Perché dovresti mangiare proteine in tutti i tuoi pasti?
Quante volte avete sentito pronunciare la frase “non mangio” oppure “mangio solo uno yogurt e un frutto”? Purtroppo, credere che... Leggi di più
Archivo de PronoKal Italia
Spezie ed erbe aromatiche: meno sale e più sapore
Lo sapevate che…? Il sale è essenziale per il corretto funzionamento del nostro corpo, ma quando lo usiamo in eccesso... Leggi di più
Approfitta della bella stagione per allenarti all’aperto
La bella stagione è ormai arrivata, le giornate si sono allungate, il clima è piacevole… insomma, non ci sono più... Leggi di più
La storia di Marzia e di come il suo rapporto con l’esercizio fisico è cambiato grazie al metodo PnK, donandole un benessere globale.
Marzia si definisce pigra, assolutamente non motivata a frequentare le palestre. Troppo impegnata con il lavoro non riesce neppure a... Leggi di più
Estate non ti temo: come perdere 5 kg in 5 settimane
L’estate è ormai ufficialmente arrivata, ma abbiamo buone notizie per te: sei ancora in tempo per ritrovare il tuo peso... Leggi di più
Prova costume? Arrivare preparati è possibile in tempi rapidi.
L’estate è ormai alle porte, ma spesso si arriva a questo tanto atteso ma anche temuto momento dell’anno all’ultimo momento.... Leggi di più
Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS): quali disturbi comporta e perchè la VLCKD è una valida soluzione
Scopriamo insieme alla Dott.ssa Cristina Robba, Nefrologa e Nutrizionista, esperta nel suo settore, di cosa si tratta e che risvolti... Leggi di più
Sara: l’arrivo della menopausa ed il percorso verso il raggiungimento del suo Peso Sano con PronoKal.
Si sa, la menopausa è un periodo difficile, che può creare scompensi e obbliga l’organismo ad adattarsi ad una nuova... Leggi di più
Il Peso Emotivo
Anche se ci sono molte opzioni per la perdita di peso, la sfida più grande è ancora quella del mantenimento... Leggi di più
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