Ci piace MAX

Affrontiamo un tema cruciale con la Dott.ssa Cristina Robba, Nefrologa e Nutrizionista, esperta nel suo campo. Nutrizione e salute sono un binomio fondamentale, soprattutto quando la perdita di massa muscolare incide sul benessere generale. Scopriamo insieme come Protein MAX può supportare il mantenimento della massa muscolare e contribuire a una migliore qualità di vita.

Nutrizione e salute: un binomio importante, soprattutto quando a peggiorare lo stato di salute è la diminuzione di massa muscolare, che inevitabilmente avviene sia in uomini che donne con l’avanzare degli anni.

Tuttavia anche in altri periodi della vita si possono avere momenti in cui ci si scontra con scarso mantenimento o addirittura perdita della massa muscolare, come può accadere dopo interventi chirurgici o patologie e ricoveri ospedalieri con allettamenti prolungati. Ma anche banalmente dopo la menopausa nella donna o dopo aver seguito terapie dietetiche non particolarmente corrette, con scarso apporto sia di calorie ma soprattutto di proteine.

In tutti questi casi il nostro stato di salute peggiora, e anche se non vogliamo ammetterlo, una relativa malnutrizione si può instaurare. Spesso terapie dietetiche restrittive possono infatti portare ad una diminuzione di massa muscolare e quindi ad un rallentamento del metabolismo.

Come si può agire per preservare la massa muscolare? La alimentazione e l’esercizio fisico sono entrambi molto importanti, tuttavia a volte l’attività fisica è impedita da fattori esterni. Ci resta la corretta nutrizione come unica arma.

Si sa che, per la massa muscolare, la introduzione di proteine è davvero importante, ma che soprattutto devono essere introdotti aminoacidi “essenziali”, cioè quelli che il nostro organismo non è in grado di produrre da solo. Tra questo aminoacidi se ne distingue uno, la leucina, che è in grado di potenziare la massa muscolare e la sua conseguente resistenza. La leucina infatti è uno dei principali attivatori di “mTor”, sostanza che a sua volta stimola la sintesi di proteine. Inoltre la leucina, ha la particolarità di non dover passare attraverso il fegato per essere metabolizzata, ma raggiunge direttamente il tessuto muscolare, espletando così subito la sua azione. Inoltre permette l’entrata nel muscolo anche di molecole come il glucosio che andranno quindi a ricaricare le scorte di glicogeno muscolare invece che trasformarsi in tessuto adiposo. Vi sono ormai parecchie evidenze scientifiche che la perdita di massa muscolare possa essere minimizzata con la supplementazione di leucina, soprattutto durante restrizione calorica.

Un prodotto come Protein Max, ricco di proteine nobili è a tutti effetti una supplementazione MT-ONS, ossia Muscle Targeted Oral Nutritional Supplementation.

Protein Max contiene anche moderate quantità di MTC, che sono acidi grassi a media catena (dall’inglese Medium Chain Tryglicerides). Sono acidi grassi “buoni” in quanto passano direttamente nel circolo portale epatico, cioè nel sangue che arriva al fegato in modo da essere rapidamente sottoposti a Beta ossidazione producendo quindi velocemente “energia”.

La presenza di Vit D e anche di Vit B12, che non viene sintetizzata dall’organismo ma può solo essere introdotta con la dieta, nella composizione di in un prodotto MT-ONS come Protein Max è un ulteriore valore aggiunto per un intervento nutrizionale mirato al sostegno del muscolo, sia in casi di sarcopenia sia nella prevenzione della stessa.

Quando abbiamo necessità di MT-ONS? Ogni volta che dobbiamo mettere MATTONi per mantenere il nostro sistema osteo muscolare performante. Non è infatti necessario dover essere sottoposti a percorsi riabilitativi ospedalieri per poter giovare di un prodotto come Protein Max. Protein Max è il supporto nutrizionale corretto durante o dopo una dieta ipocalorica soprattutto se effettuata in individui affetti da obesità sarcopenica. Oppure in tutte le situazioni in cui il dimagramento è ottenuto con il supporto di terapie farmacologiche come la semaglutide o terzapatide che possono indurre sazietà ma non aiutano a controllare la qualità del cibo che viene introdotto. Ecco che un prodotto completo di proteine di alto valore biologico, 19 grammi per porzione! associato a “tanta leucina” ben 4.2 gr per busta, un supporto di Vit D e B12, associati ad un quantitativo di MCT ad azione saziante e chetogenica può davvero essere un valore aggiunto per MAXimalizzare l’effetto protettivo muscolare. Perdiamo peso, non i mattoni del sistema muscolare.