{"id":25972,"date":"2026-02-17T09:00:42","date_gmt":"2026-02-17T07:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/?p=25972"},"modified":"2026-01-23T10:52:31","modified_gmt":"2026-01-23T08:52:31","slug":"un-approccio-nutrizionale-emergente-la-dieta-chetogenica-nel-controllo-della-emicrania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/2026\/02\/17\/un-approccio-nutrizionale-emergente-la-dieta-chetogenica-nel-controllo-della-emicrania\/","title":{"rendered":"Un approccio nutrizionale emergente: la dieta chetogenica nel controllo della emicrania"},"content":{"rendered":"

La Dott.ssa Cristina Robba<\/strong>, Nutrizionista Clinica, accompagna il lettore in un approfondimento dedicato al ruolo dell\u2019alimentazione nella gestione dell\u2019emicrania<\/strong>, a partire dalle conoscenze acquisite durante la partecipazione alla Scuola SIE<\/strong> e dalle pi\u00f9 recenti evidenze scientifiche. In questo contributo viene esplorato il potenziale della Very Low-Calorie Ketogenic Diet (VLEKT)<\/strong> come approccio nutrizionale innovativo e complementare nella prevenzione dell\u2019emicrania. L\u2019articolo illustra in modo chiaro e accessibile come la chetosi nutrizionale possa agire su specifici meccanismi metabolici e neurofisiologici coinvolti nella patologia, contribuendo alla riduzione della frequenza e della severit\u00e0 degli attacchi e, in molti casi, anche del ricorso ai farmaci. La VLEKT viene cos\u00ec presentata come uno strumento pratico e mirato, inseribile in un percorso di cura integrato e personalizzato, orientato al miglioramento della qualit\u00e0 di vita del paziente emicranico.<\/em><\/p>\n

Questo uno degli argomenti che \u00e8 stato ampiamente trattato durante la prima parte del corso patrocinato dalla Societ\u00e0 Italiana di Endocrinologia sugli aspetti fondamentali della dieta chetogenica VLEKT associata alle patologie cliniche. Una vera e propria scuola, la KETO-SIE VLEKT School il cui obiettivo \u00e8 fare formazione su un regime alimentare che pu\u00f2 diventare \u201cterapeutico\u201d nel corso di molteplici patologie.<\/p>\n

Alla Professoressa Alessandra Feraco l\u2019onere di tenere una lezione sul sorprendente legame tra dieta chetogenica e cervello.<\/p>\n

L\u2019emicrania, patologia che affligge gran parte della popolazione soprattutto femminile, \u00e8 sicuramente una patologia complessa, causata da molteplici aspetti patogenetici.<\/p>\n

Come ampiamente illustrato durante il corso, i fattori scatenanti gli attacchi di emicrania, che posso essere molteplici nell\u2019arco di un mese in alcuni pazienti, e quindi fortemente invalidanti per la vita personale, lavorativa e sociale, sono legati ad alterazioni del metabolismo energetico cerebrale, a modifiche della infiammazione dei neuroni e conseguentemente della eccitabilit\u00e0 neuronale.<\/p>\n

A scatenare gli attacchi di emicrania, la cui diagnosi \u00e8 sempre effettuata con criteri clinici, sono spesso fattori che possono presentarsi frequentemente nella vita quotidiana. Sono stati riassunti dalla prof.ssa Feraco in una bella diapositiva illustrata nel corso che citava le pi\u00f9 comuni cause scatenati gli attacchi emicranici come le alterazioni del sonno, che fosse troppo o troppo poco, lo stress ma anche il rilassamento successivo, il digiuno o il salto dei pasti, l\u2019alcool,\u00a0 le forti stimolazioni odorose come il fumo di sigaretta o profumi intensi, le variazioni ormonali fisiologiche come il ciclo mestruale ma anche la assunzione di terapie come i contraccettivi orali, i forti rumori, le luci forti tra queste soprattutto la luce blu, l\u2019alcool, ma anche l\u2019esercizio fisico intenso, inclusa la attivit\u00e0 sessuale.<\/p>\n

Tutti stimoli molti comuni, ai quali sicuramente la maggior parte della popolazione \u00e8 sottoposta, tuttavia non tutti presentano attacchi emicranici.<\/p>\n

Cosa c\u2019\u00e8 di diverso nei soggetti che invece ne sono affetti?<\/p>\n

Con una bella immagine riassuntiva la prof.ssa Feraco illustra le alterazioni metaboliche del paziente emicranico, che sono legate al metabolismo del glucosio, alla capacit\u00e0 antiossidante e alla disfunzione mitocondriale, organelli all\u2019interno delle cellule deputati alla produzione di energia. Concetti clinici impegnativi che possiamo semplificare spiegando che un\u2019alterazione della funzione di questi mitocondri provoca una riduzione di produzione di ATP, la nostra \u201cenergia\u201d, e che le alterazioni o meglio le fluttuazioni della glicemia possono divenire fattori di scatenamento dell\u2019attacco emicranico.<\/p>\n

Numerosi studi clinici, i pi\u00f9 recenti citati e riassunti durante il corso, hanno evidenziato che le diete chetogeniche, ossia un regime alimentare con drastica restrizione di carboidrati, inducono la produzione da parte dell\u2019organismo dei corpi chetonici, oltre che l\u2019attivazione del metabolismo lipidico.<\/p>\n

I corpi chetonici sono un ottimo carburante per i neuroni in quanto producono elevate quantit\u00e0 di ATP, possiamo definire i corpi chetonici un carburante molto pi\u00f9 efficiente che aiuta quindi la produttivit\u00e0 mitocondriale dei nostri neuroni, rendendo quindi energeticamente pi\u00f9 stabile il cervello, che \u00e8 meno propenso ad avere \u201ccrisi emicraniche\u201d. Ma il valore aggiunto della dieta chetogenica sta anche nel migliorare la ipereccitabilit\u00e0 dei neuroni, li rende meno propensi a scatenare attacchi.<\/p>\n

I corpi chetonici sono anche ottimi antiinfiammatori, diminuiscono lo stress ossidativo e le citochine infiammatorie. Meno infiammazione, meno attacchi emicranici.<\/p>\n

Inoltre, punto molto importante per la comprensione dell\u2019utilizzo della dieta chetogenica nell\u2019emicrania, essa elimina i picchi insulinemici, garantendo un apporto costante di energia al cervello.<\/p>\n

Si tratta di meccanismi molto complessi, tuttavia \u00e8 ormai validato da studi clinici il risultato che i pazienti a dieta chetogenica riducono drasticamente il numero di attacchi di emicrania gi\u00e0 nel primo mese di applicazione della VLEKT.<\/p>\n

Come ribadito durante il corso, spesso l\u2019emicrania si associa a diabete di tipo 2 e sindrome metabolica, a obesit\u00e0 ed insulino resistenza. Il calo ponderale di per s\u00e9 migliora la patologia, ma l\u2019utilizzo di VLEKT come il Metodo PronoKal\u00ae con i meal replacements che negli studi clinici citati sono stati positivamente accettati dal paziente, ci permette di capire come \u201cdal piatto alla testa\u201d sia possibile davvero, con la dieta chetogenica, agire in modo positivo sul benessere generale del paziente emicranico.<\/p>\n

Un cervello meglio nutrito \u00e8 meno incline a scatenare l\u2019attacco, consentendo un minor utilizzo di farmaci, poich\u00e9 un cervello meno infiammato \u00e8 pi\u00f9 efficiente dal punto di vista energetico e soprattutto meno eccitabile.<\/p>\n

Come conclude la professoressa Feraco , la dieta chetogenica non \u00e8 solo una dieta per dimagrire<\/strong>, ma una vera e propria terapia metabolica<\/strong> per alcune persone affette da emicrania ricorrente invalidante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La Dott.ssa Cristina Robba, Nutrizionista Clinica, accompagna il lettore in un approfondimento dedicato al ruolo dell\u2019alimentazione nella gestione dell\u2019emicrania, a partire dalle conoscenze acquisite durante la partecipazione alla Scuola SIE e dalle pi\u00f9 recenti evidenze scientifiche. In questo contributo viene esplorato il potenziale della Very Low-Calorie Ketogenic Diet (VLEKT) come approccio nutrizionale innovativo e complementare […]","protected":false},"author":28,"featured_media":25973,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,15,12],"tags":[88,68],"class_list":["post-25972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-chetogenica","category-news","category-salute","tag-dietachetogenica","tag-dieta-pronokal"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25972"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25974,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25972\/revisions\/25974"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}