Alimentos ricos en proteínas y pérdida de peso
¿Sabías que con las dietas hipocalóricas tradicionales el 25% del peso perdido corresponde a músculo y esto comporta consecuencias negativas... Leer más
¿Sabías que con las dietas hipocalóricas tradicionales el 25% del peso perdido corresponde a músculo y esto comporta consecuencias negativas... Leer más
¿Sabías que la comida tarda unos 20 minutos para ir del estómago al íleon, la parte final del intestino delgado?... Leer más
¿Quieres disfrutar de un San Valentín sin poner en riesgo tu dieta? Si eres de los que no puedes pasar... Leer más
Has oído hablar de los ácidos grasos Omega-3 y de sus beneficios para la salud. Pero, ¿conoces el DHA? El... Leer más
En la actualidad existen muchos tipos de dieta para adelgazar, pero no todas son saludables ni recomendables. La dieta cetogénica... Leer más
Si buscas una pérdida de peso eficaz y segura con el fin de conseguir un cambio en tu estilo de... Leer más
Uno de los propósitos más planteados a principio de año es llevar un estilo de vida saludable y aprender a... Leer más
¿Cuál es el mejor ejercicio para adelgazar, cardio o tonificación? Si quieres adelgazar y no recuperar el peso después de... Leer más
Uno de los propósitos que más nos planteamos al inicio del nuevo año es conseguir perder peso. Si también es... Leer más
¿Tienes dudas?
¡Te llamamos!Te resolvemos todas las dudas.