Oggi abbiamo deciso di condividere la testimonianza di Francesca, che ci racconta come ha impostato con il suo medico di riferimento la nuova dieta chetogenica alla quale si \u00e8 sottoposta.<\/p>\n
\u201cNon sono nuova a riprese di peso dopo essermi sottoposta a diete, anche rigorose. Devo ammettere che quando raggiungo il risultato poi non mi preoccupo pi\u00f9 di seguire le indicazioni e soprattutto allungo gli intervalli delle visite di controllo, perdendo cos\u00ec il filo della mia alimentazione. Sapendo che questo atteggiamento \u00e8 fortemente scorretto e sconsigliato, questa volta ho deciso di affidarmi a specialisti nel settore delle diete chetogeniche, poich\u00e9 in et\u00e0 giovanile mi ero sottoposta a una VLCKD con beneficio. Purtroppo, poi, dopo le due gravidanze e un cambio di attivit\u00e0 lavorativa che ha reso la mia professione molto pi\u00f9 sedentaria, ho ripreso peso\u201d.<\/p>\n
\u201cEro cosciente che con una dieta chetogenica a basso regime calorico sarei stata molto motivata a seguire le indicazioni imposte, soprattutto perch\u00e9 ricordavo che l\u2019utilizzo di pasti sostituiti e la chetosi indotta portano ad un senso di benessere senza avere fame. Ho iniziato il percorso con il protocollo PnK, che mi \u00e8 stato consigliato in quanto gli alimenti PronoKal sono gli unici ad avere il grande valore aggiunto di contenere Omega 3 nella loro formulazione, che mi hanno spiegato essere un potente antiinfiammatorio sul tessuto adiposo. Un tempo prodotti cos\u00ec innovativi non esistevano, la scienza e la ricerca hanno fatto progressi davvero in ogni campo\u201d.<\/p>\n
\u201cMi sono sempre documentata sulle diete a cui mi sottoponevo, anche se a volte impostavo schemi in modo autonomo, e ovviamente sbagliato. Cercando informazioni ho scoperto il protocollo PnKExpert, appositamente studiato per le persone over 60, che ha la finalit\u00e0 di far perdere peso, ma soprattutto mantenere la massa muscolare.\u00a0 Gi\u00e0 alla prima visita presso lo studio medico mi \u00e8 stato presentato lo schema dei 5 Passi, ma ci\u00f2 che mi ha ulteriormente convinto a seguire in particolare la VLCKD con Metodo PronoKal \u00e8 stata la possibilit\u00e0 di integrare la dieta non solo con i sali minerali e le vitamine necessarie, ma soprattutto con l\u2019idrossimetil butirrato. Ne avevo sentito parlare in generale quando si parla di perdita di massa magra, ad esempio nell\u2019anziano. A malincuore devo ammettere che dopo una certa et\u00e0 il tono muscolare non \u00e8 pi\u00f9 quello dell\u2019et\u00e0 giovanile, e anche la possibilit\u00e0 e la volont\u00e0 di fare attivit\u00e0 fisica tende a diminuire. \u00c8 come se con gli anni tutte le mie azioni si svolgessero un po\u2019 pi\u00f9 lentamente. Ero un po\u2019 scettica nell\u2019intraprendere una dieta rigorosa alla mia et\u00e0 poich\u00e9, come visto accadere ad alcune conoscenti, ho riscontrato in loro una certa debolezza e mancanza di tono post dieta\u201d.<\/p>\n
\u201cCon il programma PnKExpert ho potuto seguire la dieta chetogenica, e introdurre ogni giorno la quantit\u00e0 di HMB in associazione agli alimenti: \u00e8 bastato seguire le indicazioni sull\u2019attivit\u00e0 fisica, commisurata alle mie esigenze e il gioco \u00e8 stato facile! Ho potuto sperimentare sul campo che l\u2019introduzione di HMB ha davvero avuto un effetto anticatabolico, come se ci fosse stato un netto aumento della muscolatura, con un grosso miglioramento funzionale. Quando introducevo in passato integratori con soli aminoacidi (s\u00ec, ammetto le ho sperimentate tutte!) non avevo provato questo benefico effetto. E ora sono pronta per una nuova me\u201d!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Oggi abbiamo deciso di condividere la testimonianza di Francesca, che ci racconta come ha impostato con il suo medico di riferimento la nuova dieta chetogenica alla quale si \u00e8 sottoposta. \u201cNon sono nuova a riprese di peso dopo essermi sottoposta a diete, anche rigorose. Devo ammettere che quando raggiungo il risultato poi non mi preoccupo […]","protected":false},"author":28,"featured_media":20259,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[126,95,104,125,62],"class_list":["post-20257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-testimonianze","tag-butirrato","tag-metodopnk","tag-metodopronokal","tag-pnkexpert","tag-testimonianze"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20257"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20257\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20260,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20257\/revisions\/20260"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20259"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}