La storia di Francesca

Ho deciso di iniziare questo percorso di dieta chetogenica con PronoKal® inizialmente perché mi ero arresa, all’idea che nessuna dieta potesse funzionare.

Non ho mai sofferto di sovrappeso, una vita piena di vari sport eseguiti contemporaneamente hanno sempre portato il mio corpo ad avere una certa robustezza, che però all’avvicinamento dei 30 anni non mi rendeva più felice.

Sono venuta a conoscenza dei vari passi PronoKal® tramite una parente, che aveva perso 15kg e mai più rimessi.

Mi sono detta, è la volta buona che investo su me stessa.

Ho deciso di iniziare proprio nel momento più difficile per me ma credo per tutti, l’estate.

Giugno luglio e agosto dove per tutti la parola d’ordine era gelato, per me era salute mentale e fisica.

Non ho sofferto neanche per mezzo secondo il senso di fame o semplicemente guardare chi davanti a me gustava un buon dolce freddo, questo perché grazie a questi passi oltre ad aver raggiunto il mio peso ho finalmente capito cosa voglia dire la parola cibo.

Prima non mi spiegavo come non potessi perdere peso se a pranzo o cena mangiassi solo un piatto di pasta… beh se non lo avete ancora capito è perché ancora non sapete cosa vuol dire mangiare sano e bene.

Fortunatamente non assumo alcolici e non fumo ed aiuta molto con la perdita di peso non bere più alcolici.

Mi sono rivista dopo 3 mesi circa con la Dottoressa Cristina Robba che mi ha accompagnato con la sua gentilezza e disponibilità in questo percorso, e devo dire che al controllo è rimasta quasi senza parole.

Non tanto per la riuscita della perdita di peso, ma soprattutto nella non perdita di muscolo.

Sono riuscita ad allenarmi poco ma bene durante l’estate e quindi a non perdere tonicità del muscolo e a detta sua non era molto scontato.

Devo dire che se potessi tornare indietro lo rifarei all’infinito e se posso confidarvi una cosa, non sono mai stata così bene mentalmente e fisicamente. Energia pura che emanavo solo io e il mio corpo.

Salute mentale che non mi faceva vacillare dal nervoso, niente sbalzi d’umore, solo giornate di sole senza pioggia.

Spero che la mia testimonianza possa esservi di aiuto per darvi la spinta per essere felici.