Vogliamo rispondere ad alcuni frequenti quesiti che ci vengono posti dopo l\u2019estate da molti di voi, sia donne che uomini, che desiderano avere chiarezza sulle possibilit\u00e0 di fare diete che diano risultati in termini di perdita di peso dopo il periodo di vacanze. Ecco le risposte alle vostre domande sull\u2019argomento \u201cripartenza\u201d.<\/p>\n
\u00c8 vero che, se durante l\u2019estate abbiamo trasgredito troppo, il nostro metabolismo \u00e8 rallentato?<\/strong><\/p>\n Falso. Sicuramente aver messo qualche chilo in pi\u00f9 ci fa partire svantaggiati, ma esistono strategie per perdere peso in tempi brevi e rientrare velocemente in forma.<\/p>\n Il protocollo PnK\u00ae Define, che spesso \u00e8 utilizzato prima delle vacanze per superare egregiamente la prova costume, pu\u00f2 invece essere un valido aiuto per aiutarci nella \u201cripartenza\u201d a settembre. Consente in poche settimane di perdere alcuni chili, detossificare l\u2019organismo e ripartire con uno stile di vita adeguato. Sono sufficienti sole 5 settimane per ritrovare il benessere dopo le vacanze.<\/p>\n Il programma si basa infatti su 3 settimane di dieta VLCKD, con ottimi pasti sostitutivi opportunamente selezionati per apportare proteine, grassi e carboidrati tali da indurre una rapida chetosi. Al termine dei 21 giorni, si passer\u00e0 poi ad una fase mitigata, utilizzando gli alimenti PnK\u00ae solo per gli spuntini. \u00a0In queste due settimane di adattamento metabolico il programma ci guida nella reintroduzione di frutta, cereali e proteine fresche. \u00a0Al termine delle 5 settimane ci sentiremo pi\u00f9 tonici e soprattutto leggeri.<\/p>\n Ho passato un\u2019estate all\u2019insegna del relax, ma anche della sedentariet\u00e0 e conseguentemente mi sono trovato qualche chilo di troppo. Adesso sar\u00e0 pi\u00f9 difficile e stancante praticare attivit\u00e0 fisica?<\/strong><\/p>\n Potrebbe essere vero, a meno che non si adottino delle strategie dietetiche che aiutano a perdere peso ma anche a mantenere il corretto tono muscolare praticando attivit\u00e0 fisica.<\/p>\n Il programma PronoKal\u00ae Expert \u00e8 la risposta a questa domanda.<\/p>\n Infatti, il protocollo PronoKal\u00ae Expert, con l\u2019aggiunta di un pasto proteico a ridosso dell\u2019allenamento consente, di avere l\u2019energia necessaria a intraprendere un\u2019attivit\u00e0 fisica anche seguendo una VLCKD per la perdita di peso. In questo modo \u00e8 possibile potenziare la massa muscolare pur perdendo peso. Due obiettivi con un unico programma! Infatti, il programma PronoKal\u00ae Expert stimola a praticare una adeguata attivit\u00e0 fisica, che deve per\u00f2 essere sostenuta nutrizionalmente da un apporto proteico, in modo da poter abbassare le calorie totali introdotte nella giornata senza penalizzare la massa muscolare.\u00a0 Vogliamo ricordare che tuti i programmi PronoKal\u00ae utilizzano meal replacement integrati con DHA, che spegne l\u2019infiammazione del tessuto adiposo. La soluzione \u00e8 pi\u00f9 magri, pi\u00f9 tonici e \u201cmeno infiammati\u201d.<\/p>\n Sono stanca di \u201cripartire\u201d ogni anno dopo le vacanze con diete fai da te che non mi aiutano, nonostante i grandi sacrifici, a ritornare al mio peso forma. \u00c9 vero che con la dieta chetogenica posso perdere peso in breve tempo e attendere serenamente le prossime vacanze natalizie?<\/strong><\/p>\n Vero, anzi verissimo. La VLCKD del programma PronoKal\u00ae in particolare assicura una rapida perdita di peso, parecchi chili gi\u00e0 nelle prime quattro settimane, mantenendo la massa muscolare. La dieta chetogenica con i pasti sostitutivi, come da indicazioni della Societ\u00e0 Italiana di Endocrinologia, utilizza una via metabolica, quella della produzione dei corpi chetonici a partire dal tessuto adiposo. L\u2019introduzione di ristrette quantit\u00e0 di carboidrati, che possono essere ottenute solo con l\u2019utilizzo di specifici meal replacement, porta l\u2019organismo in chetosi terapeutica, producendo cos\u00ec una continua e stabile produzione di corpi chetonici, che assicurano la necessaria energia per tutte le attivit\u00e0 quotidiane, migliorando il senso di benessere e di efficienza. La presenza di una moderata chetosi aiuta a controllare il senso di fame e saziet\u00e0, permettendo di introdurre basse quantit\u00e0 di calorie senza penalizzare la normale funzione dell\u2019organismo.<\/p>\n Ecco che il calo di peso \u00e8 quindi veloce e la gratificazione che ne deriva diventa motivante nel perseverare a seguire la VLCKD, al contrario di quanto pu\u00f2 accadere con una dieta basata solo sul basso regime calorico. Quest\u2019anno quindi abbiamo in tasca la soluzione: \u201cripartenza\u201d con il programma PronoKal\u00ae, da settembre a Natale sar\u00e0 una passeggiata! In questo intervallo di tempo tutti i nostri risultati e successi saranno registrati dall\u2019App PronoKal\u00ae Connect inclusa nel programma e collegata alla bilancia impedenziometrica in dotazione. Tutto molto semplice, \u00e8 sufficiente iniziare e non perdere di vista l\u2019obiettivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Vogliamo rispondere ad alcuni frequenti quesiti che ci vengono posti dopo l\u2019estate da molti di voi, sia donne che uomini, che desiderano avere chiarezza sulle possibilit\u00e0 di fare diete che diano risultati in termini di perdita di peso dopo il periodo di vacanze. 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