Mi chiamo Serena ho 32 anni e ho perso 18 chili di peso e di infelicit\u00e0.<\/p>\n
Il sovrappeso e poi l\u2019obesit\u00e0 ha fatto parte di me al punto che mi ero \u201cquasi\u201d convinta che una vita diversa, in forma e in salute, non sarebbe stata possibile.<\/p>\n
Quasi, appunto.<\/p>\n
Perch\u00e9 ogni volta che incrociavo il mio corpo nello specchio, tutte le volte che non riuscivo ad evitarlo, non mi riconoscevo.<\/p>\n
Ma in realt\u00e0 ero io, affaticata per qualche gradino o qualche metro di strada. Affaticata dai chili di troppo anche nelle pi\u00f9 semplici attivit\u00e0 quotidiane come vestirsi ed allacciarsi le scarpe, fino a non riuscire pi\u00f9 a giocare col mio cane e con i miei nipotini. L\u2019armadio era pieno di bellissimi vestiti che non entravano pi\u00f9.<\/p>\n
Chili e chili in pi\u00f9, che pensavo sarebbe stato difficile o quasi impossibile perdere. Quando ho conosciuto\u00a0la Dott.ssa Robba e iniziato il percorso PronoKal ero determinata a raggiungere l\u2019obiettivo, ma pensavo sarebbe stato lungo e difficile.<\/p>\n
La realt\u00e0 ha nettamente superato le aspettative. Chili persi velocemente, massa magra conservata, energia da vendere; contemporaneamente ad un corpo che si trasforma una mente sempre pi\u00f9 positiva, un viso sempre pi\u00f9 sorridente.<\/p>\n
Come quella sera in cui ho messo lo stesso abito dell\u2019anno prima, il tessuto elasticizzato mi ha permesso di indossarlo anche con i chili in eccesso, ma la vestibilit\u00e0 era nettamente differente.<\/p>\n
Ero a mio agio in un abito taglia 42, e ho passato la mia serata a specchiarmi in ogni vetrina, non con vanit\u00e0, ma con ammirazione per quello che eravamo riusciti a fare, io, la dottoressa e questa fantastica dieta.<\/p>\n
Sono tornata a correre con il mio cane al mare, a camminare in montagna in percorsi in salita, ad essere pi\u00f9 sicura di me, ad indossare nuovamente i miei amati vestiti.<\/p>\n
Mi sveglio ogni mattina non pi\u00f9 stanca e demotivata, ma piena di energia per affrontare la giornata.<\/p>\n
Ascolto il mio corpo e percepisco finalmente la sensazione di saziet\u00e0.<\/p>\n
Ho imparato a nutrirmi.<\/p>\n
Ho imparato a muovere il mio corpo non per obbligo ma per benessere, e a riposare quando sento l\u2019esigenza.<\/p>\n
Il percorso \u00e8 ancora in corso, ma sono ormai sicura che per qualsiasi difficolt\u00e0 avr\u00f2 la Dott.ssa Robba e il team di nutrizionisti pronti a supportarmi.<\/p>\n
Tornando alla frase iniziale, consiglio a tutti di iniziare, un passo alla volta, ogni chilo in meno \u00e8 un\u2019immagine allo specchio e una sensazione interiore sempre migliore.<\/p>\n
Sono sicura che scoprirete pasto dopo pasto, giorno dopo giorno, che questo percorso dimagrante \u00e8 altamente motivante per i risultati, e di una semplicit\u00e0 pazzesca per l\u2019organizzazione di tutti i giorni.<\/p>\n
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Serena<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mi chiamo Serena ho 32 anni e ho perso 18 chili di peso e di infelicit\u00e0. Il sovrappeso e poi l\u2019obesit\u00e0 ha fatto parte di me al punto che mi ero \u201cquasi\u201d convinta che una vita diversa, in forma e in salute, non sarebbe stata possibile. Quasi, appunto. Perch\u00e9 ogni volta che incrociavo il mio […]","protected":false},"author":28,"featured_media":20835,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[88,92,131,104,57,101,62],"class_list":["post-20834","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-testimonianze","tag-dietachetogenica","tag-dietapronokal","tag-testimonianzepronokal","tag-metodopronokal","tag-pronokal","tag-pronokalgroup","tag-testimonianze"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20834"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20836,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20834\/revisions\/20836"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}