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¿En qué consiste el Método PnK?

Metodo PnK
  • Tratamiento bajo control médico que combina dieta, ejercicio y coaching.
  • Seguirás una dieta cetogénica, baja en hidratos de carbono y grasas, con un adecuado aporte de proteínas que te permitirá perder grasa y preservar tu masa muscular.
  • Perderás peso desde los primeros días y te sentirás con energía sin pasar hambre.
  • Inicialmente, combinarás alimentos PronoKal y verduras, y progresivamente introducirás los diferentes grupos de alimentos. Tu dietista-coach te enseñará las pautas adecuadas para una alimentación saludable.
  • Tendrás un programa personalizado de actividad física y contarás con el asesoramiento de un entrenador personal.

¡Todo un equipo de profesionales para ayudarte a
conseguir tu objetivo!

¿Qué tiene la dieta cetogénica del Método PnK que no tienen el
resto de dietas para adelgazar?

Dietas
tradicionales

Dieta cetogénica
Método PnK

VS
Resultados

Resultados lentos y frustrantes

Demostrado científicamente: pierde 9 kg en 1 mes*

Báscula
Dietas

Muchas veces insuficientes y desmotivadoras

Verás resultados desde los primeros días

Resultados
Icono

El 25% del peso perdido corresponde a masa muscular

El 95% del peso perdido es grasa y el músculo se mantiene.**

Peso perdido
Icono

Efecto rebote cuando se finaliza la dieta

Mantendrás el peso al resolver la lipoinflamación*

Peso
Dieta

En algunos casos, poco saludables y monótonas

Dieta saludable con buenos hábitos y actividad física

Dieta saludable

Puedes calcular tu IMC y ver cuál es tu peso ideal
a través de nuestra calculadora.

Hacer dieta nunca fue tan fácil

Descubre los alimentos que te harán disfrutar haciendo dieta

Un equipo de profesionales a tu disposición

Médicos, dietistas-coach, técnicos en actividad física y expertos en coaching están alineados para ayudarte a cumplir tu objetivo de forma rápida,
eficaz y saludable.

profesionales de PronoKal

Ellos ya lo han conseguido

Algunos de nuestros pacientes y médicos comparten su experiencia y opiniones sobre el Método PnK

Descubre más experiencias
Testimonial 3

Dr. Jesús y Domingo

“Hace cuatro años que hice el método y sigo con un peso saludable”

Testimonial 2

Dra. Adelina y Jordi

“Llegué a pesar 104 kg y entonces vi que tenía que hacer algo”

Testimonial

Dr. Jordi y Begoña

“Estaba atrapada en un cuerpo que no iba con mi mente y mi manera de ser”

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