\u201cHealth for All\u201d, \u201cSalute per Tutti\u201d, \u00e8 lo slogan scelto dall\u2019Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 per il 7 Aprile, Giornata Mondiale della Salute, nella quale il mondo si unisce in questa giornata speciale dedicata alla salute globale.<\/p>\n
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Anche in Italia l\u2019obesit\u00e0 pu\u00f2 essere paragonata ad una pandemia silente. Sappiamo che pi\u00f9 dell\u201911% della popolazione italiana \u00e8 affetta da sovrappeso ed obesit\u00e0, e che solo recentemente questa \u00e8 stata riconosciuta come una vera patologia. Si tratta di una condizione che generalmente si instaura piano piano con un aumento di peso graduale che pu\u00f2 poi peggiorare in alcune fasi della vita, ma una volta instauratasi, l\u2019obesit\u00e0 ha tutte le caratteristiche di una malattia, che \u00e8 per\u00f2 fortunatamente curabile e reversibile. Tuttavia la \u201ccura\u201d che pare semplice e di facile attuazione, ossia una dieta che apporti un vero cambio alle abitudini alimentari e di vita, non \u00e8 cos\u00ec semplice o banale nella sua attuazione.<\/p>\n
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Moltissime componenti personali, genetiche, sociali, psicologiche possono contribuire alla persistenza della obesit\u00e0, generalmente riversando sul singolo paziente la responsabilit\u00e0 della \u201ccura\u201d e del raggiungimento del risultato.<\/p>\n
Spesso chi ha cercato pi\u00f9 volte, in modo autonomo o seguito da specialisti, di perdere peso, ha dovuto affrontare difficolt\u00e0 nel raggiungere l\u2019obiettivo, portandosi quindi anche lo stigma dell\u2019individuo incapace di mantenere corrette abitudini alimentari per molto tempo, incapace di curarsi e quindi di \u201cguarire\u201d.<\/p>\n
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Tuttavia \u00e8 noto che attuando semplicemente diete ipocaloriche o fortemente ipocaloriche, nell\u2019organismo si instaura una riduzione della spesa energetica dell\u2019organismo che non permette una perdita di peso rapida, soprattutto se messa in relazione al \u201csacrificio\u201d messo in atto dall\u2019individuo. Da qua pu\u00f2 venire una ulteriore forte demotivazione a proseguire un percorso calorico restrittivo. Mente al contrario sarebbe necessario poter raggiungere in tempi ragionevoli un buon calo ponderale, sia per il risvolto clinico in termini di salute ma soprattutto psicologico, per dare una gratificazione rapida a chi ha deciso di impegnarsi con una dieta controllata. I tempi rapidi sono necessari perch\u00e9 \u00e8 noto che all\u2019obesit\u00e0 si possono associare molte comorbidit\u00e0 e che l\u2019obesit\u00e0 stessa \u00e8 un fattore di rischio per lo sviluppo di malattie cardiovascolari, di alcune forme di tumore, di disturbi osteomuscolari ma soprattutto \u00e8 correlata allo sviluppo di diabete di tipo 2. Molti studi clinici hanno evidenziato come una riduzione anche solo del 5% del peso diminuisca del 40% il rischio di diabete e come la stessa perdita di peso in che \u00e8 gi\u00e0 affetto da diabete di tipo 2 (non insulino dipendente) abbia un miglioramento dei parametri come emoglobina glicata e pressione arteriosa.<\/p>\n
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Questi stessi pazienti hanno anche un miglioramento della eventuale steatosi epatica o una diminuzione delle apnee notturne, spesso associate alla obesit\u00e0.<\/p>\n
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Ecco perch\u00e9 riteniamo che il tempo sia salute.<\/p>\n
Purtroppo le diete unicamente ipocaloriche possono portare anche ad una perdita di massa magra, in quanto diminuendo molto l\u2019apporto calorico si tende a perdere anche tessuto muscolare.<\/p>\n
Se possiamo ridurre il peso in tempi brevi, con un protocollo dietetico che ci permette di non diminuire il dispendio energetico e di continuare quindi in modo lineare a perdere peso, raggiungiamo molto prima i risultati ritornando al peso ideale e diminuendo il rischio di comorbidit\u00e0.<\/p>\n
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Il tempo \u00e8 prezioso, sempre. Ma a maggior ragione quando vedere risultati nel tempo che ci siamo prefissati ci permette di proseguire sulla strada giusta, senza interrompere lo schema dietetico e gettare la spugna, imputando a noi stessi un fallimento che invece in parecchi casi \u00e8 solo determinato da una scelta dietetica non idonea al nostro organismo.<\/p>\n
Infatti, attuando protocolli con VLCKD, come ben evidenziato nell\u2019ultimo Consensus sulle KeNuT, le terapie nutrizionali chetogeniche, la velocit\u00e0 di perdita peso \u00e8 pi\u00f9 rapida, pi\u00f9 motivante e duratura nel tempo, in quanto questo approccio dietetico, come ad esempio il nostro protocollo PnK, preservando la massa magra e la massa cellulare metabolicamente attiva, permette di perdere peso senza ridurre la spesa energetica.<\/p>\n
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Il tempo \u00e8 salute perch\u00e9 alcune comorbidit\u00e0 legate alla obesit\u00e0 sono reversibili nelle prime fasi di malattia.<\/strong> La prevenzione non \u00e8 solo appannaggio di malattie tumorali, dove le diagnosi precoci fatte per tempo cambiano in positivo una storia clinica.<\/p>\n Anche nell\u2019obesit\u00e0, non instaurare comorbidit\u00e0 come il diabete e l\u2019ipertensione, che obbligano a ulteriori medicalizzazioni e terapie farmacologiche, \u00e8 fondamentale per non rendere ineluttabile, anche nella psicologia stessa del paziente, la sua condizione.<\/p>\n <\/p>\n Il tempo \u00e8 salute quando riprendere un peso corretto permette di lavorare meglio, di affrontare impegni sia lavorativi che personali con uno sguardo pi\u00f9 positivo.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Il tempo \u00e8 salute anche quando, con i meal replacement, i facili pasti sostitutivi e soprattutto completi, non dobbiamo utilizzare il nostro tempo nella prime fasi della dieta per preparare i pasti seguendo tabelle e bilance,<\/strong> ma possiamo invece concentrarci unicamente sull\u2019obiettivo e utilizzare risorse anche di pochi minuti per seguire le indicazioni fornite dai coach per effettuare una moderata ma costante attivit\u00e0 fisica, anche nelle prime fasi di VLCKD.<\/p>\n <\/p>\n La cura dell\u2019obesit\u00e0 \u00e8 urgente, non solo per i sistemi sanitari che per il crescente riconoscimento dell\u2019obesit\u00e0 come patologia dovranno considerare l\u2019impatto di questa condizione, ma soprattutto per il singolo paziente, per il suo benessere e per la qualit\u00e0 di vita personale e di chi li circonda.<\/p>\n Il Metodo PnK \u00e8 il protocollo idoneo, completo, di facile applicazione per rispondere sotto stretto controllo medico a questa urgenza. Il tempo \u00e8 salute.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u201cHealth for All\u201d, \u201cSalute per Tutti\u201d, \u00e8 lo slogan scelto dall\u2019Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 per il 7 Aprile, Giornata Mondiale della Salute, nella quale il mondo si unisce in questa giornata speciale dedicata alla salute globale. Anche in Italia l\u2019obesit\u00e0 pu\u00f2 essere paragonata ad una pandemia silente. Sappiamo che pi\u00f9 dell\u201911% della popolazione italiana […]","protected":false},"author":28,"featured_media":22200,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[88,144,143,57],"class_list":["post-22199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-dietachetogenica","tag-giornatadellasalute","tag-iltempoesalute","tag-pronokal"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22199"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22201,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22199\/revisions\/22201"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}