O que \u00e9 cetose? A cetose \u00e9 segura? Quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios ? Se tem\u00a0 d\u00favidas e ainda n\u00e3o encontrou uma resposta, n\u00e3o perca o artigo de hoje.<\/p>\n
A dieta cetog\u00eanica ou Keto Diet \u00e9 bem definida porque, quando realizada, nosso corpo entra em cetose. Mas … o que significa cetose? Durante a dieta cetog\u00eanica seguida nos tratamentos de perda de peso PronoKal, os hidratos de carbono (a principal fonte de energia para o nosso corpo) s\u00e3o reduzidos e, ao contr\u00e1rio de outras dietas cetog\u00eanicas n\u00e3o saud\u00e1veis, tamb\u00e9m \u00e9 reduido o consumo de gordura. Al\u00e9m disso, eles fornecem a quantidade certa de prote\u00edna que o corpo precisa para desempenhar suas fun\u00e7\u00f5es corretamente, sem sobrecarreg\u00e1-lo. Esse fato faz com que nosso corpo recorra \u00e0s gorduras armazenadas como fonte de energia, para que\u00a0 possa perder peso rapidamente \u00e0 custa de gordura.<\/p>\n
No entanto, nem todos os tipos de dietas cetog\u00eanicas ou Dietas Keto s\u00e3o saud\u00e1veis, pois muitas aumentam a ingest\u00e3o de gorduras e \/ ou prote\u00ednas, sem supervis\u00e3o profissional, o que representa um perigo para a nossa sa\u00fade. Se \u00a0est\u00e1 seguindo uma dieta cetog\u00eanica, mas n\u00e3o sabe se \u00e9 saud\u00e1vel, veja estas 5 dicas.<\/p>\n
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A cetose \u00e9 segura.<\/strong><\/p>\n Um estudo realizado em 2017 na Unidade de Obesidade do Complexo Hospitalar de Santiago de Compostela e publicado na prestigiosa revista cient\u00edfica Endocrine<\/em> mostrou que a cetose \u00e9 um mecanismo seguro e ben\u00e9fico para pacientes com sobrepeso ou obesidade. O objetivo deste estudo foi comparar o estado de sa\u00fade de pessoas em cetose induzida por dieta cetog\u00eanica (de acordo com a metodologia de PronoKal) com a de pessoas em cetoacidose diab\u00e9tica, uma complica\u00e7\u00e3o do diabetes que muitas vezes \u00e9 confundida com cetose. Os pacientes que seguiram a dieta cetog\u00eanica para perder peso mostraram que tinham pH no sangue (par\u00e2metro que marca a acidez do sangue) e glicemia e n\u00edveis de bicarbonato em valores normais, o que n\u00e3o ocorreu em pacientes com cetoacidose.<\/p>\n <\/p>\n A cetose tamb\u00e9m \u00e9 ben\u00e9fica<\/strong><\/p>\n Este e outros artigos cient\u00edficos tamb\u00e9m mostram os benef\u00edcios da dieta cetog\u00eanica na perda de peso, atrav\u00e9s de um protocolo prescrito sob controle m\u00e9dico e com apoio multidisciplinar como o seguido nos m\u00e9todos do PronoKal. Entre seus benef\u00edcios est\u00e3o:<\/p>\n Segundo o Dr. Diego Bellido (chefe de servi\u00e7o da Unidade de Endocrinologia do Complexo Hospitalar Universit\u00e1rio de Ferrol), \u201cesperamos que a publica\u00e7\u00e3o desta pesquisa ajude a informar a popula\u00e7\u00e3o sobre a cetose e os benef\u00edcios que traz para o paciente \u201d.<\/p>\n\n