefrologa e Nutrizionista, esperta nel suo settore, di cosa si tratta e che risvolti ha sul metabolismo e sulla perdita di peso nella donna.<\/em><\/p>\n

Quando si parla di diagnosi di ovaio policistico? <\/em><\/p>\n

Nelle forme pi\u00f9 classiche le donne riferiscono alterazioni del ritmo del ciclo mestruale con cicli irregolari o addirittura mancanza di ovulazioni fino all\u2019infertilit\u00e0 e, soprattutto, presentano un iperandrogenismo cronico, cio\u00e8 una situazione in cui vi \u00e8 un aumento di produzione di ormoni maschili, che \u00e8 l\u2019aspetto spesso pi\u00f9 emotivamente pesante per le implicazioni estetiche che comporta. Infatti, le persone che ne sono affette devono combattere con problemi come cute acneica, irsutismo con evidente peluria al volto, sull\u2019addome e su braccia e gambe, e obesit\u00e0: tutte condizioni che possono peggiorare l\u2019autostima e creare depressione.<\/p>\n

Nei casi pi\u00f9 gravi pu\u00f2 anche manifestarsi una diradazione del capillizio che pu\u00f2 sfociare nell\u2019alopecia androgenetica, per fortuna assai pi\u00f9 rara.<\/p>\n

Inutile precisarlo, ma ad un esame ecografico le ovaie si presentano con cisti multiple, di dimensioni variabili.<\/p>\n

In ogni caso sovrappeso e l\u2019obesit\u00e0 sono assai comuni in caso di ovaio policistico, cos\u00ec come la difficolt\u00e0 nel perdere peso anche con le diete pi\u00f9 restrittive.<\/p>\n

Infine, all\u2019aumento del peso spesso si accompagnano dislipidemia e soprattutto Insulino-Resistenza e, quindi, una ridotta tolleranza ai carboidrati e al glucosio.<\/p>\n

Ci troviamo, quindi, a dover fronteggiare un\u2019alterazione endocrina assai frequente nella donna in et\u00e0 fertile, con tutte le implicazioni estetiche, metaboliche e riproduttive che essa comporta.<\/p>\n

Ovaio policistico e sovrappeso vanno a braccetto, e questo perch\u00e9 in caso di obesit\u00e0 diminuisce una importante proteina prodotta dal fegato, la SHBG (Sex Hormone binding Protein), ovvero la globulina, che lega e trasporta gli ormoni sessuali nel sangue. La sua diminuzione, indotta anche dall\u2019azione dell\u2019insulina in eccesso, provoca un aumento nel sangue del testosterone, ormone tipicamente maschile. L\u2019iperandrogenismo che ne consegue altera l\u2019ovulazione, crea disordini metabolici, peggiora l\u2019irsutismo, l\u2019acne e l\u2019alopecia.<\/p>\n

Queste alterazioni ormonali, associate all\u2019Insulino-Resistenza e all\u2019aumento delle LDL, all\u2019incremento del grasso viscerale e dell\u2019infiammazione del tessuto adiposo fanno s\u00ec che l\u2019assetto metabolico alterato si auto mantenga.<\/p>\n

Ma qual \u00e8 la dieta corretta per le persone affette da PCOS? <\/em><\/p>\n

Sicuramente una dieta a basso indice glicemico e a basso carico glicemico. Tuttavia, nonostante tali stili alimentari, la perdita di peso pu\u00f2 essere lenta e non efficace nel ripristino di un ciclo mestruale regolare e nel determinare un calo del testosterone.<\/p>\n

Ecco perch\u00e9 sono stati condotti studi scientifici utilizzando la VLCKD nelle donne affette da ovaio policistico e obesit\u00e0.<\/p>\n

Tale approccio dietetico si \u00e8 rivelato strategico nel determinare una rapida perdita di peso, ma soprattutto una perdita di grasso viscerale e quindi un netto miglioramento dell\u2019Insulino-Resistenza e, conseguentemente, dell\u2019iperinsulinismo.\u00a0 Altro effetto molto importante della VLCKD \u00e8 stato l\u2019aumento significativo dell\u2019SHBG e la desiderata diminuzione del testosterone, condizione che migliora l\u2019irsutismo e permette al ciclo mestruale di riprendere il suo ritmo regolare.<\/p>\n

In particolare, il Metodo PronoKal, con i suoi effetti ben noti sulla diminuzione dell\u2019infiammazione del tessuto adiposo e la diminuzione dell\u2019Insulino-Resistenza, pu\u00f2 diventare per le donne affette da PCOS una vera terapia: si applica il protocollo cos\u00ec come evidenziato anche dalla SIE e dalla EASD, che hanno inserito nei loro documenti di consenso la PCOS tra le patologie suscettibili di miglioramento con la VLCKD.<\/p>\n

Negli studi clinici che sono stati valutati, infatti, si \u00e8 seguito il regime PnK con i suoi 5 passi, con la prima fase di Passo 1 strutturata con 5 pasti al giorno forniti da alimenti pronti contenenti proteine ad alto valore biologico, un quantitativo di carboidrati inferiore ai 50 gr al giorno e 10 grammi di olio extra vergine di oliva per la durata di sei settimane, per poi passare ad una settimana di Passo 2, con la sostituzione di un pasto PnK con proteine di origine naturale, carne o pesce, e a seguire un\u2019ulteriore settimana con due pasti al giorno con proteine animali a basso carico di grassi. Dopo questo periodo iniziava una graduale reintroduzione di carboidrati a bassissimo indice glicemico sino alla stabilizzazione della dieta. Le pazienti affette da PCOS, che avevano seguito il protocollo PnK, hanno avuto un grosso miglioramento dell\u2019indice di Insulino-Resistenza, il noto HOMA-index, un\u2019importante diminuzione del grasso viscerale e un aumento della SHBG nel sangue con riduzione del testosterone.<\/p>\n

Obiettivo quindi centrato grazie al Metodo PronoKal!<\/em><\/p>\n

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*Pandurevic, S., Mancini, I., Mitselman, D., Magagnoli, M., Teglia, R., Fazzeri, R., Dionese, P., Cecchetti, C., Caprio, M., Moretti, C., Sicinska, J., Agostini, A., Gazineo, D., Godino, L., Sajoux, I., Fanelli, F., Meriggiola, C. M., Pagotto, U., & Gambineri, A. (2023). Efficacy of very low-calorie ketogenic diet with the Pronokal\u00ae method in obese women with polycystic ovary syndrome: a 16-week randomized controlled trial,\u00a0Endocrine Connections<\/em>\u00a0(published online ahead of print 2023), EC-22-0536. Retrieved Jun 9, 2023<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Scopriamo insieme alla Dott.ssa Cristina Robba, Nefrologa e Nutrizionista, esperta nel suo settore, di cosa si tratta e che risvolti ha sul metabolismo e sulla perdita di peso nella donna. Quando si parla di diagnosi di ovaio policistico? Nelle forme pi\u00f9 classiche le donne riferiscono alterazioni del ritmo del ciclo mestruale con cicli irregolari o […]","protected":false},"author":28,"featured_media":19040,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,37],"tags":[113,110,111,108,109,112,95,97,57,101],"class_list":["post-19038","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salute","category-studi-pronokal","tag-pcos","tag-policistosi","tag-policistosiovarica","tag-sindromedellovaiopolicistico","tag-sindromeovaiopolicistico","tag-studipronokal","tag-metodopnk","tag-obesita","tag-pronokal","tag-pronokalgroup"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19038","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19038"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19038\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19182,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19038\/revisions\/19182"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}