¿Has aumentado de peso en los últimos dos años? El estrés puede ser el motivo
El 80% de las personas que dicen haber aumentado de peso en los últimos dos años lo atribuyen al estrés... Leer más
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Tanto a nivel emocional como fisiológico, tener un peso saludable mejora tu vida sexual. Los resultados del primer Estudio Calidad... Leer más
Septiembre es un mes ideal para empezar con nuevos propósitos, uno de los más buscados es adelgazar. Muchas son las... Leer más
Hemos pasado un verano muy diferente debida a la situación actual, pero igual que otros años, arrancamos septiembre con algún... Leer más
¿Sabías que las emociones influyen en tu alimentación? Seguro que alguna vez te ha pasado que has comido por tristeza,... Leer más
Si has cogido peso durante este confinamiento, tenemos una buena noticia para ti: todavía estás a tiempo de recuperar tu... Leer más
¿Has cogido peso durante el confinamiento? Durante estas semanas de aislamiento podemos sufrir alteraciones metabólicas que te hagan engordar. Aquí... Leer más
Los pensamientos condicionan las acciones a través de un potente “intermediario” que es el estado emocional que provocan. Por eso,... Leer más
¿Sabías que la comida tarda unos 20 minutos para ir del estómago al íleon, la parte final del intestino delgado?... Leer más