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Metodo PnKdefine

Quais são as características específicas do Método PnKDefine?

  • Indicado para pessoas com um peso adequado, mas com excesso de gordura corporal.
  • Tratamento de curta duração (5 semanas) com ele poderá perder até 5 kg de gordura, melhorando a sua composição corporal (relação entre gordura e músculo).
  • Estruturado em 2 etapas, com packs de produtos para cada uma delas.
  • Combinação de dieta cetogénica com suplementação (Drenacel-K) e atividade física específica.
  • Com um inovador acompanhamento digital graças à app e à balança inteligente.

O Método PnKDefine em 5 semanas:

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Passo Cetogénico

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Adaptação metabólica

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Passo cetogénico

Semana 1

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Switch
metabólico

O seu corpo entrará em cetose
e passará a utilizar a gordura
como principal fonte
de energia

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Passo cetogénico

Semana 2

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Mobilização
de gorduras

Graças à cetose, à
atividade física e à ingestão
proteíca, irá eliminar a gordura
e manter o músculo.

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Passo cetogénico

Semana 3

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Remodelação
corporal

Pode ver os resultados
rápidamente: corpo mais
definido e tonificado

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Adaptação metabólica

Semana 4

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Adaptação
metabólica

Irá reintroduzir todos os
grupos de alimentos
de forma progressiva

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Adaptação metabólica

Semana 5

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Mudança na
composição corporal

Em 5 semanas poderá ter perdido
até 5 Kg de godura e
ter remodelado o seu corpo

Pode calcular o seu IMC e ver qual é o seu peso ideal
através da nossa calculadora.

Uma equipa de profissionais à sua disposição

Médicos, nutricionistas, técnicos em atividade física e especialistas em coaching, estão alinhados para o ajudar a cumprir o seu objetivo de forma rápida, eficaz e saudável.

Conheça a nossa equipa
profesionales de PronoKal

Eles já conseguiram

Alguns dos nossos pacientes e médicos partilham a sua experiência e opiniões sobre o Método PnK

Descubra mais experiências
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Luisa, Catarina e Maria

«Em 5 meses perdi 22 kg, sem passar fome e com segurança.»

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Sofia, Carla, Fernando e Catarina

“Façam qualquer coisa porque é possível. Podemos e devemos chegar a um peso saudável”

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Dra. Sandra e Cátia

“As pessoas dizem-me que pareço muito mais nova e isso é muito estimulante”

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