Come migliorare l’autostima: i consigli della Nutrizionista-Coach
Cos’è l’autostima? L’autostima è la capacità di riconoscere e valorizzare il proprio valore personale. Deriva dall’unione di due concetti: “Auto”,... Leggi di più
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Se non avessi questo peso….
Quante persone, quanti di noi, avranno iniziato parecchi discorsi in questo modo? Sicuramente molte, sicuramente troppe. La propria figura fisica... Leggi di più
Con il percorso PronoKal® ogni giorno può essere una “giornata del Cuore”.
Si è recentemente celebrata, come ogni anno a fine settembre, la giornata mondiale del Cuore. Una giornata dedicata alla prevenzione... Leggi di più
5 passi per iniziare il percorso verso un obiettivo di #PesoSano
Le vacanze estive sono giunte al termine, i momenti di relax e divertimento sono ormai un lontano ricordo, è arrivato... Leggi di più
Il Peso Emotivo
Anche se ci sono molte opzioni per la perdita di peso, la sfida più grande è ancora quella del mantenimento... Leggi di più
Anno nuovo, vita nuova!
Perché Gennaio è il mese migliore per iniziare il tuo viaggio verso un #PesoSano? Il primo dei buoni propositi che... Leggi di più
Consigli pratici per la settimana di Pasqua
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Perché è importante assumere integratori nel percorso per la perdita di peso?
Che cosa si intende per integrazione? L’integrazione è definita come il contributo di sostanze nutrizionali complementari alla dieta (da qui... Leggi di più
Sei in tempo per perdere peso in tempo per l’inizio delle vacanze estive
L’estate e le giornate di sole sono alle porte Sappiamo quanto sia difficile seguire qualsiasi trattamento per la perdita di... Leggi di più
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