Il segreto per andare avanti è solo uno: iniziare.

Mi chiamo Serena ho 32 anni e ho perso 18 chili di peso e di infelicità.

Il sovrappeso e poi l’obesità ha fatto parte di me al punto che mi ero “quasi” convinta che una vita diversa, in forma e in salute, non sarebbe stata possibile.

Quasi, appunto.

Perché ogni volta che incrociavo il mio corpo nello specchio, tutte le volte che non riuscivo ad evitarlo, non mi riconoscevo.

Ma in realtà ero io, affaticata per qualche gradino o qualche metro di strada. Affaticata dai chili di troppo anche nelle più semplici attività quotidiane come vestirsi ed allacciarsi le scarpe, fino a non riuscire più a giocare col mio cane e con i miei nipotini. L’armadio era pieno di bellissimi vestiti che non entravano più.

Chili e chili in più, che pensavo sarebbe stato difficile o quasi impossibile perdere. Quando ho conosciuto la Dott.ssa Robba e iniziato il percorso PronoKal ero determinata a raggiungere l’obiettivo, ma pensavo sarebbe stato lungo e difficile.

La realtà ha nettamente superato le aspettative. Chili persi velocemente, massa magra conservata, energia da vendere; contemporaneamente ad un corpo che si trasforma una mente sempre più positiva, un viso sempre più sorridente.

Come quella sera in cui ho messo lo stesso abito dell’anno prima, il tessuto elasticizzato mi ha permesso di indossarlo anche con i chili in eccesso, ma la vestibilità era nettamente differente.

Ero a mio agio in un abito taglia 42, e ho passato la mia serata a specchiarmi in ogni vetrina, non con vanità, ma con ammirazione per quello che eravamo riusciti a fare, io, la dottoressa e questa fantastica dieta.

Sono tornata a correre con il mio cane al mare, a camminare in montagna in percorsi in salita, ad essere più sicura di me, ad indossare nuovamente i miei amati vestiti.

Mi sveglio ogni mattina non più stanca e demotivata, ma piena di energia per affrontare la giornata.

Ascolto il mio corpo e percepisco finalmente la sensazione di sazietà.

Ho imparato a nutrirmi.

Ho imparato a muovere il mio corpo non per obbligo ma per benessere, e a riposare quando sento l’esigenza.

Il percorso è ancora in corso, ma sono ormai sicura che per qualsiasi difficoltà avrò la Dott.ssa Robba e il team di nutrizionisti pronti a supportarmi.

Tornando alla frase iniziale, consiglio a tutti di iniziare, un passo alla volta, ogni chilo in meno è un’immagine allo specchio e una sensazione interiore sempre migliore.

Sono sicura che scoprirete pasto dopo pasto, giorno dopo giorno, che questo percorso dimagrante è altamente motivante per i risultati, e di una semplicità pazzesca per l’organizzazione di tutti i giorni.

Serena