Eliana, -37kg in sette mesi

Come ha conosciuto il metodo PNK?

Ho rivisto una conoscente che era fortemente in sovrappeso, dopo un po’ di tempo l’ho trovata magrissima. Dato che anche io avevo fatto “mille e più” diete le ho chiesto come avesse fatto e mi ha parlato del metodo PNK e mi ha indirizzato dal medico che l’aveva seguita.

Possiamo quindi dire che è stato il famoso passaparola. Dato che ha detto di aver seguito “mille e più” diete ci racconti qualcosa delle esperienze precedenti

Ho seguito diverse tipologie di diete: sono andata da nutrizionisti, specialisti nell’alimentazione, da personal trainer che mi seguivano non solo per la parte dell’allenamento, ma anche per quella dietetica … ma non hanno mai funzionato perché alla fine io ho capito che tutte le diete che facevo avevano una componente al loro interno di carboidrati ed io ho scoperto di avere un problema di insulino-resistenza.

Lei ha nominato tante figure ma un medico per fare la dieta non lo aveva mai consultato?

Mai un endocrinologo, ed io sono stata seguita dalla dott.ssa Antonella Savoia che è endocrinologa.

Quando ha fatto il primo incontro è andata a chiedere direttamente il metodo PNK o si è affidata al professionista?

No, ho chiesto direttamente il trattamento col il metodo PNK.

Aveva letto già qualcosa su internet di questo metodo?

No. Alla prima visita la dottoressa mi ha illustrato bene come funziona il metodo.

Cosa l’ha colpita durante la prima visita?

Ho visto la mia amica prima e dopo il trattamento ma non pensavo che il metodo pnk potesse essere così efficace. L’ho sperimentato sulla mia persona. Sin da subito, dal primo mese, ho iniziato a perdere 5-6 kg, cosa che le altre diete non avevano fatto. Così mi sono convinta, via via, della bontà del metodo.

Cosa non la convinceva all’inizio?

La mia perplessità era come questi prodotti potessero far dimagrire effettivamente. Poi l’ho constatato su di me.

Io mi sentivo bene. Ho perso costantemente chili, con una media costante di 4-5 kg al mese.

Aveva un obiettivo? Solitamente le persone arrivano con un numero in testa. Lei aveva un cosiddetto “numero magico” da raggiungere?

Sono partita con quasi 105kg ma non avevo in mente un numero da raggiungere. Il “numero magico” l’ha fissato la dottoressa. Per lei devo arrivare a 60kg e ci sono quasi. Adesso sono 68kg.

In quanto tempo?

Sette mesi, ho iniziato a giugno 2020. Ho iniziato con una forte motivazione. Sin dalla prima visita ho detto alla dottoressa che doveva farmi dimagrire perché volevo avere un figlio.

Come sempre diciamo le molle sono fondamentali. In questi sette mesi ci sono stati momenti difficili? L’entusiasmo inziale che ci ha raccontato è continuato per tutto il periodo?

Ho seguito tutto molto scrupolosamente. Non ho sgarrato mai pur essendo una persona estremamente golosa. Ho seguito attentamente anche il programma degli esercizi, fase per fase. Forse ho fatto più attività fisica di quella consigliata.

Anche prima si allenava? Prima del metodo pnk?

Sì sì. Ho un passato di ex sportiva.

Come ha trovato l’aspetto dell’attività fisica nel metodo pnk?

È importante. Io sono dimagrita bene, sono tonica, non ho pelle cadente o appesa.

Ad oggi quanti chili ha perso in sette mesi?

37kg. Ovviamente mano a mano che vedevo il corpo trasformarsi ero maggiormente incentivata a continuare.

Se dovesse incontrare se stessa di sette mesi fa cosa le direbbe? O ad un’amica che la incontra oggi, oltre a rimanere sorpresa del cambiamento fisico ed estetico, cosa direbbe?

Se avessi saputo prima del metodo pnk non avrei perso anni e anni …e anche soldi.  Non avrei seguito diete che non sono servite a nulla, con grande investimento oltre che di tempo e di denaro, anche emotivo. Ho perso davvero molto tempo. Ho consigliato già a 2-3 persone di andare dalla dottoressa per seguire il metodo pnk.

Finora abbiamo percepito tanto entusiasmo e ci ha parlato di tante cose belle. Per il lettore è importante sapere se c’è un rovescio della medaglia. Ha qualcosa da raccontare al riguardo?

A me è successo che nell’assumere i prodotti nei primi mesi ho avuto qualche problema a livello intestinale, e cioè che le feci erano un po’ molli. Per il resto non ho avuto nessuna controindicazione, né alcun problema. Certo bisogna abituarsi a controllare l’alimentazione ma una volta che hai un regime alimentare da seguire il corpo si abitua. Ti senti bene, più agile, puoi fare molte più cose. Non vale più la pena tornare indietro.

Il metodo pnk è altamente scientifico e può essere prescritto solo dal medico. Nel caso Suo il ruolo del medico e poi nello specifico della dottoressa Savoia, quale valore hanno aggiunto al Metodo nel suo percorso?

Assolutamente sì, c’è un valore aggiunto al mio percorso. Mi sono trovata molto bene con la dottoressa e il suo staff. Mi hanno accolto e qualsiasi dubbio avessi, sono stati molto presenti. Sono stati validi al 100%, mi hanno restituito me stessa in toto, non solo a livello fisico.