{"id":25644,"date":"2025-09-29T09:30:57","date_gmt":"2025-09-29T07:30:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/?p=25644"},"modified":"2025-08-19T15:55:02","modified_gmt":"2025-08-19T13:55:02","slug":"giornata-mondiale-del-cuore-unoccasione-per-riflettere-sulla-salute-cardiometabolica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/2025\/09\/29\/giornata-mondiale-del-cuore-unoccasione-per-riflettere-sulla-salute-cardiometabolica\/","title":{"rendered":"Giornata Mondiale del Cuore: un’occasione per riflettere sulla salute cardiometabolica"},"content":{"rendered":"

Sebbene sia vero che dovremmo prenderci cura di noi stessi ogni giorno, \u00e8 altrettanto vero che le giornate mondiali della salute, dedicate a temi precisi, ci ricordano invece quanto poco siamo inclini a volerci bene e a mettere in atto facili misure preventive per migliorare il nostro benessere e diminuire il rischio di patologie.<\/strong><\/p>\n

Ecco perch\u00e9 anche quest\u2019anno, a settembre, PronoKal vuole ricordare la Giornata Mondiale del Cuore<\/strong>, che cade il 29 del mese, e attirare l\u2019attenzione di pazienti e lettori sul rischio cardiovascolare e la sua prevenzione<\/strong>.<\/p>\n

Il cuore al centro della salute metabolica<\/strong><\/h2>\n

Infatti, la salvaguardia della \u201csalute cardiometabolica\u201d<\/strong> \u00e8 un elemento fondamentale della prevenzione: la salute del cuore \u00e8 strettamente correlata alla salute metabolica<\/strong>, a un corretto metabolismo.<\/p>\n

Il famosissimo studio di Framingham<\/strong>, il pi\u00f9 grande studio epidemiologico di coorte iniziato negli anni \u201950 in una cittadina americana, ha evidenziato come l\u2019aumento della colesterolemia fosse associato a un pi\u00f9 elevato numero di patologie cardiache ischemiche.
\nQuesto studio, che per alcune sottopopolazioni ha ancora un reclutamento attivo ed \u00e8 quindi ancora in atto, ha segnato la storia della patologia cardiaca<\/strong>.<\/p>\n

I fattori di rischio: ci\u00f2 che sappiamo (ma preferiamo ignorare)<\/strong><\/h2>\n

Oggi tutti conoscono i fattori di rischio legati alla cardiopatia, come appunto:<\/p>\n

    \n
  • l\u2019ipercolesterolemia<\/li>\n
  • il diabete<\/li>\n
  • l\u2019ipertensione<\/li>\n
  • l\u2019obesit\u00e0<\/li>\n
  • il fumo di sigaretta<\/li>\n<\/ul>\n

    Lo studio ha permesso di definire i fattori di rischio modificabili<\/strong> da quelli non modificabili<\/strong>, quali ad esempio l\u2019et\u00e0 e il sesso.<\/p>\n

    Tutto ci\u00f2 che sembra ora banale e scientificamente assodato \u00e8 conseguenza di questo importantissimo studio.
    \nDa allora la prevenzione avrebbe potuto fare passi da gigante, concentrandosi su tutti i fattori di rischio modificabili.<\/p>\n

    Invece \u00e8 ancora necessario dedicare giornate di sensibilizzazione alla prevenzione cardiovascolare<\/strong>, perch\u00e9 nonostante le conoscenze radicate e fatte proprie da ciascuno di noi<\/strong> (anche i bambini sanno che il fumo fa male, che l\u2019attivit\u00e0 fisica va aumentata, che la pressione alta crea danni), il rischio cardiometabolico non \u00e8 stato abbattuto.<\/strong><\/p>\n

    L\u2019approccio PronoKal: prevenzione attraverso la dieta<\/strong><\/h2>\n

    PronoKal da anni fa la sua parte anche in questa prevenzione, promuovendo le VLEKT<\/strong>, curando con la dieta pazienti obesi o sovrappeso, agendo quindi su uno dei fattori di rischio modificabili<\/strong>.<\/p>\n

    E se la VLEKT ci aiutasse anche su altri fattori di rischio cardiometabolici?<\/strong>
    \nCome si comporta l\u2019assetto lipidico con le diete chetogeniche?<\/strong><\/p>\n

    La review scientifica del 2024<\/strong><\/h3>\n

    Nel luglio 2024<\/strong>, \u00e8 stata pubblicata sulla rivista scientifica Current Nutrition Reports<\/em> una review dal titolo: \u201cVery Low Calories Ketogenic Diet: Effects on Lipid Metabolism?\u201d<\/strong><\/p>\n

    Un gruppo di studiosi, tra cui alcuni esperti italiani, ha voluto fare una revisione di tutti gli articoli pubblicati sull\u2019argomento per valutare se le VLEKT<\/strong>, terapie dietetiche chetogeniche a basso regime calorico, hanno un effetto sul metabolismo dei lipidi<\/strong>.<\/p>\n

    Da questa importante pubblicazione, che riassume appunto i risultati di molti altri studi clinici sull\u2019argomento, emerge che le VLEKT (Very Low Energy Ketogenic Therapy)<\/strong> sono una popolare opzione terapeutica in parecchie condizioni cliniche, inclusa la dislipidemia<\/strong>.
    \nInfatti, pi\u00f9 delle altre diete<\/strong>, la VLEKT pu\u00f2 ridurre la produzione endogena di colesterolo<\/strong>.<\/p>\n

    La meta-analisi del 2022: risultati promettenti<\/strong><\/h3>\n

    Gi\u00e0 nel 2022<\/strong> una meta-analisi<\/strong> (cio\u00e8 un\u2019analisi trasversale dei risultati di pi\u00f9 studi scientifici) ha analizzato gli effetti di una dieta a basso regime calorico e una dieta chetogenica.<\/p>\n

    Dopo 12 mesi di trattamento, la dieta chetogenica era pi\u00f9 efficace nel ridurre il rischio cardiovascolare<\/strong> in pazienti sovrappeso o obesi, soprattutto in pazienti con diabete mellito tipo 2 (non insulino-dipendente)<\/strong>.<\/p>\n

    Si rimarcava:<\/p>\n

      \n
    • una diminuzione del colesterolo totale<\/strong><\/li>\n
    • un aumento dell\u2019HDL<\/strong>, il colesterolo buono<\/li>\n
    • un miglioramento dei trigliceridi e dell\u2019insulino-resistenza<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

      Per quanto riguarda il colesterolo LDL<\/strong>, alcuni studi riportano una sua diminuzione, altri invece non segnalano nessuna modifica significativa<\/strong>.<\/p>\n

      La spiegazione che gli studiosi hanno dato \u00e8 che, utilizzando diete chetogeniche senza pasti sostitutivi<\/strong>, la dieta diventa particolarmente ricca di proteine animali<\/strong>, e la rapida mobilizzazione dei grassi<\/strong> provenienti dal tessuto adiposo potrebbe giustificare che questo parametro resti immodificato agli esami del sangue effettuati nel breve periodo<\/strong>.<\/p>\n

      Un dato rassicurante: le particelle LDL nelle VLEKT<\/strong><\/h3>\n

      Emerge inoltre un dato positivo: il colesterolo LDL<\/strong>, quello definito \u201cmeno buono\u201d, che si forma durante le diete chetogeniche, \u00e8 costituito da particelle molto meno aterogene<\/strong>, in quanto appartengono alla categoria di LDL di grosse dimensioni<\/strong>, pi\u00f9 grandi delle \u201csmall dense LDL\u201d<\/strong>, le molecole pi\u00f9 piccole caratterizzate da una pericolosa capacit\u00e0 di formare placche aterosclerotiche<\/strong>.<\/p>\n

      Il vantaggio dei pasti sostitutivi PronoKal<\/strong><\/h3>\n

      Tuttavia, l\u2019utilizzo dei pasti sostitutivi<\/strong>, dove l\u2019apporto di grassi \u00e8 correttamente calcolato<\/strong>, ci pone al riparo dal rischio di introdurre, per mantenere la chetosi, quantit\u00e0 esagerate di grassi<\/strong>.<\/p>\n

      Ecco come la VLEKT del Metodo PronoKal<\/strong>, utilizzando i Meal Replacements<\/strong> calibrati nel giusto apporto di proteine ad alto valore biologico<\/strong> e grassi in quantit\u00e0 moderata e controllata<\/strong>, pu\u00f2 veramente fare la differenza nella protezione cardiovascolare<\/strong>, permettendo di abbattere in tempi rapidi il rischio cardiaco<\/strong>.<\/p>\n

      Conclusione<\/strong><\/h2>\n

      Giornata del cuore s\u00ec<\/strong>, ma con l\u2019aiuto di chi da anni si occupa di ricerca e sviluppo di alimenti adeguati<\/strong> non solo alla perdita di peso, ma anche a migliorare i grassi nel sangue<\/strong>.<\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sebbene sia vero che dovremmo prenderci cura di noi stessi ogni giorno, \u00e8 altrettanto vero che le giornate mondiali della salute, dedicate a temi precisi, ci ricordano invece quanto poco siamo inclini a volerci bene e a mettere in atto facili misure preventive per migliorare il nostro benessere e diminuire il rischio di patologie. Ecco […]","protected":false},"author":28,"featured_media":25645,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[88,92,90,89,87,54,121,63,68,133,104,83,57,101,67],"class_list":["post-25644","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salute","tag-dietachetogenica","tag-dietapronokal","tag-informaesalute","tag-obiettivodipeso","tag-vlckd","tag-benessere","tag-cuore","tag-dieta-chetogenica","tag-dieta-pronokal","tag-metodo-pronokal","tag-metodopronokal","tag-pesosano","tag-pronokal","tag-pronokalgroup","tag-salute"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25644"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25644\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25647,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25644\/revisions\/25647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25645"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}