Ogni anno, a settembre, subito dopo le vacanze estive, mi piace gi\u00e0 pensare al Natale, inizio a progettare le decorazioni, i regali da fare agli amici, scrivo anche la lista di regali che vorrei ricevere e ogni anno penso anche ad un regalo che, perch\u00e9 no, posso fare io a me stessa.<\/p>\n
Generalmente mi regalo qualcosa di sfizioso, oppure che implichi relax e benessere, come l\u2019anno scorso quando mi omaggiai tre splendide giornate alle terme.<\/p>\n
Questo anno, sotto l\u2019ombrellone, tra un gelato ed un aperitivo, quando non si parlava altro che di cene e ristoranti alternando poi inevitabilmente discorsi su diete da intraprendere, ho capito il regalo che mi sarei fatta quest\u2019anno: rimettermi in forma con una dieta SENZA utilizzo di farmaci.<\/p>\n
Non sentivo parlare d\u2019altro che di iniezioni per perdere peso, il tutto sorseggiando bicchieri di vino e sgranocchiando patatine.<\/p>\n
Iniezioni? No, non potevo proprio immaginarmi in una realt\u00e0 simile. Cos\u00ec ho deciso. Mi sarei regalata una dieta che mi avrebbe dato risultati ma senza l\u2019ausilio di medicine, tanto meno punture.<\/p>\n
Cos\u00ec, per non arrivare impreparata con il mio \u201cregalo sotto l\u2019albero\u201d, al ritorno dalle vacanze ho contattato uno specialista formato sul Metodo PronoKal.\u00a0 In questo modo il mio pacco di Natale si \u00e8 trasformato, nelle settimane successive e dopo aver effettuato la visita presso lo studio medico, in una \u201cserie di pacchetti\u201d di meal replacement che, seguendo le dovute raccomandazioni e prescrizioni, mi hanno portato rapidamente in una chetosi terapeutica, permettendomi di perdere peso senza altri ausili.<\/p>\n
Ora, a dicembre, sono gi\u00e0 calata di 9 Kg. Mi sento benissimo, vitale, energica. Mi hanno confermato che \u00e8 sicuramente l\u2019effetto della perdita del peso, ma la strategia di adottare una dieta chetogenica permette di mantenere la concentrazione, non fa sentire la fame pur adottando un regime a basse calorie, anzi, come dicono sto seguendo una Very Low Caloric Ketogenic Diet; infatti, gli specialisti PronoKal adottano le VLCKD, secondo i suggerimenti e le linee guida della Societ\u00e0 italiana di Endocrinologia.<\/p>\n
Il mio \u201ccalendario dell\u2019avvento\u201d \u00e8 iniziato in anticipo\u2026 ma meglio portarsi avanti.\u00a0 Ogni giorno ho sperimentato prodotti nuovi, associando i pasti principali alle verdure permesse, assumendo gli integratori consigliati, senza sentire fame, e senza dovermi sottoporre a iniezioni quotidiane o settimanali.<\/p>\n
Il regalo che ho chiesto agli altri? Un abito a tubino, classico che ho gi\u00e0 adocchiato da qualche tempo in un negozio vicino a casa e non preso in considerazione per il mio sovrappeso: questo anno, con due taglie in meno, \u00e8 il primo dell\u2019elenco della letterina a Babbo Natale.<\/p>\n
Laura, 51 anni<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ogni anno, a settembre, subito dopo le vacanze estive, mi piace gi\u00e0 pensare al Natale, inizio a progettare le decorazioni, i regali da fare agli amici, scrivo anche la lista di regali che vorrei ricevere e ogni anno penso anche ad un regalo che, perch\u00e9 no, posso fare io a me stessa. Generalmente mi regalo […]","protected":false},"author":28,"featured_media":24747,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[154,57],"class_list":["post-24746","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-testimonianze","tag-natalepronokal","tag-pronokal"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24746"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24748,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24746\/revisions\/24748"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24747"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}