A obesidade \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f3nica, complexa e multifatorial. Portugal \u00e9 o terceiro pa\u00eds europeu com maior preval\u00eancia de obesidade.<\/p>\n
De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, considera-se excesso de peso quando o \u00cdndice de Massa Corporal (IMC) \u00e9 igual ou superior a 25Kg\/m\u00b2. J\u00e1 a obesidade \u00e9 diagnosticada quando este valor \u00e9 igual ou superior a 30Kg\/m\u00b2. O IMC \u00e9 calculado dividindo o peso (em Kg) pela altura ao quadrado (em metros).<\/p>\n
Em 2019, segundo os dados do Inqu\u00e9rito Nacional de Sa\u00fade, 16,9% da popula\u00e7\u00e3o adulta portuguesa era obesa e cerca de 53.5% tinha excesso de peso (obesidade e pr\u00e9-obesidade). A preval\u00eancia de obesidade na popula\u00e7\u00e3o adulta em Portugal, segundo dados da OCDE, \u00e9 de 28,7%.<\/p>\n
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Os dados documentam globalmente a gravidade da situa\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o traduzem a realidade de um dia-a-dia de conv\u00edvio com a doen\u00e7a, com todos os estigmas, limita\u00e7\u00f5es, inseguran\u00e7as e sentimentos de culpa associados a esta problem\u00e1tica.<\/p>\n
Os n\u00fameros aumentaram ainda mais com a pandemia: sedentarismo, hiperalimenta\u00e7\u00e3o, aumento de consumo de comida processada. As altera\u00e7\u00f5es emocionais e a ansiedade relacionadas com o confinamento e com o desconhecimento em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 infe\u00e7\u00e3o, contribu\u00edram para o desenvolvimento ou agravamento de perturba\u00e7\u00f5es do comportamento alimentar.<\/p>\n
Dados referem que 26,4% dos portugueses aumentaram de peso no per\u00edodo de conten\u00e7\u00e3o social.<\/p>\n
A obesidade n\u00e3o s\u00f3 contribui para o aparecimento de v\u00e1rias doen\u00e7as, como a hipertens\u00e3o arterial, a dislipid\u00e9mia, a diabetes mellitus, apneia do sono ou patologia degenerativa osteo-articular, mas tamb\u00e9m agrava o progn\u00f3stico de algumas doen\u00e7as (p. ex. agrava em 54% a mortalidade por COVID).<\/p>\n
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Um novo estudo, divulgado na publica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica\u00a0The Lancet<\/em>, estima que 153 milh\u00f5es de pessoas no mundo ter\u00e3o dem\u00eancia em 2050, devido ao envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o e a fatores de risco, como a obesidade.<\/p>\n A obesidade \u00e9 um fator de risco cardiovascular, aumentando a probabilidade de vir a ter um enfarte agudo do mioc\u00e1rdio ou um acidente vascular cerebral.<\/p>\n Se tratarmos a obesidade estamos a investir na nossa sa\u00fade e a melhorar a nossa qualidade de vida no futuro, evitando o aparecimento de variadas doen\u00e7as.<\/p>\n O tratamento da obesidade \u00e9 orientado pelo m\u00e9dico, com apoio multidisciplinar sempre que necess\u00e1rio (nutri\u00e7\u00e3o cl\u00ednica, psicologia, endocrinologia, fisiologia do exerc\u00edcio).<\/p>\n Para atingir um peso saud\u00e1vel, para al\u00e9m das mudan\u00e7as de estilo de vida, com pr\u00e1tica de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e exerc\u00edcio f\u00edsico regular, pode ser necess\u00e1rio realizar medica\u00e7\u00e3o ou tratamento, dirigidos. A indica\u00e7\u00e3o terap\u00eautica deve ser avaliada caso a caso e prescrita pelo m\u00e9dico.<\/p>\n <\/p>\n Um artigo da m\u00e9dica Eduarda Comenda, especialista de Medicina Interna na Cl\u00ednica Fisiogaspar em Lisboa. Dedica-se ao tratamento da obesidade e excesso ponderal. \u00c9 Investigadora, consultora certificada e m\u00e9dica prescritora do Pronokal Group\u00ae \u2013 Metodologias espec\u00edficas para o tratamento da obesidade e excesso ponderal. O m\u00e9todo Pronokal \u00e9 um tratamento m\u00e9dico que resolve o excesso de peso, a obesidade e a lipoinflama\u00e7\u00e3o, permitindo ao mesmo tempo uma reeduca\u00e7\u00e3o alimentar e o in\u00edcio de um novo estilo de vida.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A obesidade \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f3nica, complexa e multifatorial. Portugal \u00e9 o terceiro pa\u00eds europeu com maior preval\u00eancia de obesidade. De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, considera-se excesso de peso quando o \u00cdndice de Massa Corporal (IMC) \u00e9 igual ou superior a 25Kg\/m\u00b2. J\u00e1 a obesidade \u00e9 diagnosticada quando este valor \u00e9 igual […]","protected":false},"author":8,"featured_media":20247,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-22277","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22277","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22277"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22277\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22278,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22277\/revisions\/22278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22277"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22277"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pronokal.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22277"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}