Ketogeen dieet als de methode voor gewichtsverlies

Het ketogeen dieet
met medische begeleiding

Afvallen ten koste van vet

Wat is het ketogeen dieet of het ketodieet?

Het ketogeen dieet of het ketodieet is een dieet dat het mogelijk maakt om gewicht te verliezen ten koste van vet.

Er bestaan echter verschillende vormen van een ketogeen dieet. Zo kan je een ketogeen dieet volgen dat hoog in vetten is of juist heel laag.

De PronoKal methode is een wetenschappelijk onderbouwde methode, gebaseerd op een vetarm ketogeen dieet waarbij men doeltreffend en veilig kan afvallen.

Wat is ketose?

Het ketogene dieet van PronoKal is een dieet met voldoende eiwitinname maar met weinig koolhydraten en vetten. Door koolhydraten te verminderen, zal het lichaam vetreserves als energiebron gebruiken.

Dit proces staat bekend als ketose en is een metabolische aanpassing dat ons lichaam op natuurlijke wijze uitvoert, vanwege de lage inname van koolhydraten en vet.

Voldoende eiwitinname

Het lichaam gebruikt vetreserves en behoudt de spiermassa

Hoe werkt het ketogeen dieet?

Bewezen doeltreffendheid

Met ons ketogeen dieet kan je tot 9 kg in één maand verliezen. 95% van het verloren gewicht is vet *.

Het gewichtsverlies is kwaliteitsvol en men zal op lange termijn het verloren gewicht behouden.

*Gegevens Studie PnKLipoinflamation en CetoPnK

Onder medisch toezicht

Bij PronoKal wordt het ketogeen dieet toegepast tijdens de eerste stappen van de methode en altijd onder medisch toezicht.

Gecombineerd met de juiste lichaamsbeweging zal je afvallen ten koste van vetmassa.

Voldoende eiwitinname

In tegenstelling tot andere ketogene diëten, vermindert de inname van vetten en suikers en blijft de noodzakelijke eiwitinname behouden.

Dit voor een goede werking van het lichaam, waardoor gewichtsverlies ten koste van vet is en niet van de spiermassa.

Het lichaam gebruikt
het opgehoopte vet

Vanwege de lage inname van koolhydraten, moet het lichaam de opgebouwde vetreserves als brandstof gebruiken.

Dit proces, ketose genoemd, leidt tot de vorming van de zogenaamde ketonlichamen, die worden gebruikt als de belangrijkste energiebron en ook een psychostimulerend effect hebben, dat een gevoel van welzijn en vitaliteit genereert.