La storia di Alice

Sono una mamma di due splendide bambine, ho 41 anni e – da che ho memoria – sono sempre stata sovrappeso. Sono sempre stata la “cicciottella”, quella che non avrebbe mai potuto perdere più di tanto peso perché “noi siamo così in famiglia, è costituzione” e di questo me ne sono negli anni convinta fortemente. Ogni qual volta andavo da un medico, la prima cosa che mi sentivo dire era: “dovresti perdere del peso” e ho sempre pensato che per me sarebbe stato impossibile.

Poi sono arrivate le gravidanze, l’allattamento, e la situazione è definitivamente peggiorata, il cervello e la capacità di auto-limitarmi hanno lasciato il passo alla più totale sregolatezza e i chili sono aumentati fino ad arrivare al punto che non riuscivo più a fare una rampa di scale e le energie per vivere la mia vita erano sempre meno. E lì è scattata la molla, se stavo così a 40 anni, chissà come sarei arrivata a 60!

Ho fatto moltissime diete in passato, tutte fallimentari perché il senso di fame e la voglia di smettere ad un certo punto diventavano più forti di qualsiasi altra cosa. Poi ho sentito parlare della dieta chetogenica e – più nello specifico – del Metodo Pronokal®.

Ho incontrato la Dottoressa Robba in un giorno d’estate, con tanto imbarazzo ma anche tanta speranza di poter riuscire finalmente dove avevo sempre fallito. L’essere seguita da un professionista, poter contare su un protocollo medico ben definito, facile da seguire e collaudato, sono stati la chiave del successo. Ho fatto tutta l’estate in chetosi, vedendo gli altri mangiare ogni ben di Dio, ma io non avevo né voglia né fame, anzi… ero stra-piena di energie!!! Era la svolta che cercavo da sempre! Rieducazione alimentare, ma soprattutto psicologica… Ho imparato a scegliere e valutare gli alimenti, bilanciare i nutrienti e, soprattutto, ho ritrovato il piacere di mangiare: poter assaggiare e gustare i cibi senza abbuffarmi!

Da luglio 2023 a marzo 2024 ho perso 30 kg, tantissimi centimetri e la mia figura è completamente cambiata. Ho buttato per sempre tutti vestiti extra large e ho rifatto completamente il guardaroba, un boost di autostima eccezionale! Adoro vestirmi bene, cambiare abbinamenti, poter mettere dei tacchi alti senza arrivare a sera con le ginocchia in frantumi.

Ho sempre praticato attività fisica durante il protocollo, ma adesso che sono definitivamente uscita dallo stato di chetosi, ho cominciato ad andare seriamente in palestra e vedo con enorme gioia che il mio corpo sta reagendo alla grande e si sta trasformando e tonificando.

Il mio percorso è ancora in corso e continuo a mantenere alta la guardia, ma ho un Team di professionisti al mio fianco su cui contare. Una cosa è sicura: non tornerò mai più indietro. Lo stato di benessere che ho provato e che continuo a provare è davvero impagabile!