Come migliorare l’autostima: i consigli della Nutrizionista-Coach
Cos’è l’autostima? L’autostima è la capacità di riconoscere e valorizzare il proprio valore personale. Deriva dall’unione di due concetti: “Auto”,... Leggi di più
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La storia di Amalia: -16 kg con il Metodo PnK®
Buongiorno Amalia e grazie per voler condividere con noi la sua storia. Prima di tutto vorremmo chiederLe di raccontarci come... Leggi di più
4 marzo 2025, giornata mondiale dell’obesità: E noi abbiamo deciso di “dare i numeri”.
Non stiamo impazzendo, ma vogliamo invece sensibilizzare, dati alla mano, sulla malattia “obesità”. In quanto di vera patologia si tratta,... Leggi di più
Un percorso di trasformazione: la storia di Patrizia con il Metodo PnK®
Buongiorno Patrizia e grazie per voler condividere con noi la sua storia. Prima di tutto vorremmo chiederLe di raccontarci come... Leggi di più
Ci piace MAX
Affrontiamo un tema cruciale con la Dott.ssa Cristina Robba, Nefrologa e Nutrizionista, esperta nel suo campo. Nutrizione e salute sono... Leggi di più
Se non avessi questo peso….
Quante persone, quanti di noi, avranno iniziato parecchi discorsi in questo modo? Sicuramente molte, sicuramente troppe. La propria figura fisica... Leggi di più
La storia di Francesca
Ho deciso di iniziare questo percorso di dieta chetogenica con PronoKal® inizialmente perché mi ero arresa, all’idea che nessuna dieta... Leggi di più
Il Natale dei Desideri: sotto l’albero, un dono a me stessa per riscoprire benessere e magia
Ogni anno, a settembre, subito dopo le vacanze estive, mi piace già pensare al Natale, inizio a progettare le decorazioni,... Leggi di più
5 Consigli per gestire il diabete
Il diabete è una malattia cronica che impedisce al corpo di regolare correttamente i livelli di glucosio. In Italia, circa... Leggi di più
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