Gestione del Peso Durante le Festività: Evidenze e Strategie Pratiche
Le festività di fine anno rappresentano un’opportunità per il rafforzamento dei legami sociali, ma costituiscono anche un fattore di rischio... Leggi di più
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“L’etichetta”, quando si tratta di cibo, non è solo una serie di buone maniere a tavola!
Affrontiamo questo tema con la Dott.ssa Cristina Robba, Nefrologa e Nutrizionista, per fare chiarezza su come leggere correttamente le etichette... Leggi di più
Meal replacement vs prodotti cheto: facciamo chiarezza
Affrontiamo questo tema con la Dott.ssa Cristina Robba, Nefrologa e Nutrizionista, per fare chiarezza su cosa distingue realmente un prodotto... Leggi di più
Un’estate in forma, senza diete miracolose: sì, è possibile
Con l’arrivo della bella stagione, il desiderio di sentirsi meglio nel proprio corpo, per salute, benessere o semplicemente per godersi... Leggi di più
Come migliorare l’autostima: i consigli della Nutrizionista-Coach
Cos’è l’autostima? L’autostima è la capacità di riconoscere e valorizzare il proprio valore personale. Deriva dall’unione di due concetti: “Auto”,... Leggi di più
Se non avessi questo peso….
Quante persone, quanti di noi, avranno iniziato parecchi discorsi in questo modo? Sicuramente molte, sicuramente troppe. La propria figura fisica... Leggi di più
Con il percorso PronoKal® ogni giorno può essere una “giornata del Cuore”.
Si è recentemente celebrata, come ogni anno a fine settembre, la giornata mondiale del Cuore. Una giornata dedicata alla prevenzione... Leggi di più
5 passi per iniziare il percorso verso un obiettivo di #PesoSano
Le vacanze estive sono giunte al termine, i momenti di relax e divertimento sono ormai un lontano ricordo, è arrivato... Leggi di più
Il Peso Emotivo
Anche se ci sono molte opzioni per la perdita di peso, la sfida più grande è ancora quella del mantenimento... Leggi di più
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