que_es_la_dieta_cetogenica

Wat is het ketogeen dieet of het ketodieet?

Het ketogeen dieet of het ketodieet is een dieet dat het mogelijk maakt om gewicht te verliezen ten koste van vet.

Er bestaan ​​verschillende ketogene diëten: met weinig vet, met zeer weinig vet, veel vet …

Het enige dieet dat zijn doeltreffendheid en veiligheid bij gewichtsverlies door wetenschappelijke studies heeft aangetoond, is het vetarme ketogeen dieet in combinatie met fysieke activiteit en medisch toezicht, net zoals het dieet dat wordt gevolgd bij PronoKal.

Wat is ketose?

Het ketogene dieet van PronoKal is een dieet met voldoende eiwitinname maar met weinig koolhydraten en vetten. Door koolhydraten te verminderen, zal het lichaam vetreserves als energiebron gebruiken.

Dit proces staat bekend als ketose en is een metabolische aanpassing dat ons lichaam op natuurlijke wijze uitvoert, vanwege de lage inname van koolhydraten en vet.

icon_cetosis_01
Voldoende eiwitinname
icon_cetosis_02
Het lichaam gebruikt vetreserves en behoudt de spiermassa

Hoe werkt het ketogeen dieet?

Bewezen doeltreffendheid

Met ons ketogeen diet kan je tot 9 kg in één maand verliezen. 95% van het verloren gewicht is vet *.

Het gewichtsverlies is dus kwaliteitsvol en men zal op lange termijn het verloren gewicht behouden.

*Gegevens Studie PnKLipoinflamation en CetoPnK
eficacia_demostrada_01

Onder medisch toezicht

Bij PronoKal wordt het ketogeen dieet toegepast tijdens de eerste stappen van de methode en altijd onder medisch toezicht.

Gecombineerd met de juiste lichaamsbeweging zal je afvallen ten koste van vetmassa.

bajo_supervision_medica_02

Voldoende eiwitinname

In tegenstelling tot andere ketogene diëten, vermindert de inname van vetten en suikers en blijft de noodzakelijke eiwitinname behouden.

Dit voor een goede werking van het lichaam, waardoor gewichtsverlies ten koste van vet is en niet van de spiermassa.

aporte_adecuado_de_proteinas_03

Het lichaam gebruikt
het opgehoopte vet

Vanwege de lage inname van koolhydraten, moet het lichaam de opgebouwde vetreserves als brandstof gebruiken.

Dit proces, ketose genoemd, leidt tot de vorming van de zogenaamde ketonlichamen, die worden gebruikt als de belangrijkste energiebron en ook een psychostimulerend effect hebben, dat een gevoel van welzijn en vitaliteit genereert.

organismo_utiliza_grasa_acumulada_04

Je kan je BMI berekenen en zien wat je ideale gewicht
is via onze calculator

Zij bereikten hun ideale gewicht!

Enkele patiënten delen hun ervaringen over de PnK-Methode

Ontdek meer ervaringen
Dr.-Jesús-y-Domingo

Jan, 38 jaar

“Vier jaar geleden volgde ik de methode en ik heb nog steeds een gezond gewicht”

Dra.-Adelina-y-Jordi

Jordi, 34 jaar

“Ik woog 104 kg. Ik moést iets doen”

Dr.-Jordi-y-Begoña

Helga, 51 jaar

“Ik zat gevangen in een lichaam dat niet bij mijn gevoel paste”

Twijfel je?

Wij bellen u!

Start nu!

Laat je gegevens achter en
wij nemen contact me je op

We lossen al jouw twijfels op.

Deze website maakt gebruik van eigen cookies en cookies van derden om onze services te verbeteren en het surfgedrag van gebruikers te analyseren. Als u doorgaat met browsen, zijn wij van mening dat u het gebruik ervan accepteert. Controleer het cookiesbeleid.

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar