Si \u00e8 recentemente celebrata, come ogni anno a fine settembre, la giornata mondiale del Cuore. Una giornata dedicata alla prevenzione delle malattie cardiovascolari, per promuovere scelte salutari per s\u00e9 stessi e per la societ\u00e0.<\/p>\n
\u00c8 ormai noto che le patologie cardiovascolari sono la prima causa di decesso al mondo, ma \u00e8 altrettanto noto che un\u2019altissima percentuale di questi eventi potrebbero essere prevenuti ed evitati.<\/p>\n
E la prevenzione, quella vera, non pu\u00f2 essere praticata solo in una unica precisa giornata, ma deve essere costante e continua durante tutto l\u2019anno.<\/p>\n
Le terapie farmacologiche cardiovascolari sono fondamentali, nuovi farmaci sono costantemente sviluppati e l\u2019aderenza a queste terapie porta grandi benefici a lungo termine, tuttavia lo \u201cstile di vita\u201d ha un peso molto elevato nella prevenzione cardiovascolare.<\/p>\n
Infatti la prevenzione cardiovascolare non pu\u00f2 limitarsi ad una visita o un elettrocardiogramma effettuato durante la giornata del Cuore: prendersi davvero cura del proprio cuore, significa innanzitutto adottare uno stile di vita salutare.<\/p>\n
Il sovrappeso e l\u2019obesit\u00e0, il diabete e le dislipidemie indotte da un erroneo stile alimentare o fisico sono tra i primi fattori di rischio cardiaco da eliminare. Ecco quindi che l\u2019attenzione che prestiamo per brevi periodi alla nostra dieta, sensibilizzati appunto dalle giornate tematiche, deve per\u00f2 procedere per tutte le giornate, diventando veramente \u201cil nostro nuovo stile di vita\u201d<\/p>\n
Ma come combattere obesit\u00e0 e sovrappeso, cerando di ottenere risultati evidenti e motivanti in tempi ragionevoli?<\/p>\n
Come migliorare l\u2019assetto lipidico?\u00a0 Gli approcci dietetici VLCKD hanno mostrato essere pi\u00f9 efficaci nel ridurre i rischi cardiovascolari a 12 mesi. Questa evidenza \u00e8 stata descritta dagli autori di studi scientifici che hanno riportato, nei pazienti sottoposti a diete chetogeniche a basso regime calorico, una maggior diminuzione dei trigliceridi nel sangue rispetto ad altri approcci dietetici, ma soprattutto un aumento delle HDL, il nostro \u201ccolesterolo buono\u201d.<\/p>\n
Altri ricercatori hanno effettuato la revisione dei risultati di diversi studi scientifici, confrontando tutti i dati emersi dagli studi clinici condotti su differenti coorti di pazienti che si erano sottoposti a VLCKD. Definitivamente, dopo un attento esame di questi studi, si pu\u00f2 affermare che le diete chetogeniche e le VLCKD posso aiutare a migliorare fattori di rischio cardiovascolari e metabolici sia a breve che a lungo termine.<\/p>\n
Cosa aspettiamo? La giornata mondiale del Cuore pu\u00f2 essere proprio una data e un momento per iniziare e dare una svolta al nostro stile di vita. I nostri esami evidenziano da tempo valori di trigliceridi elevati? Vogliamo aumentare il colesterolo buono nel sangue combattendo contemporaneamente due fattori di rischio cardiovascolare come il sovrappeso e l\u2019obesit\u00e0?<\/p>\n
PronoKal\u00ae propone una dieta chetogenica a basso regime calorico, una vera VLCKD secondo i parametri della Societ\u00e0 Italiana di Endocrinologia, che in tempi rapidi e senza l\u2019ausilio di farmaci e solo utilizzando pasti sostitutivi, consente di perdere il peso in eccesso e di far rientrare gli esami ematici nei limiti della normalit\u00e0. Ma per diminuire il rischio cardiovascolare il percorso di dimagrimento PronoKal\u00ae va oltre le classiche 5 fasi della dieta chetogenica: infatti gli specialisti PronoKal\u00ae supportano i pazienti per lungo tempo, con un costante sostegno per aiutarli a diminuire davvero il rischio cardiovascolare, incoraggiando il mantenimento del basso rischio nel tempo. Con il percorso PronoKal\u00ae ogni giorno pu\u00f2 essere una \u201cgiornata del Cuore\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Si \u00e8 recentemente celebrata, come ogni anno a fine settembre, la giornata mondiale del Cuore. Una giornata dedicata alla prevenzione delle malattie cardiovascolari, per promuovere scelte salutari per s\u00e9 stessi e per la societ\u00e0. \u00c8 ormai noto che le patologie cardiovascolari sono la prima causa di decesso al mondo, ma \u00e8 altrettanto noto che un\u2019altissima […]","protected":false},"author":28,"featured_media":24394,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,12],"tags":[],"class_list":["post-24393","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere","category-salute"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24393"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24395,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24393\/revisions\/24395"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}