¿En qué consiste el Método PnK?

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  • Tratamiento bajo control médico que combina dieta, ejercicio y coaching.
  • Seguirás una dieta cetogénica, baja en hidratos de carbono y grasas, con un adecuado aporte de proteínas que te permitirá perder grasa y preservar tu masa muscular.
  • Perderás peso desde los primeros días y te sentirás con energía sin pasar hambre.
  • Inicialmente, combinarás alimentos PronoKal y verduras, y progresivamente introducirás los diferentes grupos de alimentos. Tu dietista-coach te enseñará las pautas adecuadas para una alimentación saludable.
  • Tendrás un programa personalizado de actividad física y contarás con el asesoramiento de un entrenador personal.

¡Todo un equipo de profesionales para ayudarte a
conseguir tu objetivo!

¿Qué tiene la dieta cetogénica del Método PnK que no tienen el
resto de dietas para adelgazar?

Dietas
tradicionales

Dieta cetogénica
Método PnK

VS
Resultados PronoKal

Resultados lentos y frustrantes

Demostrado científicamente: pierde 9 kg en 1 mes*

Báscula PronoKal
Dietas PronoKal

Muchas veces insuficientes y desmotivadoras

Verás resultados desde los primeros días

Resultados PronoKal
Icono PronoKal

El 25% del peso perdido corresponde a masa muscular

El 95% del peso perdido es grasa y el músculo se mantiene.**

Peso perdido PronoKal
Icono PronoKal

Efecto rebote cuando se finaliza la dieta

Mantendrás el peso al resolver la lipoinflamación*

Peso PronoKal
Dieta PronoKal

En algunos casos, poco saludables y monótonas

Dieta saludable con buenos hábitos y actividad física

Dieta saludable PronoKal

Puedes calcular tu IMC y ver cuál es tu peso ideal
a través de nuestra calculadora.

Hacer dieta nunca fue tan fácil

Descubre los alimentos que te harán disfrutar haciendo dieta

Un equipo de profesionales a tu disposición

Médicos, dietistas-coach, técnicos en actividad física y expertos en coaching están alineados para ayudarte a cumplir tu objetivo de forma rápida, eficaz y saludable.

profesionales de PronoKal

Ellos ya lo han conseguido

Algunos de nuestros pacientes y médicos comparten su experiencia y opiniones sobre el Método PnK

Descubre más experiencias
Testimonial 3 PronoKal

Dr. Jesús y Domingo

“Hace cuatro años que hice el método y sigo con un peso saludable”

Testimonial 2 PronoKal

Dra. Adelina y Jordi

“Llegué a pesar 104 kg y entonces vi que tenía que hacer algo”

Testimonial PronoKal

Dr. Jordi y Begoña

“Estaba atrapada en un cuerpo que no iba con mi mente y mi manera de ser”

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