{"id":25229,"date":"2025-05-09T09:00:13","date_gmt":"2025-05-09T07:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/?p=25229"},"modified":"2025-05-05T16:11:59","modified_gmt":"2025-05-05T14:11:59","slug":"sottocute-di-addio-alla-cellulite-ristrutturare-drenare-tonificare-misurare-i-risultati-e-il-costume-ti-ringrazia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/2025\/05\/09\/sottocute-di-addio-alla-cellulite-ristrutturare-drenare-tonificare-misurare-i-risultati-e-il-costume-ti-ringrazia\/","title":{"rendered":"Sottocute \u2013 D\u00ec Addio alla Cellulite: Ristrutturare, Drenare, Tonificare, Misurare i Risultati\u2026 E il Costume ti Ringrazia!"},"content":{"rendered":"<p><em>Affrontiamo questo tema con la Dott.ssa Cristina Robba, Nefrologa e Nutrizionista, per capire come un approccio multidisciplinare possa davvero fare la differenza contro la cellulite.<\/em><\/p>\n<p>Ci siamo recentemente occupati di lipedema e VLCKD, tuttavia senza arrivare a trattare questa vera patologia. Sono, infatti, parecchie le alterazioni del sottocute come la cellulite che affliggono grande parte della popolazione femminile.<\/p>\n<p>Esistono ben noti fattori predisponenti alla cellulite, tra questi i pi\u00f9 rilevanti sono le erronee abitudini alimentari, la sedentariet\u00e0 e la scarsa attivit\u00e0 fisica.<\/p>\n<p>Le donne affette da cellulite generalmente si sottopongono a trattamenti multidisciplinari, che comprendono diete, esercizio fisico e trattamenti topici locali.<\/p>\n<p>Ma questo approccio \u00e8 realmente efficace?<\/p>\n<p>Innanzitutto, la cellulite, ossia un disordine del tessuto sottocutaneo \u00e8 in realt\u00e0 una panniculopatia edematosa e fibrosclerotica, che comprende una rottura del grasso sottocutaneo che causa un\u2019alterazione delle forme corporee ma soprattutto altera l\u2019apparenza della pelle.<\/p>\n<p>Vi \u00e8 un cambiamento nel microcircolo del tessuto connettivo, che provoca alterazioni del tessuto, con la cute di alcuni distretti che si presenta con un aspetto imbottito e nodulare. \u00c8 una condizione cos\u00ec comune nelle donne dopo la pubert\u00e0 da essere considerata quasi un tratto sessuale secondario del genere femminile.\u00a0 Questo per\u00f2 non consola o rende accettabile questo aspetto da parte del grande numero di donne che ne sono affette.<\/p>\n<p>La diagnosi di questa panniculopatia \u00e8 quasi sempre una diagnosi \u201cclinica\u201d, cio\u00e8, basata sulla visita ispettiva, tuttavia l\u2019utilizzo della ultrasonografia effettuata da dermatologi esperti pu\u00f2 aiutare a classificare le alterazioni e lo spessore del derma mediante lo studio del cambiamento della sua ecogenicit\u00e0.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ecco perch\u00e9 PronoKal\u00ae, azienda leader nel programma dietetico chetogenico, \u00a0ha voluto implementare un protocollo che non fosse solo dietetico, ma con il PNK CELULITIS PROGRAMME ha inteso studiare in modo scientifico i benefici effetti della dieta chetogenica associata ad un programma di attivit\u00e0 fisica e di terapia locale con agenti topici, come creme, come il Cellulite Gel, a base di caffeina, Levo carnitina, resveratrolo, fosfatidilcolina e corallina officinalis, una alga rossa dall\u2019effetto stimolante la circolazione.<\/strong><\/p>\n<p>Infatti, le donne arruolate in questo studio effettuavano un programma multidisciplinare, consistente in tre fasi: ristrutturante, drenante e tonificante, ciascuno combinato a dieta, esercizio fisico e terapia topica con crema.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>La fase di dieta consisteva in una dieta chetogenica a bassissimo regime calorico<\/strong>, ed effettuata con pasti sostitutivi contenenti 15 gr di proteine ad alto valore biologico, 4 gr di carboidrati e 3 gr di grassi, con integrazione di DHA, acido docosaesanoico che \u00e8 un omega-3, in aggiunta a supplementi vitaminici e minerali che devono sempre essere introdotti quando si segue una VLCKD.<\/p>\n<p><strong>La seconda fase di studio comprendeva due pasti proteici naturali e due spuntini con alimenti proteici<\/strong>.\u00a0 L\u2019attivit\u00e0 fisica andava crescendo di intensit\u00e0 e difficolt\u00e0 durante tutta la durata della dieta. Soprattutto dopo l\u2019esercizio fisico le pazienti dovevano introdurre un pasto proteico extra e applicare la crema anticellulite. La durata del trattamento dipendeva dal grado di cellulite riscontrato alla prima visita di arruolamento. Ci\u00f2 che ha caratterizzato e contraddistinto questo studio \u00e8 che un\u2019ecografia del tessuto sottocutaneo veniva effettuata all\u2019inizio e al termine del trattamento, e veniva valutato l\u2019aumento di ecogenicit\u00e0 che significava miglioramento del derma, oppure la sua diminuzione rappresentata da una diminuzione dell\u2019ecogenicit\u00e0. All\u2019inizio dello studio la maggior parte avevano una localizzazione della cellulite a livello delle natiche, seguito da fianchi, ginocchia e addome.<\/p>\n<p>Come ci si aspetta da una dieta chetogenica, alla fine del percorso tutte le donne presentavano un significativo calo di preso, dovuto alla perdita di massa grassa, mentre la massa muscolare era preservata.<\/p>\n<p>La perdita di peso era, come atteso, accompagnata ad una riduzione della circonferenza addominale.<\/p>\n<p>Il grado di cellulite era diminuito in tutti i distretti anche se pi\u00f9 significativamente a livello dei glutei, con la sua scomparsa in tutte le donne sottoposte a trattamento.<\/p>\n<p><strong>Cosa abbiamo imparato da questo studio? <\/strong><\/p>\n<p><strong>Ci ha confermato che l\u2019approccio corretto deve essere multidisciplinare, che la sola dieta o il solo trattamento estetico non sono sufficienti, che soprattutto l\u2019attivit\u00e0 fisica, adeguatamente sostenuta da un pasto proteico vicino alle sedute di allenamento deve sempre essere implementata.<\/strong> Infatti, la vita sedentaria si accompagna ad ipotonicit\u00e0 muscolare, che a sua volta rallenta la microcircolazione sanguigna e linfatica, causando edema in aree come i glutei. Una dieta ad alto contenuto proteico associata ad attivit\u00e0 fisica aiuta a rinforzare la muscolatura migliorandone la circolazione e il drenaggio linfatico delle aree affette da cellulite. L\u2019effetto altamente lipolitico della dieta chetogenica, grazie ai suoi pasti sostituiti a bassissimo contenuto di carboidrati, \u00e8 stato aumentato dalla applicazione di una particolare crema anticellulite. Il controllo con ecografia ha confermato tutti i risultati.<\/p>\n<p>Vogliamo provare? \u00a0Iniziamo sotto controllo medico una VLCKD con il programma PronoKal\u00ae, associata ad attivit\u00e0 fisica, con apporto corretto di proteine e trattamento locale\u2026e l\u2019ecografia non sar\u00e0 necessaria! In poco tempo entreremo nei pantaloni e allacceremo le gonne con estrema facilit\u00e0, e mostrarsi in costume in piscina non sar\u00e0 pi\u00f9 un problema.<\/p>\n<h6><em>Structural Changes of Subcutaneous Tissue Valued by Ultrasonography in Patients with Cellulitis Following Treatment with the PnKCelulitis\u00ae Program <\/em><\/h6>\n<h6><em>by ESTHER ROE, PhD; ESTHER SERRA, PhD; GERMAN GUZMAN, PhD; and IGNACIO SAJOUX, PhD <\/em><\/h6>\n<h6><em>J clinica Aestetic dermatol 2018<\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Affrontiamo questo tema con la Dott.ssa Cristina Robba, Nefrologa e Nutrizionista, per capire come un approccio multidisciplinare possa davvero fare la differenza contro la cellulite. Ci siamo recentemente occupati di lipedema e VLCKD, tuttavia senza arrivare a trattare questa vera patologia. 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