Francesca e il suo percorso con il Metodo PnKExpert: VLCKD associata ad HMB per la salute dei muscoli

Oggi abbiamo deciso di condividere la testimonianza di Francesca, che ci racconta come ha impostato con il suo medico di riferimento la nuova dieta chetogenica alla quale si è sottoposta.

“Non sono nuova a riprese di peso dopo essermi sottoposta a diete, anche rigorose. Devo ammettere che quando raggiungo il risultato poi non mi preoccupo più di seguire le indicazioni e soprattutto allungo gli intervalli delle visite di controllo, perdendo così il filo della mia alimentazione. Sapendo che questo atteggiamento è fortemente scorretto e sconsigliato, questa volta ho deciso di affidarmi a specialisti nel settore delle diete chetogeniche, poiché in età giovanile mi ero sottoposta a una VLCKD con beneficio. Purtroppo, poi, dopo le due gravidanze e un cambio di attività lavorativa che ha reso la mia professione molto più sedentaria, ho ripreso peso”.

“Ero cosciente che con una dieta chetogenica a basso regime calorico sarei stata molto motivata a seguire le indicazioni imposte, soprattutto perché ricordavo che l’utilizzo di pasti sostituiti e la chetosi indotta portano ad un senso di benessere senza avere fame. Ho iniziato il percorso con il protocollo PnK, che mi è stato consigliato in quanto gli alimenti PronoKal sono gli unici ad avere il grande valore aggiunto di contenere Omega 3 nella loro formulazione, che mi hanno spiegato essere un potente antiinfiammatorio sul tessuto adiposo. Un tempo prodotti così innovativi non esistevano, la scienza e la ricerca hanno fatto progressi davvero in ogni campo”.

“Mi sono sempre documentata sulle diete a cui mi sottoponevo, anche se a volte impostavo schemi in modo autonomo, e ovviamente sbagliato. Cercando informazioni ho scoperto il protocollo PnKExpert, appositamente studiato per le persone over 60, che ha la finalità di far perdere peso, ma soprattutto mantenere la massa muscolare.  Già alla prima visita presso lo studio medico mi è stato presentato lo schema dei 5 Passi, ma ciò che mi ha ulteriormente convinto a seguire in particolare la VLCKD con Metodo PronoKal è stata la possibilità di integrare la dieta non solo con i sali minerali e le vitamine necessarie, ma soprattutto con l’idrossimetil butirrato. Ne avevo sentito parlare in generale quando si parla di perdita di massa magra, ad esempio nell’anziano. A malincuore devo ammettere che dopo una certa età il tono muscolare non è più quello dell’età giovanile, e anche la possibilità e la volontà di fare attività fisica tende a diminuire. È come se con gli anni tutte le mie azioni si svolgessero un po’ più lentamente. Ero un po’ scettica nell’intraprendere una dieta rigorosa alla mia età poiché, come visto accadere ad alcune conoscenti, ho riscontrato in loro una certa debolezza e mancanza di tono post dieta”.

“Con il programma PnKExpert ho potuto seguire la dieta chetogenica, e introdurre ogni giorno la quantità di HMB in associazione agli alimenti: è bastato seguire le indicazioni sull’attività fisica, commisurata alle mie esigenze e il gioco è stato facile! Ho potuto sperimentare sul campo che l’introduzione di HMB ha davvero avuto un effetto anticatabolico, come se ci fosse stato un netto aumento della muscolatura, con un grosso miglioramento funzionale. Quando introducevo in passato integratori con soli aminoacidi (sì, ammetto le ho sperimentate tutte!) non avevo provato questo benefico effetto. E ora sono pronta per una nuova me”!