Mantenere il peso raggiunto e godersi l’estate è possibile.
Oggi vogliamo parlare di “dieta di mantenimento”. Quale schema dietetico corrisponde a questo termine che spesso assilla il paziente? Certo... Leggi di più
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Come migliorare l’autostima, i consigli del nostro Team di Nutrizioniste-Coach
Che cos’è l’autostima? Prima di rispondere a questa domanda partiamo esplorando l’origine etimologica di questa parola. L’etimologia della parola “autostima”... Leggi di più
Tenere il passo? Dipende dal passo!
5 pazienti e 5 modi differenti di affrontare il periodo delle vacanze, pur continuando il percorso PnK®. Franca, Passo... Leggi di più
Maria e il Metodo PnK Define: perdita di peso e corpo rimodellato in pochi giorni
“La data del matrimonio è stata scelta e pianificata con attenzione, pertanto, tutti i preparativi sono stati fatti per tempo.... Leggi di più
Non si tratta solo di esser pronti per la prova costume. Stiamo parlando di obesità o di ben altro?
Tipicamente l’obesità porta ad un aumento del grasso totale nell’organismo con un conseguente aumento di peso. Tuttavia vi sono situazioni... Leggi di più
Idrossimetil butirrato, il nuovo ed importante alleato della massa muscolare
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La storia di Alice
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10 consigli per una spesa intelligente
C’è un mito secondo il quale mangiare sano significa spendere più soldi, ma non è così. Affrontare le corsie del... Leggi di più
Il tempo è salute.
“Health for All”, “Salute per Tutti”, è lo slogan scelto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per il 7 Aprile, Giornata Mondiale... Leggi di più
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