NOTICIAS PRONOKAL

Não é um alimento, mas faz toda a diferença para perder peso

21 Out 2019 VIP Portugal

Quando o objetivo é perder peso, existem pessoas que se agarram a tudo. Desde alimentos milagrosos até dietas insanas. E estes são apenas dois dos muitos exemplos que poderiam ser dados.

Quer perder peso? Fique a saber que existe um detalhe fundamental para todos aqueles que desejam recuperar a silhueta.

Um pormenor importante: não se trata de nenhum alimento milagroso ou dieta.

De acordo com os especialistas PronoKal, o detalhe está num aspeto fundamental: é impossível ignorar o esforço psicológico exigido a quem quer perder peso. Por isso, a chave está na motivação.

“A motivação pode ser entendida como o impulso interno que nos direciona e nos leva a agir de determinada forma, permitindo-nos atingir os nossos objetivos”, explica a responsável pelo departamento de coaching PronoKal, Pilar Morales.

 

Têm dúvidas?

Ligamos-te!

Vamos começar!

Deixe-nos os seus contactos
e nós contactamo-lo

Tiramos as suas dúvidas.