Diete KETO: sono tutte uguali?

Il metodo PronoKal è l’unica dieta chetogenica a bassissimo contenuti di grassi, combinata all’attività fisica, sostenuta da studi scientifici e sotto controllo medico.

Sicuramente avrai sentito parlare di dieta chetogenica, una delle più popolari degli ultimi anni, soprattutto tra sportivi e celebrità. Questo perché è altamente efficace, sicura e non fa percepire il senso di fame.

Si tratta di un piano alimentare basato sulla riduzione al minimo dell’assunzione di carboidrati che permette di cambiare il funzionamento del nostro metabolismo. Così facendo, l’organismo inizia a generare corpi chetonici dal grasso, che diventano una fonte alternativa di combustibile per il corpo. Questo processo provoca l’ingresso in uno stato metabolico chiamato chetosi, in cui il grasso viene consumato per generare energia, con conseguente perdita di peso.

Il Metodo PronoKal si basa su una dieta chetogenica molto povera di grassi combinata con attività fisica e sotto controllo medico, è l’unica che dispone di studi scientifici che ne confermano l’efficacia e la sicurezza. A differenza di una dieta keto come quelle che si possono trovare sul web, dove la quantità di grassi che vengono consumati è notevolmente elevata e le proteine possono non essere controllate, il Metodo PronoKal è una dieta normoproteica: prevede la giusta assunzione di quantità di proteine di cui l’organismo ha bisogno ed è a basso contenuto di carboidrati e grassi. Per questo, oltre ad essere un’alternativa più sana rispetto alla dieta keto, aiuta a perdere la massa grassa mantenendo quella magra.

Con PronoKal hai a disposizione un team multidisciplinare di medici esperti e nutrizionisti-coach che svolgono un monitoraggio completo, consulenza di esercizio fisico professionale, coaching e monitoraggio digitale attraverso l’app PronoKal Connect.